前几日，我母亲去医院查出面肌痉挛，请问日常应如何护理？

山西 王先生

王先生：

面肌痉挛表现为面部肌肉阵发性地、不自主地抽搐。多局限于一侧面部，容易复发。治疗方式主要有药物治疗、肉毒素注射及手术治疗。由于面肌痉挛的初期症状为眼睑跳动，民间又有“左眼跳财，右眼跳灾”之称，所以一般不会引起人们的重视，经过一段时间发展成为面肌痉挛，连动到嘴角，严重的连带颈部。面肌痉挛可以分为两种，一种是原发性面肌痉挛，在静止状态下也可发生，痉挛数分钟后缓解，不受控制，多数在中年以后发病，女性较多。一种是继发性面肌痉挛，即面瘫后遗症产生的面肌痉挛，只在做眨眼、抬眉等动作时产生。

面肌痉挛如果能在治疗的同时配合好的护理，是能快速恢復的。但是很多人都只看重医生的治疗，根本不在意日常的护理，这是不正确的。面肌痉挛患者应当合理的休息，日常生活中要注意面部的保暖，出门的时候最好佩戴口罩，睡觉的时候最好不要靠着窗户，而且千万不能用凉水洗脸或对着空调吹风，天气变化的时候要注意增减衣服。

患者可以经常用热毛巾敷脸，水温最好在50℃左右，每天最好敷3次，每次时间最好在15分钟。患者早晚可以按摩脸部，按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确。面肌痉挛患者可对镜进行自我表情动作训练，如皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每日2～3次，每次3～10分钟。