许华昌　严荣华

摘 要：在高中体育教学中，体育特长生的培育十分重要，由于体育特长生不同于普通参加高考的学生，需要经过体育特长锻炼进入大学的门槛，所以在锻炼过程中需要掌握一些技巧和方法，以提高其锻炼的效率。在本篇文章中，我们对高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法进行分析，提出可实施性的方案，对方案进行实施过程中可能会出现的问题进行假设并进行相应的解决。

关键词：高中体育教学;体育特长生;训练效果;方法;效率

高中体育教学中，体育特长生对于自身体育特长进行锻炼主要讲究的是效率，由于高中时间比较短，学习压力虽然较普通参加高考学生比较轻，但是基础的文化课程也不能落后，所以在严抓文化课程与体育锻炼课程同时，如何提高体育锻炼的效率，增加自己的体育特长优势，是在锻炼体育特长生过程中老师要思考的一个问题。并且就目前实际情况来看，许多体育特长生对于文化课的重视程度不高，对体育特长训练的技巧掌握不够，所以需要综合各方面来提高体育锻炼的优势，并且以自身为榜样带动高中整体学生的全民体育锻炼，促进学生进行健康有效的学习。

1 优化教学观念，强化对于体育特长生的培养

教学观念的创新与改善是作为促进高中体育特长生训练的前提，只有教学观念积极向上并且保持在比较正确的水平上，才能引导体育特长生形成正确的思维导向。……