陈淑丹

摘要：本文采用文献资料法，逻辑分析法，针对乒乓球运动发球动作技术的分析，进一步了解乒乓球运动。使乒乓球正手发球这一动作技术更加准确、精确，为发球抢攻创造条件。

关键词：乒乓球运动;发球技术;正手发球;发球训练

引言

乒乓球运动因球体小，速度快、变化多成为其最鲜明的特点。与其他球类项目相比较因其设备简单，趣味性强，特别受国人喜爱，不受参与人群和年龄性别限制，可参与性强。本身，运动促使健康就是一个永恒的话题，继承乒乓球运动也是一项运动精神。想要将中国乒乓球运动发扬光大，在世界上占据重要地位，就要在乒乓球训练中，利用创新型、有效性训练方法。应首先强调个性化训练，在乒乓球运动中，发球是比赛时取得分数的一项关键性技术，发球是所有乒乓球攻球技术中唯一一个不受对方限制的攻球技术，可以采取符合规则的战术达到得分目的。接下来就正手平击发球和正手发下旋加转球与不加转球动作技术方面分别进行剖析。

1.乒乓球发球技术动作

1.1乒乓球拍握拍法和挥拍基本姿势

学习乒乓球发球动作技术之前首先要掌握握拍法和基本姿势，握拍法分为直握法和横握法，由于笔者习惯使用的是右手横握法，所以在此讲解的发球方法以横握法为示例。横握法握拍方法：首先把右手伸出成与人握手姿势放置，然后把乒乓球拍拍柄自然放在大拇指虎口处，大拇指自然弯曲贴于拍柄，食指放松置于靠近拍柄的拍面附近，其他三个手指自然弯曲握紧拍柄。……