刘格

摘  要：在现阶段，为了更好地提升青少年的身体健康水平，体育课程在高校教育当中的重要性也尤为凸显，成为推动学生全面和综合发展非常重要的路径。所以，为了更好地落实阳光体育和健康第一等核心思想与改革方向，高校在开展体育教学的过程当中应该积极地实行课内外一体化的教育模式。通过这样的方式将课内体育课和课外体育有效的结合在一起，共同推动素质教育的全面落实。

关键词：高校体育;课内外一体化;有效构建

前言

在新课改不断推动的背景下，要求体育课程在实际建设的过程当中应該将健康第一作为改革方向和核心目标，全面的构建体育课内外一体化这一模式，更好地推动教育的改革和创新。所以，高校在开展体育教学的过程当中就应该不断的促使模式的构建，以此来助力学生终身体育观念的形成，让学生获取到更加全面和综合的发展。

一、高校体育教学课内外一体化模式构建意义

（一）实现课程目标

在高校体育课程实际开展的过程当中，通过内外一体这一教育模式的有效推动能够更好地达成课程预定的目标[1]。在教学当中，对学生的主体性进行凸显，让学生在体育锻炼中展现更多的积极性和主动性。同时，也能够为学生的发展创造更大的空间，让学生实现自我交往、自我发展、自我评价、自我设计，让学生的身心得到协调发展，促使学生体质方面的增强，使得体育课程的总目标得到落实。……