何春兰

【中图分类号】R473      【文献标识码】A      【文章编号】1672-3783（2020）06-0029-01

夏天因为天气炎热，足部得不到很好的通气护理，同时受蚊虫叮咬，足部皮肤组织感染病菌机率較大，糖尿病患者足部任何一处损伤都有可能造成足部溃烂、发炎、坏疽等，因此，在夏季炎热天气要格外注意糖尿病足的护理，通常情况下，糖尿病足要避免四大误区，具体如下：

1糖尿病足护理避免的四大误区

（1）穿鞋时认为谢带越宽松越好。鞋带越宽松对足部产生的压力就会越小并且还方便给脚透气，减少脚气，其实不然，鞋本身存在的价值就是避免脚部受伤，鞋子如果宽松在人行走的时候会对脚产生一定的摩擦，不利于保护脚部，同时也不方便患者正常行走;（2）足部要常常用热水烫洗，促进血液循环，认为烫脚对改善糖尿病足有益。糖尿病足是由于下肢血管和神经病变引起的，所以用热水泡脚只能缓解脚部疲乏与不适，促进血液循环是不能改善糖尿病足发凉症状的;（3）认为按摩可改善糖尿病足。糖尿病患者一般神经末梢感觉迟钝，有时足疗师按摩力度过大他们是无法感知到的，所以有时会在按摩的过程中造成患者足部破损。同时人们大多数认为走鹅卵石会对糖尿病足治愈有效果，其实不然，虽然鹅卵石可以对人体足部穴位有按摩点穴的功效，可以改善人体血液循环，起到强身健体的功效，但同时会对患者神经系统造成伤害或者割伤患者足底，老年糖尿病患者亦会造成下肢关节损伤或病变;（4）用消毒剂或酒精等消毒可改善损伤情况。其实不然，糖尿病患者本身抵抗力就比较低，足部损伤后难愈合、易感染，而酒精及一些刺激性较大的消毒剂会更加刺激伤口，不利于足部损伤的治愈。

2正确的糖尿病足护理方法

（1）选择合适的鞋子：鞋子合不合脚只有脚知道，在选择鞋子是不宜过紧或过宽松，一定不能强迫糖尿病患者穿不和自己脚的鞋子，有效预防对患者脚部压力与摩擦，鞋子以舒适柔软为主，有效预防糖尿病足溃疡的发生;（2）清洗脚部用水一般以温水为主，不能长时间侵泡，时间大概10～15分钟，有效避免足部烫伤或者足部感染，同时足部发凉时禁用取暖器或者热水袋。在适当的时候可以进行慢走，每天30～50分钟，这样机体自身就会有热量产生，有效的避免了用热水暖脚烫伤足部的风险;（3）糖尿病足患者尽量减少足疗，或者足疗时有家属陪同，在足疗时可建议足疗时力度减弱，同时在闲暇时间可对下肢进行拉伸运动以及踢脚运动，利于预防足部与下肢关节病变;（4）足部皮肤损伤后尽量避免使用刺激性较大的消毒剂消毒，可以使用碘酒等较温和的消毒剂，伤口有肉芽是可用盐水进行大面积擦洗杀菌，有效缩小糖尿病足感染面积，有效杀菌。对足部溃疡、死皮、腐肉等可以进行现清除再消毒的原则，预防二度感染;（5）其它护理：通过对患者药物控制、涂抹药膏等方法进行直接给药护理治疗糖尿病足，同时有一个舒适干净的居住环境，利于患者舒畅心情的同时利于病情恢复，让患者了解糖尿病足的相关知识，提高患者的配合度与依从性。调节患者心理压力，与患者常沟通，对患者糖尿病足恢复有事半功倍的效果。给患者饮食中及辛辣刺激、忌烟忌酒补充一定量的高蛋白与高维生素的食物，避免吃糖分过高的食物，调整糖尿病患者的饮食习惯与生活习惯，勤洗鞋袜，适时检测患者足部损伤症状及感染症状，合理有效的从常规生活中对糖尿病足患者进行有效护理。

糖尿病是由于人机体周围神经及血管病变引起的慢性疾病，其并发症较多，糖尿病足便是其一，糖尿病足顾名思义是一种足部疾病，其临川表现为足部麻木、神经末梢迟钝、足部发凉、疼痛等，发病周期较长且治愈难度大。因此在失常生活中糖尿病患者要严格预防糖尿病足的发生。或者熟悉糖尿病足的几大误区，在护理的过程中有效的避免。那么糖尿病足患者恢复健康指日可待。