汪勤

摘 要 消化道溃疡在临床上是一种多发病，该种病症有季节性因素特点，同时也和患者的生活习惯有直接关系。特别是随着我国的经济不断发展，人们在物质富裕的情况下，改变生活习惯，将一些不良生活习惯带到生活中，引起消化道疾病，最终出现消化溃疡问题。消化道溃疡不仅仅会影响消化功能，患者出现溃疡性出血后，会有疼痛，如果不及时治疗，还会出现大量出血而死亡，威胁患者生命安全。因此，在人们的日常生活中，需要采用有效手段对消化道溃疡病症预防，减少病症发生率，以此来保障人们的身体健康。

关键词 中青年胃炎 消化道溃疡疾病

中图分类号：R573文献标识码：A

消化道溃疡病因分析：

为了有效的对消化道溃疡病症预防，首先需要对消化道溃疡形成原因分析。导致消化道溃疡发生的病因中，主要有以下方面因素。

幽门螺杆菌感染导致消化道溃疡：幽门螺杆菌凭借自身毒力因子，利用自身因子在胃黏膜上定植，幽门螺杆菌的定植，会出现胃部炎症，导致胃部的免疫力下降，同时在胃部的黏膜受到破坏，出现胃部自身的防御和修复机制下降，这种情况下容易出现消化道溃疡。还有一个方面是幽门螺杆菌会导致胃酸分泌，胃酸过多的袭扰下，不仅会对胃部有影响，对十二指肠黏膜也会有伤害，导致消化道溃疡的发生。

抗炎症药物的滥用：在人们有关节炎、风湿病、心脑血管病症时会使用抗炎症药物治疗，这些药物会直接对胃黏膜导致损伤，引起消化道溃疡。

胃酸分泌异常：胃酸分泌异常会导致消化道溃疡，比如使用食物不科学，使用食物过于油腻等，这些情况下会促使胃酸分泌。在胃酸分泌过多情况下，会影响胃部黏膜和十二指肠黏膜，导致消化道溃疡病症发生。

胃十二指肠运动异常引起消化道溃疡：在部分人群中，排空胃部食物比正常人群快，这种人群也容易出现胃部液体排空，胃部液体排空量大，会出现十二指肠球部酸性负荷增大，这种情况下容易损伤黏膜，最终导致消化道溃疡病症的发生。

应急和心理因素引起消化道溃疡：在患者精神过度紧张，或者有长期精神疾病患者，这种人群容易引发消化道溃疡病症。其形成的主要机理是心理因素会通过迷走神经对胃部和十二指肠控制，导致胃部运动失调，最终出现消化道溃疡病症的发生。

吸烟喝酒引起消化道溃疡：有不良生活习惯人群容易发生消化疾病，比如长期喝酒群体，酒不仅会对肝脏造成伤害，最终导致消化系统疾病，使消化道溃疡病症的发生，而且长期饮酒还会刺激胃酸的分泌，胃酸过多会出现消化道溃疡。吸烟患者也会容易出现消化道溃疡病症，香烟会导致胃部胃酸分泌过多，出现消化道溃疡。

消化道溃疡预防措施：

在人们的日常生活中，采用好有效的措施，可以对消化道溃疡病症的预防，减少该种病症的发生率，实现身体健康。采用预防措施中，主要可以从以下几个方面开展：

饮食预防：消化道溃疡病症形成许多情况下和患者饮食有直接关系，因此在日常的生活中，要养成良好的饮食习惯。一般情况下，可以制定科学的饮食，提高人体的免疫力。科学饮食要保证饮食的全面性，还需注重饮食摄入量的度，对这两个方面的有效控制，可以减少疾病的发生率。饮食习惯中要采用多维生素食物，对高蛋白质食物也需要多使用，这些食物的使用，可以提高身体抵抗力，减少幽门螺杆菌的侵扰。同时在采用饮食方案中，注重饮食的容易消化性。如果患者有消化系统疾病，对于饮食方面可以采用少食多餐方法，这种方法的使用，能够帮助肠胃消化，减少消化道疾病的发生率，以此来预防消化道溃疡病症发生。

生活环境预防：人体在应激情况下会引起消化系统问题，导致消化道溃疡病症的发生，因此在日常的生活和工作中，需要提高自身心理应激能力，减少心理情绪波动，可以有效预防消化道溃疡病症。

睡眠调整：睡眠不仅可以提高人们的免疫力，还可以在消化道疾病的预防中起到关键作用。人们养成合理的睡眠习惯，可以调整身体机能，特别是在晚上保证好睡眠时间，可以促进肝脏排毒，肝脏也是消化系统中重要器官，肝脏良好，可以减少消化道疾病的发生率。同时晚上睡眠还有助于胃肠道休养，胃肠道每天保证活力充足，才能够减少消化道溃疡病症的发生率。

做好心理调整工作：心理因素会导致消化道疾病的发生，最终出现消化道溃疡。对于在心理方面预防消化道溃疡疾病，需要人们随时保证乐观的心情，减少心理波动过大。特别是在生活中遇到心理压力过大时，需要学会调节方法，帮助心理释放压力，以此来保证心理健康。心理释放压力方法中，可以采用找朋友交谈方法，寻找心理医生解决的方法，如果是女性，可以采用购物方法，这些释放心理压力方法应用，保证心理健康，以此来预防消化道溃疡疾病发生。

药物预防：消化道溃疡病症的发生和季节有一定的关系，有机构统计发现，秋天和冬天交接时段容易发生消化道溃疡病症，同时在次年的冬季和春季交接时容易发生消化道溃疡。对于已经有消化道溃疡病史人群，可以在这些季节采用药物预防的方法来防止病症的发生。主要是采用抑制胃酸药物预防，减少胃酸分泌过多出现的消化道溃疡。对于是幽门螺杆菌过多患者，这类人群需要采用药物彻底治疗病症，减少幽门螺杆菌对消化道影响，以此来防止消化道溃疡病症的发生。

规范用药：在有其它疾病患者，使用药物治疗时，需要在医生指导下使用药物，切记不能自己使用药物，导致消化道疾病的发生。如果患者有长期的慢性疾病，也或者需要使用抗炎药物治疗疾病时，需要采用副作用小药物，尽量缩短药物使用时间，减少药物对胃肠道的伤害，以此来预防消化道溃疡疾病。

消化道溃疡病症发生后，不仅会对患者造成疼痛，而且还会出现消化道出血症状，如果不采用有效措施治疗，会导致出血性死亡。同时在长期消化道溃疡病症影响下，容易出现癌变，威胁患者生命安全。因此，在日常生活中，人们需要采用有效措施预防消化道溃疡病症。对采用预防措施中，首先是养成良好的生活习惯，只有使用良好的生活习惯，才能够减少疾病的发生。同时，消化道疾病和心理因素有关系，在日常生活中遇到心理压力问题时，需要学会释放心理压力方法，以此来保證有健康心理状态。最后是规范使用药物治疗，减少药物因素引起的消化道溃疡病症。