夏文奇

摘要：随着我国素质教育的不断推进，高职院校的教学模式和教学理念也发生了巨大的转变，高职体育作为高职院校必修的一门课程，对于培养学生的团队合作意识，培养学生战胜困难不屈不扰的体育精神有着重要的作用。但是，目前我国的高职院校在体育教学中还存在教学模式落后，学生提不起兴趣来等许多问题。新时代，高职院校体育教学面对新的挑战该如何更好的创新教学模式适应新时代下素质教育的目标呢，素质拓展运动很好的解决了这一问题，素质拓展运动以生为本，从学生的需求出发，充分调动了学生的积极性和自主能动性具有重要的意义。本文从当前高职院校体育教学存在的问题出发，提出了素质拓展运动在高职体育院校教学中的应用措施。

关键词：素质拓展运动;高职院校;措施

中图分类号：G808     文献标识码：A

0引言

高职院校作为为我国培养专业人才的一个平台，对于学生综合能力和综合素质的培养发挥着重要的作用，高职体育作为高职院校开设的一门基础课程，对于提高学生身体素质，培养学生坚韧不拔和顽强不屈的体育精神有着重要的意义，为了更好的将高职院校体育课的作用充分发挥出来，在高职院校体育教育中开展素质拓展运动必不可少，素质拓展运动的融入有效的提高了学生的运动兴趣，激发了学生的创造力和创新能力，对于高职院校体育课程目标的实现具有必不可少的作用。

1高职院校体育教学存在的问题

1.1学生兴趣低

对于高职院校的学生来说，体育课程作为他们专业以外可以娱乐身心的课程，在体育课上他们希望可以缓解学习压力、放松心态。但是，目前高职院校的体育课程大都是以基础训练为主，对于很多体质不好的学生来说，这无疑是一种煎熬。这种教学模式不但不能提高学生的学习兴趣，更无法满足我国现阶段素质教育的目标。

1.2忽视学生的主体地位

任何一门课程的主体都是学生，高职体育教学为不例外，但是，目前我国高职院校的体育教学大都停留在完成教学目标的层次，忽视了学生的需求和学生的主体地位，不能满足大学生追求创新、充满挑战的需求？

2素质拓展运动及在体育教学中开展素质拓展训练的策略

2.1素质拓展训练

素质拓展训练主要是指有计划、有目地的开展挑战性、创意行的户外训练，通过户外训练充分调动学生的积极性，通过挑战性的户外训练培养学生坚强不屈、克服困难、坚韧不拔的体育精神，这有别于传统的以体能训练和基础训练为主的传统体育教学模式。

2.2在体育教学中融入素质拓展训练的方法

2.2.1创新教学理念，更新教学模式

素质拓展训练有别于传统的体育课程，它以充满趣味性和挑战性的户外训练为主。这就要求高职体育老师更新教学理念，创新教学模式。首先，创新教学理念。传统的高职体育教学主要目地在于学生体能的训练以及体育技巧的掌握，这种教学模式虽然在一定程度上对于提高学生身体素质，提高学生竞技水平有着重要的意义，但是，这种教学模式却忽视了对学生体育精神的培养，其实，相比于传统的对学生体能训练的重视，对学生体育精神的培养更有利于提高学生的综合素养。为此，高职体育老师必须创新教学理念，改变传统的以体能训练为主的教学方式，在体育课中融入体育精神的培养。例如，在素质拓展训练中有的同学体能差，心理素质弱，对于具有挑战性的素质拓展训练没信心。那么老师可以在进行素质拓展训练前通过引入体育明星，通过偶像的力量充分调动学生的积极性、主动性。这种教学方式改变了传统的老师一上体育课就开始让学生做伸展运动，加强体能训练的传统教学理念，通过素质拓展训练中体育明星的引入，不能能在一开始就充分调动学生的积极性，还能让学生以榜样为力量，培养学生刻苦、艰苦奋斗的体育精神。其次，创新教学模式，传统的体育教学由老师安排课程进度，由老师安排教学计划，这种教学模式虽然在一定程度上造成了本学期或者高职的体育教学目标，但是实质上却不利于学生的长远发展，不利于学生综合素质的提高，为了进一步提高学生的学习素质，更好的实现学生综合能力的提升，老师可以改变过去传统的以校园为主的教学模式，通过素质拓展训练带学生去户外，去大自然，让学生在户外通过极具挑战性和趣味性的素质训练，激发学生的创造性思维和创造力，培养学生的耐心和毅力、培养合作的团队意识。例如，老师可以集思广益让学生来自己说想挑战什么体育项目，比如，学生们说爬山，那么老师在制定完善的教学计划后可以带学生去爬山，同时通过设置一些具有挑战性的项目让学生发挥想象通过合作去战胜困难从而完成这些体育项目，通过这种户外教学的方式，不仅达到了传统体育教学所要达到的教学目标，更重要的是通过这种素质拓展训练更能激发学生内在的创造力和想象力，培养学生積极向上、团结进取的体育精神。

2.2.2以生为本，合理设置素质拓展训练项目

教育的主体是学生，体育教育的主体也不例外，因此，体育素质拓展训练的项目也要根据学生的不同情况合理设置。例如，有的学生喜欢挑战，愿意玩一些刺激的，那么老师在设置素质拓展训练时可以设置一些具有挑战性的体育项目。但是，有的学生呢，胆子小，体能差，太过刺激的拓展训练可能会使其吃不消，那么老师对于这类学生可以将其分为一组设置一些平缓但是对他们来说稍具挑战力的体育项目。通过这种分类教学的方式，满足了不同学生的需求，也能更好的提高教学质量。

3结束语

素质拓展训练对于学生体能和体育精神的培养具有重要的意义，高职体育老师应该以生为本，创新教学理念和教学方式，从而更好的为我国社会现代化建设培养高素质的人才。

参考文献

[1]张启平.浅析拓展训练在高职体育教学中的应用[J].文化创新比较研究，2019，3（34）：158-159.

[2]谢榭.拓展训练在高职体育教学实践中的应用[J].当代体育科技，2019，9（28）：48-49.