丁瑾

【关键词】 数学教学;学生;专注力;培养

【中图分类号】 G633.6【文献标志码】 A【文章编号】 1004—0463（2020）16—0189—02

专注力又称注意力，是指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。用俄罗斯教育专家的话来说：“专注力是心灵的唯一门户，意识中的一切，必然要经过它才能进来。”也有科学家会用心流一词来这样形容，当一个人在做一件事时达到了忘我的地步，便产生了心流，此时，我们做事是最高效的[1]。简单来说，专注力是高质量解决问题的关键，不论是学生们需要学习，还是我们已经步入社会要工作、要生活，要想高质量做好一件事，就必须具备专注力，这是解决问题的基础。下面，笔者结合数学实际教学情况和学生的综合特点，具体谈谈自己在数学实际教学中培养学生专注力的几点体会，以供广大数学教师参考和借鉴。

一、中学生在数学课堂中的专注力分析

1. 中学生的专注力。研究表明：专注力并不是一直存在的，我们高度集中注意力产生心流的时间是间断的。从婴幼儿到成年人，能够持续保持专注力的时间也不尽相同。一般情况下，幼儿时期，注意力高度集中可以持续15分钟，而随着年龄的增长，小学阶段专注力的时间可以达到40分钟左右，到初中阶段也不过只有50分钟。也许大家会认为随着年龄的增长，人对自己的控制力越来越强，专注力也会随之增强。其实不然，美国曾经对此做过深入的研究，研究表明，当成年人在高度集中做一件极其枯燥且重复的事时，他的专注力只能维持20分钟，超过20分钟之后如果仍然去工作，就会出现差错。综合以上，我们不难看出，初中是人一生可以维持专注力时间最长的阶段[2]。也就是说，从生理因素来看，初中阶段学生们的学习效率最高，但现实生活中却远远达不到。在2008～2009年举办的一项名为“中国青少年关注计划”中，一半以上的孩子承认自己在课堂中仅能坚持30分钟，之后就会走神。因此，在初中教学中，我们就要在充分考虑学生专注力问题的前提下，开展合理、多策略式教学。

2. 初中数学课堂专注力分析。初中数学课堂不同于小学数学课堂，小学阶段数学简单易懂，较容易学习，不需要学生们太多精力和努力，而初中课堂是一门逻辑性很强的课堂，并且也是学生们数学逻辑思维能力养成的关键时期，这就要求教师们在初中数学课堂的教学中不但教授学生们数学知识，也要着重培养学生们的专注力，为提升学生逻辑思维能力打好基础，从而在以后的学习、生活、工作中可以具备发现问题、分析问题、解决问题的能力[3]。在初中数学课堂中，学生们的问题已逐步显现，思路不会、计算错误、步骤不全、马虎等等。学生们到了初中阶段，最明显的改变就是思维方式从形象思维到抽象思维的过渡，导致学生们潜意识上在相似的数字、符号上产生混淆。据调查研究显示，一个人只有在高度集中注意力时才具备高质量高效解决问题的能力。同样地，初中生们只有具备出色的专注力及良好的数学意识才能从根本上解决这类问题，并且充分地将自己的专注力及数学能力运用到学习生活中。

二、如何在数学教学中培养中学生的专注力

1. 转换教学观念，提升学生专注力。首先，要转换教学观念。传统教学中多以老师为中心，学生们并没有课堂主人翁的意识，在很多学生心里，学习是给老师学的、给家长学的，跟自己并没有什么关系。生活中，经常会有学生提出这样的问题：为什么要上学，凭什么让我上学啊等等。我相信当学生们有了这样的质疑后，他们便不会把注意力放在学习上，为了他人而学习的想法，便会使学生们感受不到学习的乐趣。在这种情况下，教师们也很难调动学生们数学学习的积极性，从而导致学生们注意力不集中，不能专注的学习。为了培养学生在初中阶段的专注力，老师们就要在数学教学中以学生为中心，合理地通过各种方式引导学生们主动参与课堂学习，师生和谐互动，营造良好的课堂氛围，激发学生的学习兴趣，从而培养学生在数学学习中的高度专注力[4]。

2. 改变教学策略，提升学生专注力。一是进行有效的互动式教学。在初中数学教学中，教师们可以通过新颖的教学方式来吸引学生的注意力，新鲜的事物对于学生一直有着无限的魅力。为此，教师们在教学中就可以经常引入一些新颖、多样化的教学方法和教学方式，创新初中课堂教学模式[5]。比如，采用问题式教学。问题式教学即在初中数学教学中，教师们完全可以巧妙地通过问题设置，随时牵引着学生的注意力。在初中数学课堂中，我们会学习到投影与视图，这一节的内容特点鲜明，具有烟火气，非常贴近现实生活，在这一节的学习中我们会联想到很多问题，比如：主视图、俯视图、左视图，我们就完全可以问学生们，我们的房子主视图、俯视图、左视图是什么形状啊？粉笔盒主视图、俯视图、左视图又是什么形状呢？学生们在生活中观察，还能说出哪些物体的主视图、俯视图、左视图呢？结合生活实际，就能让学生从难懂的抽象思维中解救出来。而且，通过提问，能够让学生们随时把注意力转移到课堂中来。教师们不断地将学生的注意力转移到数学课堂的同时，其实就是在培养学生的专注力。我们常说：优秀就是一种习惯！通过教师课堂上的培养，学生们在初中数学学习中的专注力越强，学习成绩就会越好，综合素质就会越来越出色，如此良性循环，学生们便会把高度集中注意力去学习变成一种优秀的习惯。二是巧用情感进行合理教学。上海师范大学燕国材教授曾发表过一篇文章《应重视非智力因素的培养》，文章说明兴趣、动机、意志等在影响学生们学习或个人进步发展上同样重要。在初中数学教学中，教师们完全可以利用学生非智力因素中的荣誉感来培养学生数学课堂学习的专注力。在数学课堂学习中，教师可以通过评价机制提升学生专注力。比如，课堂中教师一定会有提问，那么，我们在学生回答问题后，可以安排学生们进行评价，评价以积极评价为主，主要发现学生回答问题中的优点。或者教师本身在学生回答问题后，对于学生进行表扬。教师的一句赞美和同学们的认可对学生有着莫大的鼓舞，学生们潜意识中就会有非常愉悦的体验。教师也可以建立奖励机制，在课堂中，将促进学生们学习进步的各个方面进行统一整理，并制定成表格[6]。比如，课前積极复习;课上积极回答问题;上课注意听讲;课后作业完成质量高;成绩进步快等等进行表格制定评分。以周或者月为单位进行奖励，奖励必须要有仪式感。教师可以把学生们叫上讲台颁奖，让获奖学生发表获奖感言。这时，学生的荣誉感会特别强烈，学生们之间也会产生良性竞争，上课专心听讲争取小红花。三是进行科学的心理引导。专注力的影响因素中有一条是内心干扰因素。有句话说得好，泰山崩于前而面不改色。初中是学生们青春期叛逆阶段，初中生心智开始快速发展，心理不再像小学生那样简单，他们内心世界丰富，情感波动也比较明显，心理变化会严重影响学生们上课的专注力。生理因素教师很难改变，但我们可以改变学生们看世界的态度[7]。为此，教师在数学教学中要注意观察学生们的心理变化，及时与学生沟通，帮助学生尽快调节内心干扰因素，进而能够把专注力放在数学学习的课堂上。

此外，初中数学课堂是学生们数学逻辑思维能力养成的关键时期。初中阶段数学的逻辑性开始显现，尤其在初三下学期大综合时，知识点之间的关联性更强，会有很多“因为所以”出现。比如，因为两直线平行，同位角相等，所以角A等于角C。又因为角A等于角B，所以，角B等于角C。因为其他全等条件符合，所以三角形全等。太多这样的“因为所以”，数学课堂中，教师们就要擅用数学逻辑性魅力吸引学生们的专注力。

3. 规避假努力现象。大家经常会听到一个词语叫假努力，表现为学生们表面上每天都在努力学习，甚至学生们自己也会认为自己非常努力。然而，成绩却没有提高，综合素质也没有被充分地培养起来，这就是专注力在捣乱。事实上，很多时候学生们只是坐在了那里，并沒有高度集中的思考，结果自然不理想。专注力本身具有多个特质：注意力的分配和转移、专注力的稳定性及广度等[8]。通常情况下，一个人专注力是否良好要从以上几个方面进行考量。这样，就要求教师们在初中数学课堂中也要从以上几个方面对学生们进行干预和引导，从而有效、高效地培养初中生在数学课堂中的专注力。比如，创造良好的课堂氛围、愉快的课堂体验、安静的上课环境、合理的课间休息等都有助于培养学生长时间稳定的专注力。

综上所述，课堂教学是教学的一种基本形式，是数学教学的主阵地。要实施新课标提高课堂教学的有效性，就要有效提高学生的专注力，要在数学课堂上运用最优的各种合理的途径、方法和手段，努力转变角色，把“关注知识”变为“关注学生”，以生为本，结合教材内容和学生实际，从多方面不断提高教学艺术，提高学生的课堂专注力与兴趣，刺激多种感官，促进他们积极主动地参与课堂教学活动，使他们用较少的时间和精力学习更多的数学知识，有效减少学生的学习负担，使学生喜欢数学、爱学数学、想学数学、乐学数学、会学数学、学会数学，感受到整个世界是充满数学的世界[9]，进而提高学生的数学素质、课堂教学的有效性与数学教学质量。

参考文献

[1] 陈芳.浅谈如何培养学生课堂注意力[J].新课程（综合版），2018（12）：232-232.

[2] 宫洪红.如何培养学生的专注力[J].中国校外教育，2016（31）：41-42.

[3] 吕子荣.培智学生注意力的培养[J].新课程（上），2017（04）：239-239.

[4] 徐文艳.在初中数学教学中谈如何集中学生注意力[J].考试周刊，2017（40）：115.

[5] 高菊芬.浅谈小学数学教学中如何提高学生注意力[J].学周刊，2020（03）：58.

[6] 冯丽贤.初中数学课堂如何正确引导学生的注意力[J].考试周刊，2017（05）：86.

[7] 徐淼.通过提升学生的课堂注意力提升教学效率[J].内蒙古教育，2016（08）：07.

[8] 黄凤友.试论初中数学教学如何集中学生的注意力[J].理科考试研究，2015（18）：21-23.

[9] 王莹莹.让课堂注意力成为提升数学学习效率的有效突破口[J].内蒙古教育，2015（26）：57.

编辑：郭裕嘉