不管见识高低，一个人深度整理和收拾自己的内心，这件事本身就很迷人。

——黎戈

我们的所作所为，都是出于期待，而不是出于无造作的真诚。缺乏真诚时，我们会变得非常软弱，我们可能成为自己跟别人期待的牺牲品。

——宗萨蒋扬钦哲仁波切《人间是剧场》

只有当我们愿意承受打擊时，我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静根植于内心的愚钝，绝不是值得羡慕的，它只会使我们变得虚弱而不堪一击。

——[美]卡伦·霍妮《我们内心的冲突》

有一种东西不能遵循从众原则，那就是人的良心。

——哈珀·李《杀死一只知更鸟》

人文精神难道是教会的那些禁锢人、迫害人的戒条吗？这显然是一种世俗关怀，它告诉你，你生存在这个世界上重要的不是外在的戒条，而是你作为一个个体生命的体验和感知，是你活生生的欲求和真诚的愿望。

——张颐武、刘心武《跨世纪的文化瞭望》

在工作和生活中，为了给他人行方便而特意去做些什么、考虑些什么，实际上并不容易。然而，一旦做到了，在无意识间会产生一种特别的心境。生活也会变得特别惬意和愉悦。

——松浦弥太郎《非常非常好》