生理性失忆  它的失忆特征是性欲冷淡。某些生理因素会导致男人体力降低，比如内分泌问题、常见的甲状腺功能减退、人体血液当中可利用睾丸素水平降低、体重过轻、过度肥胖以及营养不良等都会导致正常激素水平失调。

对症下药： 当男人出现性失忆时，可以和他沟通，让他去检查一下身体，尤其是内分泌、心血管问题。

心理性失忆  它的失忆特征是懒言少语、精神不振。造成心理性失忆的主要原因是夫妻生活中存在的不和谐情绪和相处方式。比如男人因为暂时的性功能障碍受到了女方的责备和嘲笑，从而产生自卑心理;在性生活中少了一些对彼此的赞美和支持，久而久之会让男人对性生活毫无兴趣。

对症下药： 试着和他谈谈心。生活中有时候需要把问题摆在桌面上，这样才能够毫无芥蒂地去享受完美性爱。

主动性失憶  它的失忆特征是主动暂停性生活。只有经过双方沟通共同同意性失忆才能称之为主动，任何一方开启未经对方同意的性失忆，都会对夫妻关系造成非常大的危害。单独实施性失忆只会增加双方之间的猜疑，让感情变淡，两人之间的距离越来越远。

对症下药： 倘若隔一段时间，双方约定好“性斋期”，暂停性爱，就可以改变节奏，对于长久地保持性欲有很好的作用。

外部压力性失忆  它的失忆特征是暴躁、易怒、性抗拒。紧张的工作和生活，面临经济、住房、工作的压力，都会造成男性精神压抑、烦恼愁闷，从而影响到性欲。另外，长期暴露在噪声或强光中，性兴奋程度也会下降。

对症下药： 用读书、夫妻交流等活动让他适应家中的慢节奏生活，这样可以舒缓他的压力，让他将更多的注意力放到妻子身上。

（《都市主妇》）