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湿疹其实不怕湿

2020-09-12姬爱华

祝您健康·文摘版 2020年9期
关键词:湿润爱华肥皂

濕疹的英文是eczema,意思是沸腾、水疱的意思。很多人一听自己患的是湿疹,就会想当然地认为湿疹一定怕“湿”,所以应该保持皮肤干燥,然而事实恰恰相反。

一旦患上湿疹,皮肤是特别害怕干燥的,一定要保持皮肤湿润,且保湿工作必须贯穿湿疹治疗及护理的始终,是药物治疗的基础。对于一些仅表现为皮肤干燥和瘙痒的轻度湿疹患儿,只要日常涂抹足量的润肤剂就能缓解症状,甚至都不用药物。另有研究发现,只要保持皮肤的足够湿润,还可以减少药物的使用剂量。

当宝宝患有湿疹的时候,洗澡也十分有讲究。患湿疹后的皮肤会变得粗糙干燥,很容易产生一些脱屑,这时需要及时将其清洗掉,以保持皮肤的清洁度。所以,家长必须每天给湿疹宝宝洗澡,但注意水温不能太高,应控制在35℃左右,在孩子不着凉的前提下,建议水温尽量低些,因为低水温可以缓解孩子皮肤瘙痒。洗澡的时间不要太长,10~15分钟就行,不要超过20分钟,推荐用盆(浸)浴而不是淋浴。此外,尽量不要用肥皂,因为肥皂对皮肤油脂和角质层清理太过,可能加重湿疹,尽量用一些温和的沐浴露,有皮肤损伤的地方不要用。

(姬爱华/文,据《大众卫生报》)

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