陈伟 王宏 马玉 樵锐

目的：为提高学生体质健康，贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯与意识，掌握基本的健身理论及实践锻炼知识，提高学生体质健康水平，同时尽可能增加学生就业机会，培养一专多能的社会人才。方法 本文主要采用测试法、文献法、问卷调查法、数理统计法对收集的数据进行整理分析得出相应结论。结果：我校学生大一时体测最低，大二最佳，大三略有下滑，但是仍高于大一，所有项目其中除体重评分达优秀等级外，其余项目的总分均处于及格等级，距离80分良好和90分优秀等级相差甚远，大部分学生参与体育运动属于对体育运动的热爱或是想提高身体素质，有57.9%的学生经常健身运动的场所是操场，60.2%的学生习惯于朋友一起参与运动，75.4%的学生主要进行锻炼的项目是跑步，力量训练占比仅为32.1%;89.8%的学生认为大学生需要進行专业的体育健康及健身理论方面的学习，84.4%同学均觉得学校应该增加健身器材、场馆的配备，多开设健身类活动及比赛，可以丰富学生业余生活的同时提高身体素质;大部分教练文化水平在大专及以上，从事私教的原因71%的人是因为兴趣所在，其中专业对口仅占10.1%，仅有12%的教练是专门在体育院校学习获得技能;23%的教练每月工资在10000元以上、25%的教练工资在6000-10000之间、19%的教练工资在4000-6000之间，近大部分教练工资高于陕西省平均工资，大部分教练均建议规范行业、提高入行门槛、先重专业再重销售、应不断提升自己训练及理论知识水平等。结论：我校学生大部分成绩在及格线边缘，优秀率不足百分之一;学生体育锻炼意识较强、但是相关知识薄弱，且受条件限制，运动形式及场所单一，不能达到有效的锻炼身体、提高身体综合素质的效果;学校有能力、有条件增设体育健身专业，普及科学健身知识与方法，培养专业人才为社会所用，同时亦可增加学生就业机会。

1 前言

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视、殷切关注人民群众的身体健康，将全民健身作为全面建成小康社会的重要内涵，上升到国家战略的新高度，以国家长远发展为基点，以民族伟大复兴为目标，吹响了建设健康中国的时代号角。为提高学生体质健康，为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，进而实现《“健康中国2030”规划纲要》的战略目标，需对全国各级各类学生体质健康状况进行客观、科学评价，因此，教育部于2014年7月正式印发了《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，全国所有高校陆续于2002、2003年开始实施《学生体质健康标准（试行方案）》，我校也于2002年开始实施《学生体质健康标准（试行方案）》。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以陕西铁路工程职业技术学院2016级、2017级和2018级全体学生为测试对象，以陕西铁路工程职业技术学院2016级、2017级和2018级全体学生的体测数据及问卷调查结果为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献法

通过中国知网和万方及各大网站查阅学生体质健康测试相关文献，阅读大量测试、健身指导相关书籍。

2.2.2 问卷调查法

通过问卷形式调查陕铁院在校学生关于健身活动的情况及陕西地区一些健身教练基本信息，进而整理分析数据。

2.2.3 测试法

根据《学生体质健康标准》，按照测试项目，每个项目一名负责老师，在周末集中测试，测试前主管领导根据《学生体质健康标准》测试项目操作方法要求对各位老师统一进行培训，测试中严格按照测试方法要求进行测试。分别于2018年5月对2017级学生进行集中测试，2018年9月、10月对2016级、2017级、2018级学生集中测试。

2.2.4 数理统计法

3 结果与分析

3.1学院学生体质健康情况与大学生体质健康测试要求的差别

本次测试13273人次，不及格、及格、良好、优秀，分别占比25.28%、68.18%、6.15%、0.39%。对三个年级体测各项目进行单因素方差分析，在0.05水平上呈显著性差异，大一时身体素质测试成绩最低，大二时最佳，大三居中;对总成绩和体重指数（BMI）进行独立样本t检验，男女生总分和BMI均在0.05水平上呈显著性差异，可知女生体侧总成绩明显高于男生、女生在体重指数（BMI）上明显低于男生。对各个测试项目评分分别与检验值60分、80分、90分做单样本t检验，可得各项均与检验值60、80、90在0.05水平上具有显著性差异，其中女子一分钟仰卧起坐、立定跳远与男子引体向上三个项目评分均明显低于低于60分，男子引体向上评分仅为21.09分，约为及格线三分之一，亟待努力锻炼，扬长避短;其中除体重评分达优秀等级外，肺活量评分、50米跑评分、800米跑评分、1000米跑评分、坐位体前屈评分与总分均处于及格等级，距离80分良好和90分优秀等级相差甚远。

3.2学生对体育专业（健身健美）的兴趣及认识

采取问卷调查的方式，总共向学院在校在籍学生发放1771份，回收1771份，有效问卷1771份，回收率、有效率均为100%，问卷共设置问题22个，其中一个多选题、一个填空题，其余均为单选题。

3.2.1调查对象基本信息

本次调查对象共1771人，年龄、身高和体重的`x±SD分别是19.20±1.086、174.44±6.260、69.48±17.560，其中男生1634人、女生137人，男生的平均年龄为19岁，平均身高为175.3cm，平均体重为70.79kg，女生的平均年龄约为19岁，平均身高为164.36cm，平均体重为54.18kg。

3.2.2学生对体育运动与健康的关注度分析

通过调查可知，学生对目前自己健康状况感觉满意的占66.8%，对健身不关注的仅有4.7%，觉得运动可有可无的学生仅占1.2%，除体育课外，一周能坚持7小时以上运动的人数占22.9%，坚持3-7小时运动的人数占45.7%，坚持2小时内运动的人数占26.3%，一周内没有进行体育运动的人数占5.1%，觉得学校周边健身设施有待改进的有43.1%，没有关注的人数占6.9%。综上所述，学生对自我健康状况、体育运动的重要性及周边设施的关注度还是比较高的，同时除体育课外，平均每天还能运动近半小时以上的学生占绝大部分。

3.2.3学生关于体育运动的原因、时间、方式等分析

大部分学生参与体育运动的时间不固定，仅有9.5%的学生是因为体育课才不得不运动，说明大部分学生参与体育运动属于对体育运动的热爱或是想提高身体素质;有57.9%的学生经常健身运动的场所是操场，60.2%的学生习惯于朋友一起参与运动，75.4%的学生主要进行锻炼的项目是跑步，第二是球类，占比50.9%，其次是力量训练，占比32.1%。综上所述，可以看出大部分学生的体育运动是与朋友一起在操场进行跑步、球类等项目的锻炼，进行力量训练的人数占比排在第三位，大部分学生对力量训练的重视程度有待加强。

3.2.4学生对学校体育课程看法与建议分析

74.5%学生认为体育课内容丰富可达到锻炼身体的目标，仍有23.4%的学生觉得体育课内容死板、缺乏灵活性;89.8%的学生认为大学生需要进行专业的体育健康及健身理论方面的学习，认为提高其参与体育运动的积极性可通过举办体育社团活动、举办运动会、实施体育任务和开展体育课等措施达到目标，分别占比为29.6%、28.6%、24.3%和17.4%。

3.2.5学生对自身健康状况的认知分析

92.6%的学生认为自我身体状况满意且体测成绩在合格以上水平，仅有7.4%的学生认为自己身体健康状况有待改善同时体测成绩不及格或者因为特殊原因未能进行体质健康测试。而对照我校学生体质健康数据，不及格人数占比达到了25.28%，优秀率仅为0.39%，说明有很大一部分同学对自己所认为的身体素质情况与体质测试所反映情况有很大部分偏差，自我感觉良好，认识不清楚。

目前对自己健康状况不同满意程度的学生每周参与体育运动的时间具有显著性差异（x2=113.593，p=0.000<0.05），对自己目前健康状况满意程度以上的学生有74.39%的同学除体育课外每周依然进行3小时以上的体育运动，占总人数的49.7%;感觉自己身体健康状况有待改善的同学中有57%的同学每周除了体育课外还进行3小时以上的体育运动，占总人数的18.9%;但是感觉自己身体健康状况有待改善的同学中仍然有43%的同学每周运动2小时内甚至不运动，占总人数的14.2%。

学生运动的场所分别是操场、其他、健身房、体育馆、公园，占比57.9%、20.2%、10.8%、5.8%、5.3%;所选运动项目人数由多到少分别是跑步、球类、力量训练、其他、登山、健身操、游泳，分别占比75.4%、50.9%、32.1%、13.0%、9.0%、8.1%、6.9%。在除健身房以外的运动场所中，同学们进行最多的运动项目是跑步，其次是球类，第三是力量训练，在健身房进行运动的同学参与最多的项目是力量训练，其次是跑步，第三是球类。而在操场进行跑步和球类运动的人数最多。

仅有15.6%的同学对学校体育类设施及环境方面没有什么直接意见或者是较为满意，剩下84.4%同学均觉得学校应该增加健身器材、场馆的配备，多开设健身类活动及比赛，可以丰富学生业余生活的同时提高身体素质。

3.3各健身会所私人教练基本素质，包括形体和专业及学历情况及社会对健身健美专业人才的需求量

3.3.1调查对象基本信息

此次在陕西省共调查69名健身教练基本情况，有1人没填写年龄和身高信息，2人没填写体重信息，调查对象中男生60人，女生9人，整体年龄是24.88±4.641，身高是174.75±6.333，体重是74.16±11.965;69名教练中已婚和未婚各占23.2%和76.8%;文化程度方面，大专、本科、高中、中专、高中以下及硕士研究生各占比为42.0%、33.3%、13.0%、7.2%、2.9%和1.4%，说明大部分教练文化水平在大专及以上;其中指教年限大部分在1年以内，而根据调查对象年龄平均在25岁左右，侧面反映大部分是毕业后工作一段时间后选择从事健身行业，而从事私教的原因71%的人是因为兴趣所在，其次是专业对口、收入可观及其他原因，其中专业对口仅占10.1%，可以判断出，整体健身行业健身教练的专业性、执教能力亟待提高。

3.3.2健身教练专业、收入及行业发展情况分析

大部分教练职业背景并不是体育相关职业或者专业，仅有12%的教练是专门在体育院校学习获得技能;有77%的教练从来没有参加过任何健身健美比赛，86%的教练从来没有发表过一篇文献;但是，23%的教练每月工资在10000元以上、25%的教练工资在6000-10000之间、19%的教练工资在4000-6000之间，而据调查，陕西省2019年平均工资为5028.28元，近大部分教练工资高于陕西省平均工资，高于目前很多岗位包括很多事业单位公职人员工资，正所谓门槛低，收入高，高收入行业。

85.5%的教练认为自己在理论知识方面比较缺乏的是运动康复学，其次是运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动训练学各占43.5%、37.7%、34.8%、31.9%;63.8%的教练觉得自己需要加强的能力主要是沟通与交流的能力，其次是理论教学、实践教学、及社交能力，分别占比44.9%、31.9%、26.1%;78.3%的教练认为目前私教市场存在的问题主要是大部分教练只卖课、销售而不训练，68.1%的教练认为行业不规范，66.7%的教练认为私教行业缺少高素质私教，还有52.2%的教练认为当前私教行业资格认证混乱，46.4%的教练认为市面上的培训机构不正规，44.9%的教练认为私教行业跨行、跨专业太多，37.7%的教练认为私教行业缺乏经营管理人才;60.9%的教练认为私教的发展前景还是不错的，39.1%的教练认为私教的发展前景不容乐观。有36.2%的教练不具备任何资格认证，有31.9%的教练只具备健身教练国家职业资格认证，还有31.9%的教练具备其他健身培训机构或是协会认证;再对教练对私教行业的建议是的调查中发现，大部分教练均建议规范行业、提高入行门槛、先重专业再重销售、应不断提升自己训练及理论知识水平等。

4 结论与建议

4.1研究結论

（1）我校学生大部分成绩在及格线边缘，优秀率不足百分之一。

（2）学生对自身身体素质水平没有一个很好的认知，平时运动量、时间均不足，但学生体育锻炼意识较强，需增强基础理论知识、改善基本设施条件，逐步促进学生科学运动，有效促进身体素质提高。

（3）健身行业是一个低门槛、高收入的行业，发展前景不错，整体健身行业健身教练的专业性、执教能力亟待提高。

4.2建议

（1）学生体质健康测试成绩的提高，需要各个项目的成绩提高，并不能只是单纯的跑步和球类运动可以达到的，因此力量训练必不可少，务必提高重视度与普及度，建议学院增设体育健身专业课程，系列教授科学锻炼的理论知识和实践方法，疫情期间，居家可自行进行科学运动，增强免疫力。

（2）学校周边健身设施不太完善，且学生出行不易，安全不能得到有效保障，建议在两校区增建健身场馆，增加相应器材，配备专业指导教师进行指导，并能够定期进行维护保养。

（3）健身行业处于朝阳行业，且薪资待遇优厚，学院可根据学生情况，酌情培养相应专业人才，学生考核合格，毕业发放相应含金量较高的资格认证，为社会输入专业人才、为学生增加就业机会，同时可有效提高学生体育与健康运动的意识与知识，相应全民健身号召，为社会做贡献。

本文内容为陕西陕西铁路工程职业技术学院2019年度研究生专项课题【KY2019-30】的研究成果;项目名称：校企合作模式下高职院校开设体育健身专业的可行性研究——以陕西铁路工程职业技术学院为例。

（作者单位：1.陕西铁路工程职业技术学院体育教学部;2.陕西铁路工程职业技术学院铁道装备制造学院）