钟必高

当前我国学生普遍身体素质一般，国民肥胖率、学生近視率也在不断增加，这些都代表着体育教育存在一些问题，需要及时的进行改革。因此，需要积极响应现时国家开展的阳光体育运动项目，通过合理的方式提升学生的体育运动意识，增强学生身体素质，以此保证其能够实现身心综合健康发展。

为了能够提升学生的身体素质，使其能够掌握基本的体育运动相关技能，促使学生全面、综合的发展，各地区政府需要积极的实施阳光体育运动项目，为运动的顺利开展提供政策方面支持。在这种背景下，需要各个学校积极了解关于该项运动的重要性以及作用，同时制定合理的实施方案，以此保证该项运动能够顺利实施，为促进学生实现身心健康发展提供有力支持。

1 开展阳光体育运动的必要性

1.1 促使学生全面发展

在中小学全面推行素质教育理念的同时，体育运动也成为了改革的重要内容。开展阳关体育运动是保证促使学生实现全方位、综合发展的重要措施，也是帮助学生树立体育运动正确思想的一种途径。通过该项运动，学生能够真正理解体育运动对自身发展的重要促进作用，从而形成正确的终身锻炼思想，以此保证今后能够健康、积极的进行。因此，各个学校需要积极结合相关文件中对体育运动的要求，以提升学生身体素质为最终目标开展相关体育教育，以此为学生实现身心健康发展提供有效保障。

1.2 完善健康监测制度

该项体育运动的顺利实施需要有一个前提条件，那就是全面运行对学生健康进行监测的制度。该项制度主要是用于测试以及评价学生的体育运动参与情况，督促学生更加积极的进行体育锻炼，以此保证能够提升自身的健康水平。由于现时不同地区、不同实际情况的学校中，对于该项制度的执行情况有所不同，因此积极的开展阳光体育运动，能够及时、有效的完善相关制度，保证该制度能够真正对监测学生健康情况发挥出应有作用，以此保证学生能够健康成长。

1.3 指导体育教育工作

随着国家对体育教学重视度不断提高，学校的体育教育也开始向着高质量、高水平方向发展。当前倡导的阳光体育虽然是短期内实行的一种政策，但是通过不断的对其进行实践，可以将其真正发展为学校体育教育的一部分，以此保证体育教育能够真正为学生身心健康发展、培养学生终身锻炼意识做贡献。

2 有效开展阳光体育运动的对策

想要保证体育运动能够真正增强学生的身体素质，绝对不是一朝一夕可以做到的，因此阳光体育运动想要持久开展并非易事。在实际的开展过程中，需要社会、学校以及家庭的支持，以此保证体育运动能够顺利开展。以下对学校、家庭以及社会如何促使阳光体育运动顺利开展给出了一些建议。

2.1 学校需要积极应对，加强学生思想工作

从学校的角度考虑，需要积极做好四个方面的转变：体育教育理念、体育教育方法、体育教育目标以及体育教育评价。第一，学校在实际的教育中，需要积极贯彻以人为本的教育思想，将健康第一思想融入到整个体育教学中，在保证能够增加学生锻炼时间的情况下，帮助学生减轻学习带来的负担和压力，使学生能够处于一种身心放松的状态。同时需要在体育教育中正确传授一些卫生保健知识、膳食搭配知识以及疾病预防知识，保证体育教育真正达到增强学生身体素质的目的;第二，体育教育在安排课时的过程中，尤其是针对即将毕业的学生，需要合理安排体育课程，不能够因为文化课程影响学生的锻炼时间。同时在体育课程开展的过程中，需要保证课堂内容具有良好的趣味性，以此有效吸引学生的注意力，使学生能够真正融入到体育教学中，体验体育的快乐同时能够放松心情，缓解升学压力。同时还要通过开展丰富多彩的活动，保证阳光体育计划能够真正丰富学生的学习生活;第三，在基础体育条件满足的情况下，有必要为学生提供一些合适的锻炼器材，在学校操场中设置专门的运动器械，完善学校中的设施，为学生提供良好的锻炼环境。在选择体育锻炼设施的时候，要对其安全性进行全面考虑，使学生能够安全的进行体育锻炼;第四，对体育教师的培养工作要落实到实处，设置专门的阳光体育研究小组，保证能够更加系统的研究阳光体育发展途径和前景，有利于阳光体育实现长远发展。同时在招收体育教师的时候，需要增加一些相关的研究计划，提升整体的教师水平，保证其能够真正理解阳光体育含义，并且可以运用在实际的教学中，为阳光体育的顺利实施奠定基础。

2.2 家庭需要完善理念，创建适合运动环境

对于学生的教育不仅需要教师和学校努力，家长也需要积极的参与到教育中，其自身教育理念和方法，能够直接影响学生的综合素质和能力培养情况。因此在日常教学工作中，学校和教师需要共同努力，将阳光体育的思想传递给家长，使阳光体育真正走进每个学生的家庭中，得到家长的支持和认可，以此保证学生能够在家庭中树立良好的运动思想，促使阳光体育更好地发展。首先，家长需要从思想上进行转变，摒弃“文化知识最重要”的传统思想，真正认识到培养学生综合能力对学生未来发展的作用和意义，有效提升阳光体育在家庭中的实践效果;其次，家长需要与教师、学校进行配合，将体育运动的目标和方法进行确定，并且落实在学生的实际生活中，通过科学合理的方式方法，促使学生树立起正确的体育运动意识，掌握正确的体育运动方法，以此有效提升体育运动质量和效率;最后，家长要积极发挥出榜样的作用，以身作则的进行体育锻炼，让学生能够在良好的家庭氛围中，积极参与到体育运动中，提升学生的运动积极性，促使阳光体育能够真正实践在学生的实际生活中，为学生实现身心健康发展提供基础和帮助。

2.3 创建适合体育制度，提高全民体育认知

除了学校、教师和家长的努力，社会也需要对阳光体育起到一定促进作用，以此保证能够通过大环境的影响，提升学生运动意识，最终实现提高全民锻炼意识的目标。首先，需要从宏观政策上进行改革，建立起完整的全民锻炼计划，并且将其实现在实践中，保证全民能够拥有自觉参加体育锻炼的意识，形成和谐、健康的体育运动社会氛围，以此带动学校能够积极的开展相关体育运动;其次，中小学生相对其它年级的学生来说假期比较长，课余时间相对比较多，因此为了保证学生能够在节假日也可以进行体育运动，拥有充分的锻炼机会以及适合的锻炼条件，可以在社区中配套锻炼器械和设备，并且将其进行不断完善，以此保证学生能够在课余时间有锻炼的场所。同时需要对一些体育运动场所进行积极建设，保证学生能够在日常生活中有机会进行体育锻炼，例如建设广场、篮球馆、游泳馆等;最后，需要在全社会宣传阳光体育的概念和作用，创建出良好的社会风气，逐渐增强人们的健身意识，以此保证学生能够在耳濡目染中逐渐形成终身锻炼意识。

3 结束语

阳光体育不仅是一个口号或者形式，而是具有具体内容、深刻意义的一种全民运动，通过这个运动能够创建出适合的运动氛围，提升学生的运动意识，使其逐渐形成正确的体育运动意识，保证学生能够实现身心健康发展。在实际的工作中，不仅需要加强学校和家庭的体育运动意识，也需要社会给予一定支持和帮助，以此保证阳光体育能够真正深入到每个学生的心中，发挥出应有的效果。

（作者单位：南昌工学院）