韦文激

体育是初中最重要的学科之一，它不仅可以帮助学生提高身体素质，还可以提高他们的综合能力。本文主要阐述了将拓展训练融入中学体育课的重要性，激发学生的热情，增强体育教学的实践性，以及体育在促进中学生身心全面发展中的作用，并提出特定的执行策略。

1 拓展训练的概念与优势

1.1 拓展训练的概念

拓展培训不仅强调通过书本知识的获取，而且还强调对自然环境的投资，发现和解决外部环境中的问题的能力以及训练自己的课外学习方法和增强团队能力的能力。在初中体育教育中，学生可以面对困难并更加独立地解决它们，这也反映出他们独立的社会适应能力。

1.2 拓展训练的优势

在拓展培训中，学生会在克服困难和实现自我创新方面经历了变化，并完成了对自我的新认识和对团队的新认识。结果，整个学生团队的思想观念发生了变化，更加积极的态度和热情使学习更加投入。在高质量的培训课程中，它可以很好地激发学生的个人潜能。在拓展培训中，一些活动会使参与者感到压力大，并且还有许多任务无法完成。但是，在团队的合作下，许多项目可以完成。这对培训学生克服心理障碍，建立信心并提高他们在紧急情况下的分析和判断能力有很大帮助。克服困难之后，他们将感到一种强烈的成就感，被实现目标的乐趣所转化，真正地认识了自己，对自己充满了信心，并逐步实现了提高学生能力的目标。在每个培训项目中，团队意识逐渐形成，最初的松散个体逐渐成为一支能够突破障碍的团队。每个学生都增强了在项目过程中克服困难的信心和勇气，并增加了对是否要面对苦难的决心。以培训形式拓展培训活动，包括作为赞助商的体育，作为方法的竞赛以及作为目标的意识。与传统知识培训和技能培训相比，教学和运动方面的经验和见解较少。在团队游戏中，除了挑战自己之外，还提供了对团队概念的新理解。

2 现代初中教育中素质拓展训练与所面临的困境

2.1 基础设施建设不足，缺乏教育性投资建设

在通常情况下，除了进行拓展训练所需的设备外，还需要相对完整的室外训练场。我们发现在传统的中学教学模式下，针对教师的思想和教学目标投资现场资金的重要性尚不明确，但是实地培训领域的拓展具有更高的专业要求和必要的投资。资金需求要大得多，甚至拓展训练投资的某些成本已经超出了学校本身的经济水平。因此，许多中学通常通过对拓展培训的执行保持逃避或等待的态度，从而阻碍了拓展培训的发展。

2.2 师资团队水平不足，缺少课程设计素质拓展训练

多年来帮助人们发展身心的示范项目对高质量的开发培训有很高的要求。不仅应该能够应付所有设备的操作，而且还拥有精通课程的口才和理论知识。在少数已经接受过质量拓展培训的学校中，定性发展培训师通常由过往的体育教师担任，而体育教师则缺乏传统的教师教育拓展训练的知识。体育教师不再能够在体育活动中执行质量拓展训练的培训任务，也不能再系统地拓展培训课程设计的内容，从而无法完成学生对拓展身心健康和心理素质增长的要求。

2.3 社会认知度不够高

这里的社会意识通常是指学生的父母对素质拓展培训的意识不足。通常，父母在面对学校生活时会面对两种独特的偏见。一是它影响孩子的学习。大多数父母认为教室不再是文化活动，而是更多的户外活动。因此，学生无法遵循学习计划并通过考试。这导致许多户外活动在面对考试要求时被扼杀在设想中，但是今天的父母更注重社会的才能发展综合实力以及身心特征发展。第二是安全考虑。许多父母对户外活动的偏见除影响他们的学习外，还存在安全因素，有些父母认为户外活动会影响学生的安全。但是，严格按照标准进行操作的拓展培训和标准化扩展培训场所的配置不会影响其安全性。中学教育的這个阶段也是素质教育集中的阶段。然而，在面临考试要求和父母和老师的观念压力下，对文化教学的过度依赖导致了素质教育的艰难开展。

3 拓展训练融入初中体育教学的具体策略

3.1 完善设施，加强拓展训练

拓展培训硬件设施是顺利进行拓展教育活动的基础和前提，完整的设施就可以为学生创造良好的教育环境和提高教育效果产生重大影响。为此，必须扩大对拓展培训的重视，并增加对拓展培训硬件设施的投资。完善的设施可以满足学生的需求并激发他们的激情。一些学校仍处于拓展教育的初期，因此设施还不完善，学校体育老师将不得不对学校作出回应，以便根据实际情况从学校获得经济资助。

3.2 合理制定教学目标

教育目标是发展中学体育活动的重要基础，并且对完成教育任务也有重大影响。尤其是在中学将拓展教育融入体育教育时，有必要根据学生的具体情况和教育要求，制定科学合理的教育目标，以促进拓展教育的顺利进行。首先，在设定目标之前，有必要明确定义训练的实际目的，以避免与中学体育目标相冲突并干扰训练。其次，在制定体育目标时，有必要合理地建立拓展的训练目标。例如，应明确扩大教育范围，以提高学生的心理素质，思考能力和其他目标。基于此，学生必须清楚地了解学习目标，以便他们可以进行目标学习。它不仅足以促进教育任务的有效完成，而且还有助于提高学生的学习效率。例如，在“信任摔背”拓展培训中，学生需要了解团队合作的目标，内在和心理素质，以使学生为心理上更好的培训做准备。

3.3 建立高素质拓展训练队伍

近年来，拓展教育已越来越多地融入各种学校的体育教育中，但最终的教育效果并不理想。原因之一是拓展培训团队的质量不符合标准，很多学校的拓展培训老师不是经过专业技能培训的体育老师，他们使用传统的培训方法并且没有充分发挥拓展培训的作用，它严重阻碍了教学效果的提高。还有一些后进式培训教师的思想观念相对落后或缺乏培训经验，这是阻碍扩展培训有效发展的主要因素。因此，我们需要进一步发展该培训团队，定期培训教师，丰富我们的专业知识，并不断提高我们的培训技能，以使这项工作更加合格。同时，老师将提供外界学习机会，以及时更新知识和掌握新技能，然后以新概念和先进的教学方法进行拓展训练，以改善和提高学生的整体运动表现，提高学生的身心发展。另外，由于拓展训练仍处于改进的早期阶段，因此您可以在教师，学校和地区之间交流经验，在此过程中，可以通过学习和彼此合作来促进拓展训练的良好发展。

3.4 科学合理安排拓展内容

内容的拓展不仅与体育课程的合理性有关，而且还对学生的培训效果和学生自身的安全产生重大影响。此外，拓展内容是多种多样的，教师需要考虑各种因素以确保拓展内容安排的合理性，有效性和科学性。首先，体育课是良好体育课中最重要的条件，因此所有体育内容的摆放必须以学生的安全为基础，必须从整体上贯彻“安全第一”的原则，这对于制定流畅的训练计划也很重要。其次，拓展培训的教师还应注意文化的传承，介绍民族体育。例如，踩踏高跷，舞龙等，可以扩大学生的体育知识，弘扬和继承传统文化，为体育课增添乐趣，实现体育锻炼，促进体育目标的实现。在提高质量和包容性，提升能力方面具有不可替代的作用。

4 结语

总而言之，拓展培训需要进行高质量的教育，但要改变思维方式，并需要各部门的充分合作。面对素质教育的改革，拓展培训是全面发展“道德，智力，身体，审美，劳动”的最直接的表现和培训方法，是现代人才的需要。

（作者单位：南宁市景华教育集团景华学校）