王爱军

摘 要：当前我国教育更加注重提高学生综合素质，而体育教育在整个教育事业中，对培养学生德智体美劳全面发展具有重要作用。这就要求中學体育与健康教学需要不断创新教学方法，提高学生体育素养，健康成长。结合多年教学实践经验，发现利用体育竞赛可以有效提高学生体育学习和教师教学质量。本次研究主要对体育竞赛的应用原则以及具体实践方法进行分析。

关键词：体育竞赛;中学;体育与健康;教学质量

作为中学教学中的重要组成部分，体育与健康的教学可以促进学生身心健康，培养其社会适应能力。但是随着社会经济的发展，家长的溺爱，导致很多学生缺乏体育锻炼，身体不够健康。在素质教育背景下，中学体育与健康教学应当积极开展多体育教学活动，激发学生学习热情，其中体育竞赛不为是一种有效的措施，不仅可以提高学生竞争意识，也极大地增强了学生身体素质，为此，本文对利用体育竞赛提升中学体育与健康教学质量的相关研究，具有重要作用。

一、体育竞赛的应用原则

将体育竞赛应用到中学体育与健康教学中，可以很好的调动学生积极性，有效激发学生运用热情，也一定程度上增强学生的团队合作意识，营造了和谐愉快的体育教学氛围，但在实际体育竞赛教学需要注意下面这些问题。

首先，在体育竞赛分组中，教师需要按照异质分组原则对学生进行分组，异质分组就是按照组员多样化原则进行分组，简单说就是将不同层次的学生分成小组，形成互补局面。……