裘豪杰

【摘要】课外体育活动的开展，对于培养学生的终身体育意识还是很有帮助的，也是学校体育重要的一部分。开展课外体育活动，能培养学生运动技能，养成良好运动习惯。也是实施素质教育和创新人才培养的重要途径。课外体育活动的开展，充实了学生的生活，扩大了学生活动的领域，增加了学生的社会阅历，激发了学生的运动兴趣，培养了学生的创新能力，对形成良好的终身体育锻炼习惯有促进作用。

【关键词】课外体育;体育教育

1引言

一直以来，学校体育存在着刻意的追求体育课堂教学的近期效益，忽略了对学生进行终身体育锻炼的教育，影响了终身体育的贯彻和实施。课外体育活动的开展是学校体育工作的重要组成部分，对于促进学生身体的全面发展，共同完成学校体育任务，实现体育目标方面具有特殊的地位。对课外体育活动的研究有助于终身体育的贯彻实施，对于形成良好的锻炼习惯也有促进作用。

2研究的背景与目的

学校体育教育作为学生接受体育教育的重要阶段，是培养学生运动技能和养成良好身体锻炼习惯的关键时期，也是实施素质教育和创新人才培养的重要途径，其地位不可言喻。课外体育活动的开展，很好的充实了学生的业余生活，很好的扩大了学生的交际领域，很好的加强了学生与社会的联系，很好的激发了学生的爱好，对学生养成良好终身体育活动习惯起到了積极的作用。

3研究的对象与方法

3.1研究对象：XX中学00届、02届、04届毕业生，每一届调查50位学生作为参考依据。由XX中学教务处XX老师提供帮助，并在好友帮助下收发问卷

3.2研究方法

3.2.1文献资料法：根据内容，在中国知网上检索查阅关于学校体育，课外体育活动，终身体育等方面的文章。

3.2.2  访谈法：通过走访，了解老师及其同学业余体育锻炼情况。

3.2.3 数据分析法：通过发放问卷，了解他们的体育运动情况。

问卷表的内容：调查的对象主要是XX中学00届、02届、04届的学生，每一届各发放问卷50张，共150张问卷，回收123份，其中123有效。其中00届35份，02届42份，04届46份.其中00届的有效率为70%，02届为84%，04届为92%。

在工作的前5年，从事运动的人数和比重比较少，但是在10年之后，参与体育运动人数和比重有所增加，增加速度最快的是在工作15年，增加人数的百分比有了明显的升高。00届在工作10年时参与运动的比重是37%，但到了工作15年，比重达到了60%，人数的增加显而易见。02届在工作10年时比重是38%，到了工作15年，参与体育运动人数的比重增加到了57%。增长速度明显比00届快。到了04届，工作10年参与体育运动的人数比重为45%，到了工作15年，参与体育运动的人数比重达到了50%，速度也是很快的。

4研究的内容

4.1课外体育活动的概念：课外体育活动时相对体育课而言的，它是指学生利用课余时间参与的，以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育活动。

4.2课外体育与终身体育之间存在的关系：课外体育活动是终身体育的重要组成部分，校内课外体育活动组织的好与坏，对学生终身体育意识的培养有着举足轻重的作用。

4.2对终身体育教育的思考

4.2.1课外体育应不应该纳入终身体育教育体系：课外体育活动是相对体育课而言的，指学生利用课余的时间来参与锻炼身体，愉悦身心的一种活动。它能很好的满足学生运动的需求，促进学生身体的正常生长发育，增强体质，有利于培养学生的独立性和自主性，促进学生个性的全面发展。

4.2.2学校要积极改革，创新教学内容：摒除以前存在的问题，并在新课程标准的指导下，制定新的教学纲要和计划，

4.2.3体育教师要做合格领路人：老师作为教育者，要为人师表，在教学内容上要不断创新，在自身能力发面，要不断提高自己的思想道德水平和政治业务能力，完善自身的知识结构，提高语言表达能力，塑造强健的体魄，为学生营造一个威武的形象。

5分析

5.1学校体育对终身体育的影响：学校体育为终身体育观念的形成打下了非常重要的基础，学校体育开展的好坏也直接影响到了终身体育的发展。大多数人从事的运动一般都是自己在校时喜欢的运动项目，在工作后他们的运动兴趣仍然没有改变，还伴随着其他喜欢的项目，可能随着年龄的增大，一些强度大，对抗激烈的项目会慢慢退出他们的舞台，取代它们的是慢节奏的，具有娱乐健身性的趣味运动。

5.2课外体育活动对终身体育的影响：课外体育是学校体育向终身体育的一个过渡阶段。另外也是对学校体育的一种补充和延伸。随着全民健身活动在我国开展的越来越广泛，良好的全民健身风气开始蔓延开来，随着年龄的增加，参加运动的人数也在不断地增加，业余锻炼时间也在不断延长。

参考文献

[1]加强课外体育活动，培养“终身体育”意识。远大学 孙晋兰 030009 2005年6月第二期

[2]从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展。京体育大学 陈琦 2002年4月

[3]大学生课外体育活动现状及影响因素研究。山师范学院 凌青东 114007

[4]大学生应掌握的两项终身锻炼技能。国教育报 2008年10月 第001版

[5]高校课外体育改革对学生“终身体育”的影响研究。京师范大学 王庆军 2001年12月 20卷6期

浙江省宁波市奉化区城北中学  浙江  宁波  315500