舒城

如果有机会穿越时空，你愿意去到什么朝代？陈寅恪说：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。”

读书品茶，闲雅自在

宋朝文人辈出，苏东坡、陆游、范仲淹、欧阳修、司马光……他们饱读诗书，不只为出仕、做学问。读书，读的是一种意趣，让自己找到生命的意义，过得悠闲。

文人见面，寒暄后总会互问：“近读何书？”各种聚会，会作诗能写佳句者，方可进入。文士们将“掉书袋”作为娱乐活动，李清照和丈夫赵明诚每天饭后，都要玩这个游戏，互相出题，胜者喝茶。

宋人极爱喝茶，他们喝茶很讲究，要“点茶”，还要“斗茶”，宋徽宗就是斗茶高手。当时汴河虹桥附近茶馆很多，有钱人经常去那里“斗茶”，赢了的，茶馆奖励一壶龙井。

邻居见面，礼尚往来，都是献遗汤茶。一卷书，一杯香茗，午后晴窗，时光悠悠，甚是自在悠闲。

饮酒赋诗，肆意随性

宋代饮酒之风，与汉唐比有过之而无不及。不仅文人雅士，高官贵族饮酒，老百姓也喝，无酒不成席。东坡先生贬官黄州时曾自酿“蜜酒”。

酒文化大盛，文人间行酒令，欧阳修在《醉翁亭记》中写道：“宴酣之乐，非丝非竹，射者中，弈者胜，觥筹交错，起座而喧哗者，众宾欢也”。

文人在“斗酒”中“斗才”，斗来斗去，斗出好诗好词，于是有了许多慢词、小曲等。还有许多词牌名，也在行酒文化里诞生了，如调笑令、天仙子、水调歌头、荷叶杯、醉公子、南乡子等。

抚琴弈棋，从容睿智

宋人的音乐修养极高，宋词可唱成曲，而时人也擅抚琴，且颇有感悟。宋代《琴论》云：“攻琴如参禅，岁月磨练，瞥然省悟，则无所不通，纵横妙用而尝若有余”。

他们常抚琴于松溪、竹林，或临溪、或倚石，目送归鸿、心游太玄，在乐音里感悟自然和生命的玄奥。一览著名的《听琴图》，仿佛有悠远的琴声传来，时而细微悠长，时如人语，时如人心之绪，缥缈多变。

宋人弈棋，睿智通达，政治家王安石对下棋就很有心得：莫将戏事扰真情，且可随缘道我赢。战罢两奁分白黑，一枰何处有亏成。

黄庭坚也喜欢下棋：偶无公事客休时，席上谈兵校两棋。心似蛛丝游碧落，身如蜩甲化枯枝……

最喜欢的还是赵师秀的这两句：有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。

抚琴怡情，弈棋明智，宋人的业余生活，丰富而高雅。

簪花游赏，寄情山水

宋人热爱山水，亲近自然，一年四季，顺时游赏。春日万花烂漫，粉墙细柳，他们随风而动，踏春宴饮，炎夏则去往风亭水榭，吃着浮瓜沉李，賞新荷嫩绿。

宋人极爱花，赏不够，还要插花，不仅插在花瓶，头上还得簪花，且不分男女，欧阳修在《洛阳牡丹记》中说：“春时城中无贵贱皆插花，虽负担者亦然。”

皇帝会给宠爱的大臣亲自戴花，宋徽宗每次出游都“御裹小帽，簪花乘马，前后从驾臣僚、百司仪卫，悉赐花”，前前后后的从驾臣僚侍卫也一律戴花。

宋人如此惜花爱花，对山水万物天然有好感，他们将自身融入自然，与天地共呼吸。

街巷阡陌，百艺盛兴

宋人的生活，不单只有文雅，还有很多接地气的活动。喜欢运动的小伙子们玩蹴鞠，踢得好的还可以做官，譬如《水浒传》里的高俅。当时还出现了类似足球俱乐部的蹴鞠组织，其中最著名的是“齐云社”，民间又称之为“圆社”。

如今日本的相扑运动，在大宋朝就有了。这项运动，所有人都喜欢看，朝廷会办，民间也有，皇帝都曾跑去瓦肆看相扑。最受欢迎的是正式比赛前的女子相扑，与如今的啦啦队差不多，穿着清凉，主要是热场，吸引看客。宋仁宗因为对此过分喜爱，还被司马光上书《论上元令妇人相扑状》劝谏。

没有宵禁的宋朝，催生出热闹的夜市生活，《东京梦华录》里的“州桥夜市”一节，让我们看到了汴京夜晚的繁华。

吃的花样繁多：“当街水饭、敖肉、干脯。王楼前獾儿、野狐、肉脯、鸡。”“饭后饮食上市，如酥蜜食、枣糕、澄沙团子、香糖果子、蜜煎雕花之类。”

玩的更让人眼花缭乱：“瓦中多有货药、卖卦、喝故衣、探博、饮食、剃剪、纸画、令曲之类，终日居此，不觉抵暮。”

宋人吃的随四时而变，“四时卖奇茶异汤，冬月添卖七宝擂茶、馓子、葱茶，或卖盐豉汤，暑天添卖雪泡梅花酒，或缩脾饮暑药之属。”

逗猫八卦，热气腾腾

宋人还喜欢养宠物猫，早早成为猫奴。他们最爱养黄白相间的狮子猫，还有专门的猫粮店卖小鱼干。宋朝迎猫规格很高，若要了邻居家的猫，得给猫主人盐，还要给猫准备小鱼干。

很多文人都是猫奴，梅尧臣家那只叫五白的猫咪死了，他非常伤心，不仅写诗悼念，还举办水葬，祭与饭与鱼。“自有五白猫，鼠不侵我书。今朝五白死，祭与饭与鱼。”

黄庭坚要了一只猫，“闻道狸奴将数子，买鱼穿柳聘衔蝉”。陆游甚至心疼自家猫吃不好睡不好，“裹盐迎得小狸奴，尽护山房万卷书。惭愧家贫策勋薄，寒无毡坐食无鱼”。

宋人不仅爱养猫，也爱八卦，当时汴京有两份报纸，一份官府的“朝报”，属正史；一份私人的“小报”，属野史，写一些宫廷秘史和名人八卦。

享受生命，悠然自得

宋人真的很热爱生活，他们懂得劳逸结合，一年有五个“黄金周”，工作累了，就到大自然中休憩。

宋人审美眼光独到，摒弃花花绿绿的唐三彩，烧制出素朴典雅的宋汝窑；宋人绘画多用墨，变化多在浓淡间。

宋人从不委屈自己，古人讲究席地而坐，分案而食，唐朝时虽有椅子，但用得少，到了宋朝，椅子凳子才流行开来。宋朝还有外卖，点了餐就有人送来，南宋笔记《三径野录》记载：“吴中妇女骄情，皆不肯入庖厨，饥则隔窗索唤，市食盈笛，至不下楼。”

宋人深谙慢生活的精髓，《槐荫消夏图》里，一位文人半敞衣襟，双脚架高躺在藤编的凉床上，闭眼小憩，悠然自得。

而今忙碌的我们，何不学学宋人的生活态度，偶尔慵懒，十分热情。品一盏茶，饮一盅酒；读一卷诗书，挂一幅画；素手抚琴一曲，焚香轻嗅；或走进市井巷陌，大快朵颐；认真地活在当下每一天。

（源自“阅读公社”）

责编：胡祖义