应文

摘要：就目前高校体育课程教学改革工作来看，相关改革工作正在深入开展，高校体育要真正实现素质教育目标，就必须要做好课程建设和创新改革工作。在高校体育的教学改革工作中，相关高校注重在体育课程教学项目上积极创新，满足多样化的课程选择需求，注重提升学生的体育锻炼兴趣。本文以极限飞盘运动为例，探究高校体育引入这一体育运动项目的重要意义，并探究高校体育教学中如何有效引入极限飞盘运动。

关键词：高校体育;极限飞盘运动;锻炼;教学

现阶段，高校体育课程教学正在深化改革，引入了很多新的体育运动项目，极限飞盘运动就是其中一种，但是就这项运动的引入和开展情况来看，并不是很乐观，对此，需要进一步做好高校体育教学改革工作，促进相关课程创新设计取得良好效果。

一、高校体育引入极限飞盘运动的重要意义

近年來，高校体育教学不断改革创新，引入了很多新的体育运动项目，啦啦操、健身操、体育舞蹈、跆拳道等等，众多新的体育运动项目被引入到高校体育课程教学中，对于丰富和发展高校体育，促进大学生多样化体育运动选择等都具有一定积极作用。极限飞盘运动对于学生而言，不仅是身体素质的锻炼，也能够实现对于学生的思维、判断力、意志力、合作能力等素质的考验，对于全方位促进高校大学生的素质教育具有积极作用。

二、极限飞盘运动简介

极限飞盘是一项七人制的团队竞技运动，没有裁判，男女混合，尤其受到大学生们的热爱，极限飞盘比赛以飞盘传递为竞技内容，比赛以15分为一局。不允许有身体接触，男女混合比赛，每个队在场上都有七名队员，比赛开始的时候，队员都站在得分线后，一个队防守，另一个队进攻。可向任何方向传递飞盘给队友，选手不允许执盘跑动，“掷盘者”限10秒投盘出手，在已方得分区内，接获队友的传递或截获对方的飞盘，既获得1分。

这项运动独特的地方就在于没有裁判，需要运动员自己在场上进行裁决。若有争议则互相讨论解决。要实现这种裁判方式，运动员之间必须相互尊重，并尊重他们做出的裁决。这种尊重被称为“极限飞盘的精神”。这项运动综合了多种体育运动的特点，对于学生的锻炼效果提升具有一定的积极作用，且这项运动中，参与者的运动量消耗比较大，这也是对于训练者体能的一次锻炼。

三、高校体育引入极限飞盘运动的有效对策

（一）做好极限飞盘运动课程优化设置，确保其合理性

在高校体育运动中，开展极限飞盘运动课程，首先要做好课程设置工作，在相应课程设置上，要结合目前高校学生对于极限飞盘运动参与的意愿和报名情况，以此来确定这门课程开设的范围和数量，确定相关的师资配备和场地划分，做好课程开展前的充分基础准备工作。在极限飞盘运动课程设置上，要做到和其他体育专业课程相统一，保证这类课程和相关课程的衔接性，避免由于这类课程引入比较突兀导致的其和其他体育课程格格不入的情况发生。通过有效的极限飞盘运动课程设置，优化课时安排，为课程的正常开展奠定有效基础。

（二）培养专业师资，做好运动课程教学工作

教师是决定极限飞盘运动课程引入质量的关键，在高校体育课程教学中引入极限飞盘运动，需要有一定的师资力量支持。而目前极限飞盘运动作为一项新的高校体育课程，其在高校体育中的引入没有专业的师资队伍，这是目前高校体育教学中需要重点解决的问题之一。

高校要明确极限飞盘是一项无身体接触的运动，以飞盘传递为竞技内容。它综合了篮球、足球、美式足球的特点，加上飞盘的特性，融合跳跃、转移、传盘、直到最后的长传或短传达阵，是一项运动量较大的项目。在相关师资培养上，需要注重师资的专业水平和教学能力双向培养，在组织开展相关高校体育教师的极限飞盘运动教学培训中，要把握培训旨在为了进一步开展校园阳光体育运动，丰富校园体育文化活动，促进极限飞盘运动在地区高等院校的普及与推广，加强地区学校极限飞盘教师和教练队伍的建设。要组织从事极限飞盘运动项目教学与训练的师生参加。培训内容应该包含：极限飞盘运动概述与竞赛规则、极限飞盘运动技术与教学、极限飞盘比赛方法与组织等。此外，还可以开设飞盘教师培训班，共同推进中国飞盘运动的专业化发展;将多年来的飞盘教学经验与校园课程体系相结合，陆续与深圳市、陕西省和山东省的教育、体育部门单位合作，全面开展教师培训体系。通过这类极限飞盘运动课程的开展，强化相关师资将飞盘发展史与理论，飞盘基本技能，飞盘教学和技能考核各部构成专业的飞盘培训体系。随着与各省各单位的教育、体育部门深入合作，高校要坚信飞盘将会储备大量有实力的飞盘教练，带动飞盘运动在国内的大跨步发展。

四、结语

高校体育课程在素质教育背景下，亟待做好课程改革和创新，为了进一步培养新时期的社会主义优质建设者和接班人，在具体的体育课程改革中，引入极限飞盘运动具有一定的可靠性和必要性，相关高校要做好极限飞盘运动的引入和教学工作，优化课程设置，做好师资培训等，为极限飞盘运动课程在高校的有效开展奠定坚实的基础，真正推动素质教育目标发展，提升高校人才培养质量。

参考文献：

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[2]郭赛赛.健康教育生态下小学极限飞盘项目认知度调查——以徐州市铜山区小学为例[J].体育科技，2018，39 （05）：114–115.

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