肖汉仕

·工作探讨·

全民心理健康自我促进的必要性与基本要求探讨

肖汉仕

湖南师范大学公共管理学院，长沙，410081。

心理健康包括四种状态。全民自我促进心理健康以达到良好心理状态的实践称为全民自我健心。要想实现全民达到良好心理状态的目标，在建构社会心理服务体系的同时还需要实施全民自我健心工程。通过面向全民的心理健康教育与宣传，帮助全民学会心理自助、参与心理互助、及时进行心理求助。要求全民树立自我健心意识，具备九种自我健心能力，付诸自我健心实践，将社会心理服务与全民自我健心有机衔接，从而形成促进全民心理健康的内在合力。

全民自我健心；必要性；基本要求

世界卫生组织关于健康的定义：“健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态”。这就是人们所指的身心健康。拥有健康的心理、良好的心理素质、幸福的人生、希望保持良好的社会适应，已成为个人获得美好生活的前提保障。把拥有良好心态作为全民心态优化的理想目标，也是健康中国建设与实现中国梦的重要内容，是促进社会心态优化、社会安稳、和谐的基本条件。因此，如何促进人们的心理健康达到良好状态的实践，既是人们健康的需要也是社会发展的需要。我们把全民自我促使心理状态向更加健康直至良好状态发展的实践称为“全民自我健心”，简称“全民健心”。……