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刘湘 从花瓶到战神

2020-09-08梁丽娜

新体育 2020年8期
关键词:刘湘仰泳傅园慧

梁丽娜

雅加达亚运会018年之前,刘湘被人记住的是娇俏的容颜和清新的笑容。那时,她游什么项目,最好成绩是多少,很少人记得住。雅加达亚运会上打破女子50米仰泳世界纪录,她一战成名。随后,她开始主攻50米自由泳,如今已经小有成就。

眼泪中觉醒

里约是刘湘第一次参加奥运会的地方。她渴望拿到一枚奖牌,“我不喜欢泳坛女神这个称号,太娇弱了。我要用成绩证明自己”。

现实给了刘湘打击。在50米自由泳的比赛中,刘湘发挥欠佳,未能进入半决赛,泪洒现场。“压力太大了,我本来希望至少能进入半决赛,但预赛就输了,实在很遗憾。我对自己的要求很高,真没想到会这么快就结束了”,刘湘带着眼泪告别里约。在南半球这座充满风情的城市里,傅园慧在网络上走红,外界甚至一度忘记了刘湘的存在。

新周期开启时,她寻求改变,离开国家体育总局训练局,在北京体育大学训练。改变的第一项是体能。刘湘的教练何新中不只一次提到刘湘比较特殊:“她体质较差,有伤病,脊柱先天性侧弯,哮喘,训练时会突然昏厥,需要随身带着喷雾剂,得过阑尾炎、急性肠胃炎、发高烧,半夜呼叫120去急救。”

在雅加达亚运会上,打破50米仰泳世界纪录后刘湘兴奋不已。

很难想象,一位运动员的体质竟是如此娇弱。身体差导致刘湘很多时候难以系统训练。“她身体本来就弱,稍微一上强度,腰就动不了,还影响睡眠”,教练承认,身体方面的原因带给他们很大困扰。这些都得改,何新中和技术团队尝试解决刘湘训练存在的一个个难题。想站上奥运会的领奖台,就要让自己变得更强。

从那时起,刘湘和团队做出的最大改变就是换项。她过去的主项是50米仰泳,但这并非奥运会比赛项目。因此,想在东京有突破,必须要换项。刘湘爆发力强,有氧能力欠缺,想站上奥运会100米仰泳领奖台,难度很大。

何新中认为:“100米和50米完全是两种能量代谢。刘湘的100米比较弱,50米仰泳改50米自由泳会容易些,毕竟是同样的能量代谢,就像长跑运动员改百米很难,但百米运动员改跳远容易些。不过,技术改起来容易,能力增长却需要长时间的练习。”经过再三斟酌,刘湘把突破点放到了50米自由泳。

突破自我

2017年全运会,刘湘连续在女子50米自由泳预赛和半决赛中刷新亚洲纪录,将新纪录缩短到24秒04。放在里约奥运会上,这个成绩可以拿到金牌。此前,刘湘在国内外大赛这个项目的成绩没有特别大的突破,这是她脱胎换骨的一刻。看得出,刘湘一直憋着一口气,希望用成绩摘掉“花瓶”的外号。

何新中透露了刘湘发生变化的原因:以前训练整体负荷重,刘湘受不了,后来我们专攻专项,运动量小,训练节奏相对拉长,专项的完成强度和指标上去了。科学的训练方法加上决心和坚持,让刘湘出现变化。

刘湘的心思从未离开泳池,她希望在东京奥运会再创佳绩。

在雅加达,22岁的刘湘第一次参加亚运会。4年前的仁川亚运会,她因为选拔成绩欠佳而落选。那时,她一度萌生退役的念头,甚至觉得自己不适合当运动员。好在低谷是暂时的,也是命运转折的新起点。何新中很了解刘湘,他透露:“刘湘内心里有股狠劲儿。”

劉湘骨子里争强好胜,在一次次挫折中成就更强的自己。2017年全运会上的爆发,为自己顺理成章争得亚运会参赛资格。命运由此开始给刘湘甜头。在雅加达亚运会上,刘湘以26秒98打破赵菁保持9年的50米仰泳世界纪录,成为中国游泳队唯一打破世界纪录的人,一时间,风头甚至超过了当时队里的领军人物孙杨。

打破世界纪录,刘湘出了一口气:自己完全可以靠实力拼一把,也更加证实了改变训I练方法的必要性和可行性。那时的女队,名头比刘湘更响的叶诗文和傅园慧都在经历着烦恼。叶诗文在伦敦奥运会上成名,为完成清华大学的学业,放弃了出征雅加达亚运会的机会,外界一度觉得她的职业前程恐另有规划。几经波折才拿到亚运会“门票”的傅园慧位列女子50米仰泳第二,100米仰泳仅列第四,无金牌入账。

刘湘为自己争得重要的转机。刘湘和傅园慧、叶诗文私下关系都很好,虽然相比两枚奥运金牌得主的叶诗文和奥运奖牌在手的傅园慧,刘湘还没尝过踏上奥运会领奖台的滋味,但看得出,她对自己新周期的渴望一如既往。

在挫折中改变

2019年,刘湘再遇波折。在光州游泳世锦赛上,她放弃了可能拿奖牌的仰泳,专心参加50米自由泳。这一次,她又失败了,身体状况欠佳是直接原因。光州之败让她“怀疑自己,没有信心”,一度觉得“奥运会很遥远”,但低谷中不放弃,又给了她重新看到光芒的希望。她和团队始终走在一条通向光明的路上,之前的突破已经证实了这一点,他们不惧怕再次出发。

来到七零八碎的2020赛季,在游泳系列赛深圳和北京两站,刘湘转身就用成绩证实了自己的复苏:四次出战全部夺冠,50米自由泳一平一破亚洲纪录,比去年光州世锦赛冠军的成绩还快。

为了提升成绩,刘湘不顾在烈日下暴晒,白皙的皮肤变得黝黑,眉毛被泳池水泡褪了色。她告诉自己:“习惯了,吸取那个能量,会越来越强大。”刘湘的50米自由泳成为中国游泳队在东京奥运会上夺取奖牌的希望点。东京奥运会延期,顶级运动员的比赛都按下暂停键,但刘湘在北体大继续蛰伏。

奥运目标依旧

疫情逐渐好转,生活逐步回归正轨,刘湘与国际顶级化妆品品牌SK2签约,成为其代言人。

刘湘的经纪团队认为,能拿到这份代言,“主要是她的精神——努力成为更好的自己”。奥运会前一年,很多品牌都会出手开展营销,如果刘湘能在东京爆发,对签下她的品牌也是一次胜利。

刘湘直言:“奥运会延期对我是有利的,因为我还有一年的时间,让自己变得更强大。现在就是一步一步来,尽力走好每一步。”

重新出发的刘湘,笑容里透露出无比的自信,这是一个运动员最大的财富。

责编 陶莽

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