安扬

陪伴并不是简单的日常照料，而是每天与孩子高质量的相处，让孩子时刻感受到爱的环绕。

看到这个题目，也许有些家长会不以为然，觉得自己每天跟孩子同处一室，伺候孩子吃喝拉撒，根本不用刻意去陪伴。其实，我所说的陪伴并不是简单的日常照料，而是每天与孩子高质量的相处，让孩子时刻感受到爱的环绕，让孩子的心和家长的心紧紧连在一起。下面我愿和家长们交流一下我多年来陪伴女儿成长的经验和心得，希望能抛砖引玉。

和孩子一起做手工

女儿上幼儿园时，特别喜欢折纸，经常从家里翻出各种纸来折，把家里弄得很乱。我没有责骂女儿，而是买来折纸教材和五颜六色的折纸专用纸，陪女儿一起折纸，还互相比赛看谁折得好。上小学时，我鼓励女儿用五谷制作拼贴画，不仅和她一起做，还买来漂亮的相框把她独立构思的作品裱起来挂在客厅里。女儿上初中时，我们一起用易拉罐、可乐瓶、食用油桶等，配上各种简单的材料作为装饰，做成实用的笔筒、肥皂盒、厨余垃圾桶等。女儿上高一时迷上了“COSPLAY（角色扮演）”，我便买了一台缝纫机，帮她做COSPLAY服装，还指导她使用缝纫机自己动手做沙发靠垫。

我就是这样和女儿一起用手工点亮生活中的美，让她学会利用身边的资源，并在这个过程中学会了节俭，懂得了物尽其用的道理，用自己的巧手装点家居。

与孩子一起做家务

每个周末，我都会和爱人一起做家务。那年我惊喜地发现，只有三岁的女儿，拿着一条小手巾学着我的样子，对着桌子东擦擦西擦擦。从此，我开始有意识地让女儿和我们一起做卫生。女儿上小学的时候，每天早上出门都会主动把垃圾袋系好，带到楼下扔掉。从初二开始，每年春节前女儿都和我们一起做大扫除，还会在每年寒暑假开学前独立地把自己的卧室清扫干净。

女儿在做家务的过程中，充分体会到自己也是家中的一分子，家中的环境清洁是靠全家人共同维系的，她也会注意时刻保持房间的整洁。

带孩子一起散心

从上小学至今，每当女儿因为学习或生活方面的困扰而烦恼，我都会第一时间陪她散心。有时我会带她去楼下的小公园遛遛，我们牵手一起走在石子小径上，她边走边向我诉苦，我则耐心帮她分析、出主意，在这个过程中她的心情会慢慢平复。有时我会带她去超市买她喜欢吃的坚果、爱喝的酸奶，让女儿因为“买买买”而感到开心。女儿中考前紧张得经常失眠，我就带她去游乐园坐过山车，让她通过大声喊叫释放压力、舒缓心情。陪女儿一起散心时，我会做一个倾听者，即便有时她一言不发，我也不追问，只是紧紧拉着她的手，让她感到我对她的支持。

陪孩子一起成长

很多家长都抱怨猜不透现在孩子的想法，不仅很难走进孩子的心里，而且长期的隔阂和误解还会加深亲子间的矛盾。在这方面，我的经验是，通过日常的沟通、交流，了解女儿的喜好，知道女儿的关注点。平时，我会利用饭后半小时和她一起浏览网上的时事新聞和时尚热点，还会边看边讨论;在和女儿一起看影视剧、综艺节目时，我会了解她喜欢的明星和歌手;去商场买裙子、鞋子，我会带女儿同去，让她帮我参谋，为我的穿搭提供参考意见;我听从女儿的建议，在手机上安装了小红书、豌豆公主等APP，购买时尚潮品;我发现女儿喜欢在手机上看漫画，便也安装了快看漫画APP，和她一起追番。

一路陪伴女儿成长，不仅让女儿从小到大都跟我很亲，也让我越活越年轻了。每当和女儿穿着同款的衣服、鞋子走在路上，别人都说我们是“姐妹俩”。成长的路上相互陪伴，这对于我们来说，真是千金不换！

（责编 宋行军）