沈童

前几年寒假，我都可以开心地品尝美食，喝奶茶。而今年的寒假，我只能在家吃饭，喝白开水。因为我戴牙套了，要给牙齿“减负”。

上小学时，由于一次意外，我摔断了一颗门牙。此后，其他牙齿受到这颗门牙的牵连，也变得不健康了。去年暑假，我选择去医院矫正牙齿。医生仔细检查我的牙齿后，建议我戴牙套。我一听医生说要戴牙套，心里随即充满了疑问：“牙套是什么东西？戴上它会感到疼吗？戴了牙套怎么吃饭呢？......”

医生很快用行动解答了我心中的一些疑惑：她先将一个U形模具放到我的嘴里;接着往我嘴里塞进一大块黄色的膏状物体;随后让我咬紧上下牙，10秒钟后再张开嘴。当时的我恶心得要吐，好在10秒鐘之后就可以张开嘴巴。

“等100分钟就可以拿到牙套了。”医生边说边递给我一张写着“戴牙套注意事项”的纸。我安静地坐在医院大厅的座位上，阅读这张纸上的内容。当我看到“佩戴牙套时不能进食”“减少喝有色饮料的次数”时，内心是多么崩溃啊。

为了正确地使用牙套，我便在家仔细研究它。很快，我发现了一个很麻烦的事情：摘戴牙套时必须十分小心，否则很容易就会弄坏它。牙套一旦损坏，就需要花500元重新制作。

刚佩戴牙套的前几天，我的确小心翼翼地对待它。可即便如此，我还是一不小心把牙套摔出一道裂痕。为此我懊恼不已。

另外，医生还嘱咐我，吃完饭后要及时刷牙。这让我更加烦恼。因为我要是在学校上晚自习，晚饭后根本无法及时刷牙。后来，父母与老师进行了沟通，老师同意我晚上在家写作业。

晚饭后刷牙的问题解决了，午饭后刷牙又成了大问题。因为父母都要上班，即便老师同意我回家吃午饭，也没人给我做啊。最后，我想出了一个折中的办法：吃饭时拿掉牙套，并且吃过饭后，及时用水漱口。每天中午增加的这一取牙套、戴牙套的环节，反倒锻炼了我戴牙套的熟练度，真是“无心插柳”之举。

现在，我已经能够游刃有余、快速地摘戴牙套了。

不过，遗憾的是，我也少了很多品尝美食的机会。但生活中常常是“鱼与熊掌不可兼得”。牙套正在改变我的生活。

（指导教师：赵莉）