夏荷

职场上，3种人最容易“孤零零”

1.谦卑的人

适度谦卑是好事，但过分谦卑、做事放不开手脚、跟人说话太客气，会让同事有距离感，把你当成局外人。你对别人客气，别人也会客气地回应，你就从这种客气态度中推测，他们在刻意与你保持距离，感觉自己落单了……既然踏进这个团体，就不要把自己摆在从属位置，不要总想着大家是不是接受自己，更不要对自己不合时宜的言谈耿耿于怀。办公室是江湖，每天经历事情那么多，不会有人在意你小小的不得体。从改变说话语气开始吧，别再谦卑地“仰视”同事，多开开玩笑，时间一久，自然能与同事打成一片。

2.自恋的人

自恋的人总觉得怀才不遇、比别人强百倍，不愿甚至不屑与周围人沟通。如果你总“俯视”同事，变成职场单兵绝对不足为奇。自恋的人对职场要求过高，希望获得爱、归属感、尊重并能实现自我，无法满足时，会不自觉与职场圈子拉开距离。如果你暂时不打算跳槽，最好学会换位思考：让你一个人做所有工作会怎样？有信心做好一切吗？如果答案是肯定的，就把它做出来，让大家看到你的实力。职场最崇拜强者，一旦你展现出巨大价值，职场隔阂和误解自然冰消雪融。

3.防范过重的人

你有疑神疑鬼的毛病？其实职场落单，是自我意识觉察到人际关系网出现裂痕的情绪体验。所谓体验，意味着它有暂时性。如果看不到落单的暂时性，觉得人家一两次冷落你，就是把你打入“冷宫”的前兆，很容易在心里落下病根，走到哪里都习惯性落单。想开点，坑人的同事不是没有，但不会那么巧被你碰上;爱挑刺的老板的确让人不爽，但作为上级，他这么做一定有他的道理。心理学家说，阶段性职场落单是常态，不要一有风吹草动就敏感地捕捉被架空的信号。退一万步说，即使你真是团队“异数”，但谁告诉你必须站在“大多数人”的队伍中？坚持自己，何尝不意味着取得认同？

落单情景剧

现在，来看几个职场落单的故事，让故事来教我们走出一个人的世界，职场生涯才精彩！

1. “作为男人堆中唯一的女人，我怎么能不落单？”

舒米，26岁，建筑公司女监理

大家都以为学工科的女生很幸福，被一大群高智商男人围住，有充分余地挑選金龟婿。但这仅限于学工科的漂亮女生。我的长相很普通，又瘦成一把骨头，从上大学起就习惯独来独往，听同宿舍中文系女生掰手指数追自己的男生，我都无动于衷。但工作后就不一样了，我整天去工地，同事都是手指比我胳膊还粗的“大老粗”，别说找金龟婿，我连和他们多说一句话的心思都没有。我知道他们在背后管我叫“男人婆”，也知道那些人瞧不起我“知识分子的穷酸劲”，就像我看不惯他们“不学无术”一样。看着闺蜜和她同事周末去唱K我真羡慕。对我来说，工作只是糊口手段，“万绿丛中一点红”的处境实在尷尬。

解套：每个女人都有魅力，你得充分发挥“红花”优势

在男人堆里工作，你当然扎眼。他们的话你听不懂，他们的爱好你没兴趣，甚至感觉他们怀疑你的工作能力……其实，是你没能好好发挥女性魅力。别以为长得一般，身材太平就没人注意，在男性群体扎堆的地方，任何女人都有性别优势。他们不理你，是因为你先排斥他们，男人当然不喜欢被女人看不起，更何况是比他们强势的工程监理，从某种程度上说，他们对你的冷漠也是自我保护。心理学研究显示，面对工作失误，男人的容忍度比女人大得多。只要充分发挥女性魅力，让他们体会到“男女搭配，干活不累”的道理，他们自然会礼貌地接纳你。

2招打入“男人圈

多多留意男人特有的词汇库，比如体育用语或江湖黑话，当他们聊得热火朝天时，插一段自己的见解，让他们惊诧之余感到你也是同道中人。

换一套衣服，穿低胸上衣或短裙上班让他们知道“男人婆”也不会永远不解风情，从心理上肯定你的女性优势，行动上很快就会接纳你。

2.“忽然升职，却把我推到完全陌生的环境和周围格格不入。”

姚菲，29岁，电信部门市场经理

我原先做手机研发，在科研岗位安安静静待了7年，和周围同事一团和气。但去年单位大调整，市场部需要一位30岁以下本地人又懂技术的部门经理，挑来挑去选中我。突如其来的升迁让我摸不着头脑，到市场部才发现一切和以前的工作环境大相径庭。上班时从没安静过，大家都叽叽喳喳说不停，同事MSN的签名也稀奇古怪。我习惯从家带午饭，但其他女孩好像连茶水间的微波炉都不会用，每天成群结伙去楼下咖啡厅吃蔬菜三明治，对我不闻不问。可能因为我的确不称职，以前我的人脉关系只限科研人员，真正做市场后一点派不上用场。我又不好意思放下身段，求刚大学毕业、一点技术都不懂的小姑娘帮我联系事情，现在我好像被部门上下架空了，真怀念原来的科研工作！

解套：自信一点！放低身段不是放下自尊，谁都喜欢礼贤下士的领导

你的处境像嫁入豪门的“ 后妈”——老公现成，孩子现成，就看你是不是持家有道。碰到与你合拍的同事，大家很容易打成一片，偏偏命运把一位沉默的科研工作者送到一群能说会道的小姑娘中当领导，你当然感觉“手有兵，实际无权”，很快成为四面楚歌的孤家寡人。在不属于你的地盘，怎样与同事打成一片？第一，告诉自己没什么可心虚的！职位是老板安排的，下属意见再多，也得服从命令。第二，不要为了迎合大家，刻意改变性格，这么做不但勉为其难，还让你感到更孤单。最后，千万别把其他人当作假想敌，没人傻到刁难新领导。你需要挑战自信，暂时放弃擅长的科研领域，转到不太熟悉的市场行业，也是难得的锻炼机会。下属年纪比你小，但做市场经验却比你丰富，虚心求教有什么不可以？放低身段，你的心思谁都能体会到。想想看，谁不愿与一个礼贤下士的经理成为工作伙伴、生活上的朋友呢？

2招让下属对你信服

试着与一个对你友好、在办公室比较有威信的员工交朋友，借工作之便和她拉家常，职场融情的特点是：一个冰点开始发热，整个冰块就会迅速融。

千万别摆“老资格”，要不断学习新领域的东西，只有业务能力上去了，同事才会真正接纳你，对你服气。

3.“毕业后靠关系进了大公司却备受冷落，每个职场新人都有‘空窗期吗？”

琪琪，22岁，出版公司营销员

毕业后我找的第一份工作，月薪是同等院校毕业生的两倍。找到这份工作多亏了我的表姐，她在这个公司的伙伴公司做总经理。全办公室的人都知道我的来头，对我客客气气却不咸不淡。同事都是在商场混战多年的营销老手，在他们眼里，我只是个走后门来的“皇亲国戚”，没能力也没实力。好几次我走进饭厅吃饭，都感到有人在背后议论我。现在我很害怕上班，部门经理也很少派活给我。现在我都工作3个月了，连同事的名字还记不全。原来起点太高的工作也不好，仰望同事工作成果的滋味一点都不好受！

解套：索性倚小卖小一回，学会自嘲最重要。

新人初進团队时，总给自己许多压力。同事不经意投向你的目光让你疑窦丛生：我没怎么样吧？有什么不对吗？而同事收回目光，在一旁闲聊时，你又觉得自己被人忽视了。面对完全陌生的职场环境，刚刚“断乳”的新人有一段社交“空窗期”是正常的，但不能把自己定位在“新人”角色上，这样会害羞、拘谨、多疑，落单心情油然而生，既来之则安之，怎样进公司不重要，业务能力远不如人也可以慢慢学。首先，你不要把自尊放得太低，谁都是从新人走过来的，不会有人因为你的小小失误大发雷霆。其次，不要有“拖后腿”的想法，作为办公室“落后分子”，想融入小集体，最好的方法是“自嘲”。既然比别人年轻，索性倚小卖小一回，经常问“我是不是应该这么做”或“我怎么笨笨的，不太会做”。新人最忌讳害羞，不好意思接受邀请，只顾埋头苦干，不见业绩还给人留下自命清高、倚仗后台之类的误解。最重要的是提高业务能力，等业绩慢慢上升，不用你费劲找人搭汕，自然会有人找你。

贴士

落单不要超过4个月

心理研究显示，72%的人有过“职场落单经历”，专家说，短暂职场“空窗期”反而能给你单打独斗的空间，但落单时间超过4个月，就可能从“落单”变为孤立，让你工作得很不愉快。

与众不同让你不落单

身在职场，你不是任何人而是某人。体现出你的与众不同是在职场赢得更多同盟军的保证。哪怕你的独到之处与工作无关也没关系，比如K歌女王、羽毛球健将、数码达人……都有表现机会，让大家了解你的价值。