有的人一覺醒来神清气爽，仿佛给身体充了个电;另一些人起床后，反而感觉越睡越累，有时甚至会出现落枕。在专家眼中，枕头选择不当，不仅伤颈椎，还可能引发其他健康问题。①枕头太低：易打鼾;②枕头太高：颈椎难放松;③枕头太软：颈椎易疲劳;④枕头太硬：容易落枕;⑤枕头太旧：引起过敏。

（摘自《劳动午报》8.5）