张骞文

清洁起始步骤：卸浓妆之卸妆膏（从上到下，从左到右）EsteeLauder肌透修护洁颜膏￥390/70ml卸妆清洁三合一，有效去除细微脏污。YSL亮颜洁颜膏￥650/125ml迅速溶解彩妆，完美洁净肌肤，让肌肤零负担。Farmacy卸妆清洁膏￥268/100ml柑橘柠檬草的清新气味，清爽卸妆不闷痘。Givenchy墨藻珍萃黑金卸妆凝露￥735/175ml黑色质地，添加海藻成分及保湿锁水因子。LaPrairie奢润洁颜霜价格店询/100ml深层洁颜，含有抗氧化和保湿活性成分，令肌肤洁净柔软。

夏天是不是要增加洗脸次数？

夏天最大的问题就是出油出汗多，所以总感觉脸上油腻腻的，出一趟门就恨不得洗一次脸。但这并不意味着一定要增加洁面次数，因为一旦使用洁面产品，哪怕质地是非常温和的，都多多少少会带走皮肤原本的皮脂膜（即皮肤表面由水分、油分以及脱落的角质细胞共同组成的一层保护膜，承担着保护皮肤健康的作用），增加洗脸次数的同时，也会增加皮肤水分流失的概率。

那么，满脸油乎乎的确实不舒服怎么办？可以用清水洗脸，带走皮肤的汗水和部分油脂即可。如果实在想通过洁面产品来获得清爽的肌肤，一天最好不要使用超过三次，就算是油性肌肤的人也切记这点。

清洁起始步骤：卸淡妆之洁肤水（从左到右，从上到下）Whoo拱辰享水沄清透卸妆液￥300/200ml含有人参提取物，清透不油腻，温和低刺激。相宜本草核桃净透卸妆水￥88/200ml平价好用，快速卸除日常彩妆且温和。Nars柔润卸妆水￥300/200ml快速卸除底妆，并且不影响后续上妆。Embryolisse养肤卸妆水￥85/250ml天然植物安心配方，一瓶搞定全脸。Urara清颜透肌卸妆水￥175/150ml有效洗净附在肌肤表面和毛孔的污垢杂质，水感清爽。清洁加强步骤：深层清洁面膜

是否要换清洁力更强的洁面？

通常说来无泡或者低泡类的洁面品清洁力会弱一点，但质地更温和，亲肤度更高。对于极干性和敏感肌肤来说，就算在夏季，也建议使用无泡/低泡类温和洁面产品，以免刺激肌肤，造成水分流失。如果感觉清洁力不够，可以清洁两遍。

不过对于偏油性肌肤的人来说，入手一款清洁力足够的洁面产品就比较重要了。洗完之后肌肤感觉清爽，可以为油性肌肤带来极大的舒适感。亚洲人通常偏爱泡沫类洁面产品，虽然泡沫多少和产品是否温和不再必然相关，但和清洁力强弱还是有关的，偏油肌肤的人可以选择这类洁面品。

那么，是否有皂基和是否是氨基酸洁面对于选择洁面品很关键？皂基在最近一些年被妖魔化为一种非常不好的洁面成分，什么“破坏皮肤pH值““导致烂脸”的说法比比皆是。但皂基虽然碱性略强，清洁力也强，而且价格相对低廉，如果不是敏感皮干皮，又想选择一款清洁力高的便宜洁面，含皂基的产品依然是理想选择，大可不必闻之色变。

说到底，如何选择一款理想的洁面产品，可以在洗完五分钟以后观察皮肤的感受，如果出现明显的紧绷，那就是清洁力太强了;反之，感觉腻乎乎的，就是清洁力有点不够。

早上还需要用洁面吗？

以纯净成分起家的护肤品牌DrunkElephant的创始人TiffanyMasterson向来建议人们早上不要洗脸，只用清水洁面即可。她认为过度洁面会破坏皮肤本身的皮脂膜，早上洗脸会让晚上好不容易养起来的保护膜又被破坏掉”。不可否认Tiffany的说法很有道理，和我们之前所说的适度洁面原理一致。不过具体情况还是要具体对待，如果你晚上待在温度舒适的房间里，脸上不会有严重的出油出汗问题，那么早上用清水洁面完全没有问题。但如果你晚上身处闷热环境，甚至没那么清洁，那么第二天早上还是建议用温和洁面品做简单的洁面为好。

（从左到右，从上到下）Filorga清新净化面膜￥419/55ml温和去角质，平滑细腻肤质，深层洁净。Ahava死海泥清洁面膜￥298/100ml细致毛孔，减轻黑头白头困扰，缓解油光。梦妆花植研究鱼腥草温和净肤泥膜￥169/100ml质地温和柔滑，帮助清洁过度分泌的皮脂及老废角质。雪花秀玉璨净柔面膜￥280/150ml匀净黯沉肤色深层调理，使肌肤拥有通透感。ipsa粘土按摩面膜￥350/100g添加海洋天然矿物泥成分，有效吸附洗净毛孔污垢。清洁核心步骤：洁面

是不是要加强深层清洁？

夏天，新陈代谢旺盛，尤其是出汗出油量增加，毛孔堵塞现象也就一定会增加。这时候加强深层清洁是必要的，在爱出黑头白头和痘痘的位置更可以重点护理。目前市面上深层清洁类护肤品以泥面膜为主，不管是死海泥还是白泥或是高岭土，其实原理都一样，通过泥土在面部吸附表面和毛孔里的脏污来达到深层清洁面部的目的。另外还有一个诀窍使用这种泥膜的时候，最好等待它在脸上自然干掉，皮肤略微有紧绷感时再清洗，这时候的清洁力是最强的。

还有一种深层清洁方法，就是利用洁面仪器。前些年大热的洁面刷目前已经進入低速增长期，虽然很多科普都在说洁面仪对于肌肤表面，屏障有破坏，但不可否认使用洁面仪之后，的确可以达到深层清洁的目的，尤其对于白头黑头痘痘问题有很好的改善。只能说万事都有个度，好的产品要有正确的使用方法，把洁面仪视为一种深层清洁工具有序使用就会避免出现问题。建议敏感皮慎用，干皮可以一周用1次，中性皮了次左右，油皮则可以增加到45次。如果是用来解决痘痘问题，可以参考Clarisonic最近推出的痘痘肌套餐用法，以七天为一周期来使用。

（从左到右，从上到下）Sisley亮肤洁面泡沫￥860/125ml温和细致的摩丝质地，无皂碱配方，维持肌肤水油平衡。LaMer璀璨净澈洁面泡沫￥750/125ml洁净清爽不紧绷，泡沫丰富，清洁的同时呵护娇嫩肌肤。Clarisonic痘肌定制洗脸仪+2%水杨酸祛痘洁面￥799专门为痘痘肌研发，七天快速祛痘，净化毛孔。Chanel柔和净肤泡沫洁面乳￥435/150ml泡沫丰盈细腻轻柔洁净，使肌肤倍感柔滑。Valmont轻柔之泉洁面泡沫￥500/150ml泡沫绵密，肤感轻盈，特别适合混合性肌肤。

用了防晒需要用卸妆吗？

用完防晒之后要不要卸妆一直是个大迷思，几年前普遍倡导防晒后需要卸除，最近几年又开始科普不需要卸妆。其实都没错，就是要分开而论。如果是普通防晒霜，那么一般的洁面产品完全可以清洗干净，无需进行卸妆这个步骤。毕竟卸妆意味着更强的清洁力，也意味着对皮肤带来更多的刺激。但是如果使用了带润色的防晒霜，或者是标注有防水效果的防晒霜，那么可以视为淡妆对待，需要使用卸妆产品来清洁卸妆产品也可以按照需求来选择，卸妆膏和卸妆油是卸浓妆的一把好手，卸妆霜清洁力次之，再次之的就是洁肤水，卸淡妆用这个就够了。

补防晒前怎么清洁面部？

外出时候要补防晒，但是脸上油汗混着灰尘，想清洁一下面部再补怎么办？可以随身带一个小喷雾，喷完以后用湿纸巾轻轻擦拭面部就可以。