天竺

太想把缝纫的活干好，拿针的手会颤抖;太想在绿茵场上进球，踢球的脚会颤抖;太想集中注意力学习，人的大脑会颤抖……

我有了前所未有的紧迫感，每天都强迫自己必须把注意力集中在学习上，每分每秒都不能浪费

周五快下班的时候，有个帅气的男生来到我的心理咨询室。他说他叫小伦，上高二，成绩还不错，但最近出了一些状况。他边叹气边挠头。

我请他不要着急，慢慢说。

他喝了口水，定了定神儿，给我讲述了他的烦恼——

进入高二后，我对学习有了紧迫感，因为快升高三了，高考近在眼前。大家似乎都意识到了这一点，班里学习气氛浓厚。前几个月，班主任给我安排了一个新同桌。和他攀谈后，我得知他以前在另一个城市上学，如今想回户口所在地参加高考，所以转学到了这里。

他的成绩不错。刚开始我挺高兴，这样大家可以互相帮助，共同进步;但很快我就高兴不起来了——他的成绩也太好了！

自从和他坐同桌，我有了前所未有的紧迫感，每天都强迫自己必须把注意力集中在学习上，每分每秒都不能浪费。要是同桌的测验成绩比我好，这种紧迫感就更加强烈。十次测验，他的成绩八次都好于我，于是我越来越有紧迫感。后来发展到做作业时，只要眼神出了自己的作业本以外，我就觉得分散了精力，浪费了时间，再三谴责自己，然后对自己千叮咛万嘱咐要集中注意力，把精力百分之百地放在学习上。而当我的眼神飘向别处，特别是我同桌的课本、笔记或者他这个人身上时，我都会特别紧张，提醒自己千万别往他那边看。