胡大一

对付心血管病的关键在于预防和疾病的管理，重要性“无论怎么强调都不为过”。血胆固醇每升高1%，冠心病事件发生的危险性就升高2%。由于城镇化和老龄化等因素和我国居民生活方式明显变化，1989年时，我国男性居民食用胆固醇仅为100mg/d，至2009年时已逼近300mg/d;在1978年～1992年的15年问，北京居民红肉、鸡蛋和牛奶的消耗量增加了5倍。同期，体力活动也明显下降。10年间，我国男性总体力活动量减少27.8%，女性减少36.9%。这些因素的变化，加速了我国心血管危险因素的流行，也推高了我国心血管病的发病率。

我国公众对高血脂的认识存在以下十大误区，其中，64%的人认为高血脂应该有症状;近90%的人不知道每日应该摄入的标准胆固醇量;48%的人认为肥胖与高血脂关系最密切;仅20%的人知道血脂成分中危害最大的是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。

误区一 高血脂的人有症状

通常情况下，高血脂的人没有明显症状和异常体征。诊断高血脂，主要通过血液生化检验。仅少数有家族性高胆固醇血症的患者可见到皮肤黄色素瘤。

误区二 甘油三酯高，危害最大

低密度脂蛋白胆固醇与动脉粥样硬化的关系最密切，危害最大，是致病性的危险因素。临床上常用的血脂检查指标有4项，包括：总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。这4种指标中，低密度脂蛋白胆固醇最重要，因为它可以渗入动脉血管壁中，开启动脉粥样硬化过程，进而引发心脑等重要器官多种血管疾病，因此，低密度脂蛋白胆固醇又称“坏”胆固醇。……