杨璞

若给您出一个谜语，谜面是：“看似无花却有果，香甜美味皮又薄。”相信很多人会将谜底脱口而出：无花果。

我第一次与无花果接触是在上高中的时候，那时母亲患有轻度的便秘和痔疮，听说吃无花果可以缓解症状，她就直接把这种植物种到了家里，食疗效果确实不错。

工作之后，我发现这种果实渐渐成了城里人的“网红水果”，大街小巷卖这种水果的人也越来越多，于是又渐渐有了兴趣。无花果吃起来的确美味，而且它的功效远不只我之前了解的那么点。

利咽清肠功效多

很多人以为无花果没有花，实际上是一个美丽的误会，这种植物因花小，藏于花托内，又名隐花果，是药食兼优的中药植物。

明代的《滇南本草》中记载，无花果“敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂;调芝麻油搽之。”简单地说，无花果与芝麻油调和外敷有助于治疗肿毒。

无花果能清肠、治痔疮的功效也是有依据的。南京市中西医结合医院肛肠科主任中医师王元钊介绍，古代有用無花果辅助治疗肠炎和痔疮的记载。比如明代《本草纲目》记载无花果能“治五痔，咽喉痛” 。清代《随息居饮食谱》记载无花果能“清热，润肠”。但是，无花果的功效不能夸大，具有手术指征的痔疮患者不能靠吃无花果来治愈，更不能因为食疗延误了治疗时机。

有些民间验方会用无花果治疗咽喉疾病，比如用无花果鲜品或干果适量，加入冰糖，水炖服，用来治疗因肺热导致的咽干、声音嘶哑等。《泉州本草》亦有“治咽喉刺痛，无花果鲜果晒干，研末，吹喉”的记载。

无花果的叶子也是一味中药，多用来煎水熏洗外治，一般治疗痔疮肿毒。明代《本草汇言》中记载了其“去湿热，解疮毒”的功效。现介绍几则食疗验方，仅供参考。

无花果食疗验方

肺热喉炎 无花果干品25克，冰糖适量。水煎服，每日2～3次。

支气管哮喘 将鲜无花果洗净后，连皮捣烂，取汁半杯，温开水冲服，可常服。

消化不良，不思饮食 鲜无花果2个，早晚各吃1个。

咽炎 鲜无花果洗净后去皮，用水煮烂，加适量冰糖或白糖，调成糊状含服即可。

咳嗽无痰 鲜无花果50～100克，葡萄干适量，大米20～50克。将上述用料一同煮成粥后食用，每日早晚各1次。

肺燥干咳，咽喉痛 鲜无花果2个，蜜枣2个，隔水炖烂吃，每日2次。

痔疮 无花果10个，每日生食，有防治痔疮的作用。

肛裂 无花果叶子30克，洗净后水煎外洗，早晚各1次。