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集赞教育帮孩子轻松度过分床焦虑期

2020-08-15孟丽萍

中华家教 2020年2期

孟丽萍

“妈妈,妈妈,你快过来……”儿子小星声嘶力竭的叫唤声透过半掩着的房门,惊醒睡梦中的我,我折腾着起身,边回应他:“来了,来了!”开灯看一眼手机,凌晨三点。我走进儿童房,坐到小星的床边,有些无奈地说:“宝贝,那会你不是睡着了吗?怎么又醒了?”他一脸无辜地回答我:“我也不知道怎么又醒了,妈妈不在旁边我睡不着。”

小星夜间总醒是分床焦虑,这是孩子跟大人分床初期的普遍反映,和父母分开睡,没有了父母的陪伴,他们会失去安全感,感到恐惧不安:害怕黑暗,害怕孤独,害怕想象中的人和事物。分床睡不成功,小星的情绪也挺低落,我尝试着疏导他:“宝贝,别难过,好多小朋友跟妈妈分开睡的时候,都睡不着的,我们一起努力,慢慢就会好的。夜里醒了叫妈妈,是不是因为你害怕呀?”小星点点头,说:“嗯,妈妈,我怕黑。”

“哦,那睡觉的时候,妈妈开个小夜灯,好不好?”我蹲下来拉起他的小手,问他。

“好的,可是,妈妈,我还怕植物大战僵尸里面的僵尸到我房间来!”他一边告诉我,一边做出恐怖的表情。

“它们在游戏里,是没法到我们身边来的,你实在害怕,妈妈让最厉害的奥特曼来保护你,好吗?”

小星眨眨纯净的眼眸,努力地点点头。第二天,我买回来小星最爱的迪迦奥特曼玩偶,放在他的枕边。小星见后,欢快地跑过来叫道:“奥特曼来保护我睡觉!”我的心瞬间踏实了好多,心想:有小夜灯和奥特曼的双重护航,今晚我可以睡个好觉。那晚,我把小星早早地安顿上床,在小夜灯的柔光下,给他讲完睡前故事,小星抱着奥特曼哈欠连天,不一会儿就睡着了。

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