杨鹏远 卢肖云 王诗韵 托合提

【摘 要】智能手机的存在也就短短这几年，它的确改变了我们的生活方式、商业模式、教育模式、沟通渠道等，但是任何一项科学技术的发明并不一定会拉近或者疏远人与人的关系，改变人们的生活方式。现在的在校大学生群体的智能手机使用情况非常普遍，而智能手机对大学生的健康影响也存在着很大的问题。目前对大学生健康素养研究较少有从新媒体角度切入，文章将从此角度进行阐述，并且提出一些切实有效的实施方案来引导大学生合理使用智能手机。

【关键词】智能手机、健康素养、大学生

一、导言

（一）研究背景

众所周知，科学研究表明辐射对长期使用手机人们的健康不亚于抽烟带来的危害，对于大学生这样一个手机使用频率较高的群体，手机辐射的危害是不可忽视的。智能手机对大学生健康素养的影响现状已研究主要有以下两点：第一，智能手机平台的使用中，没有存在网络内容的分级制度，所以一定程度上信息鱼龙混杂，会对大学生的身心健康带来一定的负面影响。第二，在智能手机的使用过程中，大学生存在着移动互联网的沉溺现象，这本身也不利于大学生的身心健康，需要有更规范和自律的智能手机使用。

（二）研究目的

通过研究让大学生们了解过度使用智能手机带来的各种弊端，并且尝试提出一些解决方案，以此来引导大学生们合理、正确地使用智能手机，并降低智能手机对大学生健康素养的消极影响。

（三）研究意义

理论意义： 了解当代大学生对智能手机的使用情况，分析其对大学生健康素养的影响。

现实意义： 在目前智能手机得以广泛使用的社会大背景下，将信息化、数字化的科学技术运用于研究当代大学生使用智能手机对于其产生的影响分析过程中，做出大学生使用智能手机的情况分布图，提出相应的建议和应对策略，建立相应的大学生合理使用智能手机的计划，以及让大学生能够在合理使用智能手机过程中，富大学生的课余生活，达到促进其身心健康、使其更好的学习和生活的目的。

二、对大学生使用智能手机情况及影响情况的分析

在此次调查中，调查者使用问卷星线上调查以及在松江大学城范围内的线下调查，主要调查了大学生使用手机的品牌以及大学生对智能手机的使用时长、用途。线上线下一共发了100份问卷，回收有效问卷100份。

在此次的调查过程中，调查者们发现大学生使用的品牌不再是以外国产品为主，国产手机华为使用率以32.5%居于第一位，紧接着就是以29.8%的苹果手机居于第二位，小米以20.3%的使用率处于第三位，其他品牌的国货手机如联想、vivo、OPPO以10.6%居于第四位，其他国家品牌的手机使用率为6.8%。

通过问卷的统计，调查者们发现大学生使用手机的目的在于看视频、上网浏览、社交、网购、学习和游戏等方面。51%的同学都选择使用手机玩游戏，50%的同学则是利用手机看视频来娱乐，几乎所有同学都选择使用手机进行社交，将近48%的同学都选择使用手机网购，55%的同学选择上网浏览网页，而有80%的同学都使用手机来学习。

智能手机现在已经成为大学生群体中必不可少的一样物品，甚至有些人已经无法离开手机，如果手机不在身边，就会感觉焦虑或者暴躁，随时都会拿出手机来查看消息。而随着生活水平的提高以及大量手机的功能的开发，大多数同学都会选择心仪的手机品牌。手機的功能性逐渐强大以及它的便携性，使得大多数大学生可以随时使用手机学习、娱乐和工作，而不再需要电脑等不方便携带的物品。

三、对策与建议

1.国家层面

政府应该严格控制手机价格的恶意上涨，引起大学生之间的攀比行为。国家应该在网页上多投放一些实时新闻，使得大学生在网上能了解国际大事，通过国家独有的强制法律手段消除不良广告。并且联系各国知名大学的老师，拍摄公开课，可以在官方的网站上播放出来，给予大学生更多的学习选择，让他们使用手机来更好的学习。

2.学校方面

学校的老师应该在班会或者思政课上正确引导大学生使用智能手机，对大学生进行素质教育，要劳逸结合。学校应该也多开展一些活动，让大学生能暂时放下手机，投入到学校丰富的活动中，转移注意力。并且可以发起相应的活动，这样可以使大学生提高自制力的同时，摆脱手机的“控制”。老师平时课堂上也可以呼吁大学生回归到传统上课模式，利用纸笔来记笔记，而不是利用手机进行拍照。

3.自我控制方面

大多数大学生都已经是成年人了，应该学会有自制力和辨识能力，不应该将手机品牌看的过重，他们主要的任务还是学习，不应该沉迷于娱乐活动或是不良网站。在闲暇时，可以多看书、多学习、多思考，成为最优秀的自己，将注意力从手机上移开，积极参加课外社团等活动，有助于提升自身素养和综合能力。

四、总结

通过实证调研松江大学城某高校大学生使用智能手机的使用行为情况，调查大学生使用智能手机对健康素养的影响，进而分析其行为的根本原因，力图通过更切实有效的方法引导大学生使用智能手机，从而达到益于大学生健康素养的影响机制。

参考文献：

[1]智能手机对大学生学习行为的影响研究—基于长江大学问卷调查[G].潘棒.长江大学.2017.04.

[2]大学生智能手机使用行为以及其思想政治教育对策研究[G].周爽.河南教育.2016.06.

[3]万朋，高俊涛，吕士杰.高校大学生过度使用手机潜在的危害[J].吉林医药学院学报，2016（6）：453-455.