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我连饭都吃不好,我怎么可以这么糟

2020-08-14周雯

中学生博览·文艺憩 2020年3期
关键词:咨询室正常人咨询师

周雯,国家二级咨询师,中科院心理咨询与治疗硕士。师从瑞士心理学家Agnes和Bijia,完成310学时为期两年的积极心理治疗学习,长期接受中美教授paula和Kim的个人案例督导与分析,及jeffrey团体督导。

又一位进食障碍女孩子,走进我的工作室,这是我迄今为止见到的第四位。

首先是这些孩子的共同点:女孩,瘦弱,但都覺得自己胖,严格控制饮食,不定期暴饮暴食,然后再想办法排出吞食的食品,通常是甜食,高热能的。她们都有停经的历史, 有的需要靠激素类药物维持月经的到来。她们都有一个在我看来问题一箩筐的妈妈,而且她们都非常依恋妈妈,如果提及爸爸,她们都有无法抑制的愤怒和羞耻。

她们的表现形式有些不同,有的会严格计算卡路里,每顿饭甚至只吃不到一两的食物,同时还疯狂运动;有的会不定期狂吃面包之类没有营养的甜品,直到吃不下,然后想办法昏天黑地地吐出去;还有的小心地去找不同的小卖店, 买各种小食品,也吃到想吐,然后用减肥药或泻药帮忙排出。

有的进食障碍会带来生命危险,所以需要住院治疗,还有的进食障碍会持续几年,甚至数十年, 给人们带来极大的痛苦。

进食障碍的成因非常复杂,和一个人的成长有密切关系, 可以追溯到童年甚至婴儿期, 在这里不多赘述。

在咨询室里,这些孩子会瞪着困惑、渴望又无神的眼睛询问:“我怎么了?”她们会重复这样的主题:“我这样很糟糕,因为我让父母操心。 我想迅速摆脱症状,我无法让自己和正常人一样,因为我是一个可怕的人……”

所有这样的内在对话,会消耗孩子们的力量,从而使事情朝着更加恶化的方向发展。

作为咨询师能感受到这些孩子的愤怒、绝望、无助……理解她们在用这样惨烈的方式唤醒父母。

在这里我想对那些孩子们说(事实也说过):“不是所有的问题都能靠理智、意志解决。”她们在折磨自己,因为她们就没有获得一个孩子正常成长所需要的滋养。

我在心里祝福那些在青春期发现并面对进食障碍的孩子,因为早发现、早治疗、早解脱,这也是认识自己让自己成长的机会。同时我希望这些孩子能多一些耐心,如果我们病了一年, 我们不能期待一个月痊愈,而进食障碍呈现出来,意味着我们可能已经病了数年,或十几年,我们真的需要时间修复。

我想对进食障碍患者的父母们说:“天下没有完美的父母, 但只要有爱一切都来得及。”而且我相信父母是爱孩子的,作为父母,我们要正视在养育孩子过程中的我们都可能犯了错误,而当下最重要的是去面对错误,支持孩子们,从而让这些孩子有机会能够拥有一个他们应该享有的正常人的生活。

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