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安放坏情绪,才有好生活

2020-08-06灰灰

情感读本·道德篇 2020年5期
关键词:情绪生活

灰灰

因为与人为善,即是与己为善。当你秉持着温柔和善意去与这个世界相处时,世界才会对你温柔以待。

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同事大聪是个大个子,除此之外还有两大特点,就是火气大,嗓门也大。

其实论工作能力,他是有的。平时和他合作,只要他心情好,都相安无事。

怕就怕碰到他心情差的时候,随便一件小事或是一句话,都有可能会点燃他的怒火,让他当场变脸,暴跳如雷。

虽然时间久了,同事们也慢慢了解他的性格,但是这种阴晴不定的个性,还是在工作中引起了很多不必要麻烦和争执。

作为部门负责人,我曾多次尝试和他沟通,希望他不要把情绪带到职场中。他总是不以为然,认为自己只是性子急了些,人又没恶意,既然大家都是同事,为什么就不能相互理解一下。

最近,在他负责的一个直播项目中,由于场所布置没有达标,他又不问缘由地大发脾气,把现场所有对接人员都批了一顿。

导致的后果就是,事后直播老师向平台投诉,坚决要求不再与他合作。

因为这件事,公司最终决定辞退他。得知这个消息后,大聪特地来找我解释,说是这段时间以来遇到了一些不开心的事,才导致一时没控制住情绪。

“我也感觉很委屈,身边的人都不体谅我,反而处处为难我。”

这其实就是问题的症结所在。

在大聪看来,是生活好坏决定了自己的情绪状态。殊不知,一个人心情的好与坏完全可以取决于自己的选择。

生活是一面镜子,你选择用什么样的心态对待它,就会收获什么样的回应。……

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