压力大，甚至能愁到一夜白头的说法流传甚广。头发变白通常被视为衰老的特征，但有些时候，头发在一段时间内快速地变白，呈现出与年龄不相称的进程，这是什么原因呢？人们普遍认为这跟那段时间所感受到的压力有关。

压力大，甚至能愁到一夜白头的说法流传甚广。头发变白通常被视为衰老的特征，但有些时候，头发在一段时间内快速地变白，呈现出与年龄不相称的进程，往往只能从短时的内外因素中找原因。而那段时间所感受到的压力就是最常见的归因，凭经验，人们很自然地将二者联系起来。

那么，压力真的跟头发变白有关系吗？

干细胞耗尽

实验发现，黑色素細胞干细胞是其中的关键，压力激活了交感神经，神经递质去甲肾上腺素大量释放，导致黑色素细胞干细胞的快速损耗。从分化、迁移到永久性的损耗，黑色素细胞干细胞的透支最终使头发变白。

关于最新发现的压力与白发关系的原因，目前还没有确切的解释。但研究者指出，压力系统影响色素细胞这样的关系，可能是进化的过程中保留下来的，像鱿鱼、章鱼之类，就能根据外界情况改变颜色。也有可能交感神经这样的系统就是在调节黑色素细胞干细胞活动情况，只不过在压力极大的情况下，神经活动过度活跃，造成了干细胞的损伤。而这种压力对人体器官和组织的影响可能是广泛存在的，比如头发，可能会造成永久性的伤害。

白发的原因有很多

黑色素细胞出状况会造成长白发的现象，但压力其实只是其中一种原因。……