使用家用理疗仪,避开这些误区
2020-07-28高玉洁
恋爱婚姻家庭 2020年21期
◎文/高玉洁
误区一:认为理疗包治百病
理疗针对很多急/慢性炎症疼痛有良好的疗效,比如治疗急/慢性扭伤、颈肩腰腿痛、腱鞘炎、面瘫、带状疱疹、便秘、盆腔炎、痛经以及促进伤口愈合等,但也要因病制宜,有时需要通过多次治疗进行巩固,有时还可以辅助药物、手术等进行联合治疗。需要明确的是,理疗并不能包治百病。
医用理疗仪器与家用理疗仪器使用的都是常见的物理因子,但医用理疗仪器对治疗参数的设置更加专业,针对的疾病范围更广。市场上有些商家会过分夸大理疗效果,加上部分理疗仪器命名混乱,真实功效难以辨别。大家应考虑自身情况,理性购买,不能仅听商家的推销。
误区二:见效后就停止治疗
这也要具体问题具体分析。比如急性扭伤,有时1~2次治疗就可以治愈,治愈后即可停止理
误区四:认为家庭理疗无须医生指导
当我们有病痛时,首先要做的是咨询专业的医生,明确原因,再开展针对性的治疗。患者并不具备足够的医学常识,加上理疗也有禁忌人群,医生的专业指导格外重要。
此外,理疗的方式有很多,自己更适合哪种方法,具体的治疗剂量和注意事项等也需要医生把好“专业关”,才能达到最佳的治疗效果。
做家庭理疗时,如果自行治疗一周仍无效甚至病情加重,建议尽快前往医院进行咨询和治疗。
最后提醒大家,理疗是帮助我们恢复健康状态的好帮手,但也不能过于依赖它。要保持健康,更重要的还是改变不良的生活习惯,适度锻炼,保持良好的心情。正确认识我们的身体,重视身体反馈给我们的各种信号,才是对待健康的积极态度。