黄蓓 胡小英

呕吐是小儿时期常见的症状之一，小儿频繁呕吐，即使胃里面没有东西了还吐黄绿色的胃液，呕吐后面色口唇苍白、冷汗淋漓、精神萎靡，使得家长惊慌万分，匆匆带小儿就医。

呕吐的常见原因

受凉 如夏天进食了冷饮、西瓜等，频繁进出空调房冷热交替，小儿俯卧腹部贴在凉席、地板上;又如夏秋之交，夜间天气突然降温等。

积食 小儿不知饥饱进食过多，食物油腻、难以消化等，或者饱餐后剧烈跑跳嬉戏。

感染肠道病毒 如感染轮状病毒、诺如病毒等常出现先呕吐后腹泻，患肠梗阻、阑尾炎、脑炎等疾病时也可出现呕吐。

在医院经过医生询問、相关的检查后对大部分小儿可以明确呕吐的病因，医生会给予患儿对症、对因的处理，接着需要的是家长应正确护理患儿。

呕吐的家庭护理

短暂的禁食 家长往往因看到小儿呕吐后面色苍白、精神不好，担心空腹再呕吐伤胃，所以当呕吐完毕后，又急着喂他吃东西，结果又引起小儿呕吐。其实，对呕吐最好的处理是先禁食4～6小时，包括禁饮开水、牛奶，等呕吐反应过去。在此期间，若小儿觉得口渴要喝水，可以用棉花棒沾水润湿口腔。

预防脱水、电解质紊乱 小儿呕吐及后续的暂时禁食，除了丢失水分外还会丢失电解质，所以当呕吐症状改善后，应少量、多次、温服电解质液（即口服补液盐、运动饮料等）。如仍有呕吐不能饮水、小便明显减少则需要复诊，必要时行电解质、酸碱度等检查及静脉补液治疗;若无明显恶心、呕吐、腹胀情形，则可进一步给予清淡食物（如稀饭、馒头等），尽量减少奶液的摄入，并禁食蛋、肉类或油腻饮食1～2天。

腹部保暖、推拿 用暖宝宝或热水袋热敷患儿腹部;家长摩热手掌后逆时针按摩患儿腹部;还可以推拿内关穴和足三里穴，这两个穴位能缓解患儿呕吐的不适症状。在给患儿推拿时，要注意腹部保暖，避免着凉。

简易食疗方

陈皮粥 陈皮一片和粳米煮粥，少量温服，适合小儿食积呕吐。

茴香粥 小茴香适量加清水煎煮取汁、去渣，与粳米一起煮成粥，少量温服。或将适量小茴香研成细末，调入粥中喂食。适合小儿受寒呕吐。

紫苏粥 新鲜紫苏（连梗）适量加粳米煮粥，少量温服，适合小儿受冻后呕吐。