李丽

在浙江嵊州市剡湖街道新北社区北门小区，104岁的梁耀东和92岁的金雪华是一对恩爱夫妻。两位高龄老人相扶相伴，日子过得有滋有味。梁耀东是一名老党员，也是一名离休干部，他能拥有高质量的百岁生活，与他们一家的良好家风息息相关。

读报、剪报、散步、作画，老年生活质量高

脑清目明齿健，104岁的梁耀东这样介绍自己。除耳朵有点听不清楚，104岁的他可以独立起床、吃饭，并且坚持每天阅读、看电视，始终关心国家大事。

在他的房間里有一叠厚厚的已经发黄的剪报。这是离休后，他一日一日看报学习的积累。

梁耀东爱画画、爱写毛笔字，早些年他自学画了好多花鸟国画，一张张贴在自己的房间，自赏自乐。他最爱的还是画扇面，在扇子的一面画上山水花鸟，另一面则是他自己的书法作品，写的都是他的人生感悟和处事信条。

老伴金雪华告诉笔者，老梁退休后画画、写字坚持了好多年，后来右手有点抖不太写得了字，他就学会了用左手写字，到百岁才停笔。90多岁的时候，梁耀东每天都要出门散步，去活动室看报或者下棋，每天很注重锻炼身体。这两年年岁太大了，都是以居家生活为主，两个人一起看看电视，老梁每天都要看报纸、听新闻。

爱吃面食不沾烟酒，子女孝顺家庭和睦

梁耀东是山东人，爱吃面食，馄饨、饺子、面条，荤素不挑，胃口很好，但他从来不抽烟喝酒，没有任何不良的生活嗜好。

他的6个子女大多在嵊州工作，有当老师的，当医生的，也有公务员和在企业工作的。……