摘  要：普通话是现代汉民族的共同语，其在促进不同民族、不同群体的交流中起着重要的媒介作用。调值是依附在普通话音节上的声调的实际读法，它是学习普通话的关键，能否读准调值直接影响普通话的音准。为此，本文提出冥想提气法、手势引导法、调值对比法等练习普通话，以期为普通话的学习略尽绵力。

关键词：普通话;调值;训练方法

作者简介：王顼（1983-），汉族，云南丽江人，研究生，丽江师范高等專科学校讲师，研究方向：汉语言文字学。

[中图分类号]：H116.4  [文献标识码]：A

[文章编号]：1002-2139（2020）-20--02

随着普通话在全国普及以及在世界范围内发展，其作用日益凸显，能说一口流利的普通话显得尤为重要。构成汉语普通话语流每一个音节的准度受其声母、韵母、声调的影响，其中声调的调值直接影响普通话的音准。调值是依附在音节里高低升降的音高变化的固定格式，也就是声调的实际读音[1]。为了让声调的表现更具体，我们一般采用赵元任创制的五度标记法标记调值，从低到高，依次用1、2、3、4、5五个数字表示调的升降变化，用五个数字的组合代表普通话四声的调值，其中，阴平调值是55、阳平调值是35，上声调值是214，去声调值是51。

在普通话学习者中，主要存在以下问题：受自身音色、发音体的影响，调值偏低;受方音影响，调值错误或不够标准;朗读时能读准调值，但在语言交流中，调值错误或不标准;通过长期自我训练仍无法改变原有的发音习惯等情况。针对以上问题，本文主要探讨部分可行的普通话调值训练的方法。

一、冥想提气发音法

冥想，《现代汉语词典》解释为：“深沉的思索和想象。”可见，思索和想象是冥想的关键。提气发音，指发音前要做到充分储存气流，并提气呼吸。冥想提气发音法具体表现为：发音前，调整发音状态，深呼吸，闭上眼睛想象发音目标，憋住气流辅以提气，再吐出气流。用冥想提气法读声调要注意：发音前先思考目标调值所处的位置，以及期望达到的目调值，冥想调型，突破阻碍发音。例如：发单数值调值1，1 的是五度标记法中的最低调值，发声者冥想点适当调低，提气、憋住气流，以冥想点“1”为突破点发声，发出“1”的声音;以双数值为例，“乌”的调值是55，发声者先思考55调值所处位置，是五度中的两个最高位数字组合，发音调型为高平。冥想、提气发出“wū……”的音;以三位数值的曲折调为例，“老”属上声调，调值为214，其调型是先降后升的曲折调。发音人先冥想低位值1，中位值2，高位值4，发音时做到自然地衔接前半调降值21和后半扬调值14，冥想提气发出“lǎo……”。

采用冥想提气发音时，练习者要注意：五度标记法所代表的调值是一组相对音高，且有的发音人受发音体、发音方法、共鸣器等发音因素的影响，音高无法达到绝对高值。因此，每一个学习者除了按照发音标准勤练习外，还要善于发现自身的音高特色，对于无法改变低音状况的学习者，要学会结合自身特点，反复探索适合自己的发音方法，并在四声的发音中展示出相对的音高变化。

二、手势引导法

普通话四声的调类分别为：阴平、阳平、上声、去声，其对应的调型为平调、升调、曲折调、降调，调值正是调型变化的具体表现。在调值练习过程中，除了冥想提气法，可根据四声的这一调型变化特点辅以手势，能更好地展现出调型的变化趋势。手势引导法基于四声调型，其中阴平调值为55，调型为高平调，发音者在发音时除了运用冥想提气发音，可配合高平的手势，抬高手掌，从最高位值“5”朝着水平的方向滑到最高位“5”。高平调的手势应注意区别于调值44、33这类中低位值平调;阳平调值为35，调型为中升调，手势由低位值“3”以爬升的姿势划到高位值“5”，阳平的手势应把握好升幅，且与13、25、14等类似的高升调区分开来;上声的调值为214，是先降后升的曲折调，对应的手势为由数值2低降到1再升到4。发音时应注意调值21和4 之间的衔接，且与315、515这一类曲折调区分开来;去声的调值是51，是一个高降调，由最高位值“5”迅速降到最低位“1”，手势也要随调型由最高滑到最低位，高降调的手势应把握好降幅，注意与41、31等调型分开。手势引导法能够直观具体地展现调值的变化，提高学习的趣味性和时效性，适用于普通话初学者。

三、对比调值法

对比不同调值，在发音时加以区分并反复体会其间的差别是读准调值的有效方法。普通话阴平调值为55、在训练过程中可在同调型之间进行对比，对比调值55、44、33、22、11，并感受它们之间的梯度变化，以便更好地把握阴平55的调值。很多学习者受方言、个人发音习惯等因素的影响，调值偏低，55调值常被读成44、33，这容易造成普通话发音不够响亮，准度不高;阳平调值为35，同理可与12、13、24、25、45等升调调值进行对比，体会每种调值上升的幅度，以便更好地读准35的调值;上声调值214，可与315 、215、415等类似的曲折调进行对比发音，同时可与35的阳平升调进行对比发音。不少学习者受方言影响，容易混淆阳平35和曲折调214，除了无法识别汉字声调的情况外，多数学习者发音时存在前半调21降调降幅不够便直接转为升调14的情况。这需要学习者勤加练习，反复对比不同的调值，把握曲折调214前降后升的变化特点;去声调值为51 ，可与21、31、41、52等类似的降调进行对比发音，体会高降调、中降调和低降调在发音方法和听感上的差别，以便适时调整发音。

四、口形辅助法

在普通话的发音中，每一个音节是否标准与开口度、音色、音长等因素关系密切，其中，通过调节口形改变开口度能影响音节发音的响度、清晰度，并间接影响到调值。本文所述口形辅助法主要分为改变口腔开口度和紧闭口腔两种类型。改变口腔开口度的方法主要针对单元音的发音，以普通话的前响复韵母ai、ei、ao、ou为例，韵母中的前元音a、e、o是整个韵母的韵腹，决定了韵母的响度，韵腹的开口度间接影响整个音节的调值。除了韵腹的开口度影响整个音节的响度、调值外，韵母首元音的发音也能间接影响音高、调值。在韵母的四呼中，齐齿呼、撮口呼在韵母四呼中口形较小，开口呼和合口呼口型相对较大，发音者要把握好这一发音特点，因为韵母首元音的开口度是否标准也能影响到韵母的响度，进而影响整个音节的调值;紧闭口腔是口形辅助发音的第二种方式，具体表现为：发音时，紧闭口腔，肺部储存气流，声带颤动，突破口腔的阻碍，气流最终从鼻腔出来，发出“嗯……”的声音。发音过程中，学习者可采纳综合单调值1、2、3、4、5和多调值55、35、214、51的练习来感受声调的梯度变化，也可以单调值的发音练习为基础，并过渡到双调值、三调值的发音。如：阴平调值为55、由两个同形单调值5组成，55的调值大于单调值5。再如：上声调214发音由单调值2、1、4三个数值构成，单调值发音短促，三调值214的音长大于单调值音长，初学者要学会循序渐进地练习，反复感受音长的变化。其次，发音时，除了闭塞口腔，还要做到音节之间流畅、自然地衔接、转换，才能使语流自然流畅、富于变化且不失美感。总之，在单音节的发音中，若韵腹的开口度发生改变，附着在音节声调上的调值也会因开口度的变化、气流的节制、发音方法的改变而受影响;而在语流中，口型的转变直接影响音节之间的衔接，间接影响调值的准度和语言的流畅度。

汉语是一种声调语言，读准声调是学习普通话的基础，也是判断普通话是否标准的重要指标。学习调值的方法有很多，以上仅列举部分常见的学习方式。总之，学习者只有勤加练习、注重思考、注重积累，才能找到属于自己且行之有效的学习方法。

注释：

[1]黄伯荣，廖旭东.《现代汉语》[M].北京：高等教育出版社，2017年，64页.

参考文献：

[1]黄伯荣，廖旭东.现代汉语[M].北京：高等教育出版社，2017.

[2]严希洪.普通话水平测试实用读本[M].昆明：云南人民出版社，2012.

[3]王劲松.《普通话与口才训练》[M].北京：北京师范大学出版社，2011.

[4]邢福义.《现代汉语》（修订版）[M].北京：高等教育出版社，2011.