□ 包丽敏

我们多半有过这样的经历：对某一件事情一开始充满兴趣，可是干着干着，就不再热情了。我们对自己说：这事不如之前想的那么有意思，或者这事不适合我，或者它并不是我内心真正想要的，不值得为之投入……

但有心理学研究发现，这些理由可能不是真的。真正的原因很可能是，你感到这件事越来越挑战你的能力，让你面对失败的风险，也就是说，畏难导致热情和兴趣的丧失。

如果你观察一个孩子，你会发现一个小家伙天然地具备强烈的求知欲，他们不知疲倦地发展着各种技能。用美国斯坦福大学心理学教授德韦克在《终身成长》一书中的说法，婴儿学习的可不是什么普通技能，而是人生中最难的任务，比如走路和说话，但婴儿没有让“畏难”这件事阻挡他们自我发展的步伐，他们向前走，摔倒，再站起来。

那么，是从什么时候开始，这种生机勃勃的热情丧失了呢？德韦克说，从孩子们有能力评价自己开始。

如果小孩子开始形成这样的信念——犯错和失败说明自己能力不行，说明自己笨、不聪明、不能干、不行，因此是丢脸的，而自己有必要表现得聪明、能干、优秀——他们就会因畏难而丧失热情，就会不自觉地逃避挑战和困难。

自此，对被评判的担心就横亘在我们与事物之间、与他人之间，横亘在我们与现实之间，时不时地干扰、阻碍着我们。

困难其实只是有待解决的问题而已，但对担心被评判的人来说，困难不啻于一次自我价值的危机。