陈柳岐

摘 要：时间管理能力是学商重要的组成本分，对于青少年的成才具有极大的影响。通过加强青少年学商的培养，能解决青少年学生的学习问题，帮助他们由他律管理转变为自律管理。本文就时间管理能力培养与青少年成才进行了研究，希望能对青少年的学商提升提供参考，促进他们未来的发展。

关键词：时间管理能力;学商;青少年;成才

当前，随着我国课程改革的不断深化，在素质教育语境下，培养学生的核心素养已经成为践行“立德树人”根本教育任务的重要方式。但在实际教学中，如何培养青少年成才，是当前教育领域重要的研究课题。根据心理学领域人士的研究，提高学生的学商，促使他们能够加强自身的时间管理能力，合理利用时间，逐渐养成良好的学习习惯、行为习惯、思维习惯和生活习惯，这样才能促进青少年自身综合能力的提升，帮助他们更快、更好地适应当前社会的发展，并在日趋激烈的生活竞争中获得成功的体验。

一、学商和时间管理能力概述

（一）学商

学商类似于智商和情商，是学习商数的简称，换言之，也就是指人们学习的天分，或者是一个人学习的能力。相对而言，学商高的人一般情况下学习能力都极强，也就是人称的“学霸”，而学商低的人，学习的能力普遍不高，也就是人们熟知的“学渣”。根据现有的心理学研究成果，“学商”这一概念主要包含学习习惯、行为习惯、思维习惯、生活习惯、学习能力、时间管理能力、目标设置与管理能力以及自我规划能力等。

（二）时间管理能力

众所周知，时间是一种看不见、摸不着却又十分宝贵的资源，它是宇宙空间及生命重要的组成形式。在当前的生活中，每一个个体，特别是青少年群体，因个体的差异，对时间的管理各不相同，所得的结果也各不相同。在相同的时间内，有的人能成就一番事业，达到理想的彼岸，而有的人却蹉跎困顿，一无所有。究其原因，就在于个人时间管理能力的不同，导致他们的学商呈现出巨大的差异。因此，青少年群体要想成才，成就一番事业，就必须对自身的时间进行有效的管理。这种时间管理的内容大致可分为三个方面：一是个人的时间价值观念，也就是个人对于时间资源本身的功能与价值的认知态度;二是时间的监控观念，也就是个人对时间的利用和运筹能力;三是时间的效能问题，也就是个人对于时间的预期与驾驭能力。

二、时间管理能力对于青少年成才的作用

（一）提高学习和工作的效率

根据现代心理学理论，青少年泛指十岁到十八岁这一年龄段的人。这一阶段的青少年正处在小学中高年级到高中毕业的阶段，是进行知识学习和能力增长的关键时期。在这一时期，通过加强时间管理，提升他们的时间管理能力，能提高他们学习的效率和工作的效能，促使他们学习到更多的知识，掌握更多的技能，这就会为他们未来的成才奠定坚实的基础。

（二）促进个人综合能力的发展

随着我国社会经济的发展，生活节奏越来越快。同时，由于科技的发展，各种新知识不断涌现，人们要想跟上时代的发展，不得不加强学习，这就极大地增加了人们的学习负担和压力。对青少年而言，这种较高的生活和学习压力，会给他们带来心理健康方面的影响。但通过培养他们的时间管理能力，促使他们更好地规划自身的时间分配，利用自己的学商快速完成学习任务，这样就能为他们留出充足的时间进行娱乐和休息，甚至还可以进行一定的体育运动和个人爱好研究等，这样的行为有益于个人身心的健康发展。正如巴卡斯所言：“时间管理最重要的目标就是创造出更多的时间用于休闲。”而且，当前国内外大量的研究也表明了，没有时间做个人的事情，常常会引发个人身心的疾病。因此，加强时间管理，能维护青少年个人的身心健康，并促进他们综合能力的发展，从而促使他们的成才。

（三）增进家庭关系和睦

正如笔者在前文所说，当前我国的社会生活节奏日益变快，这种快节奏的生活影响到了家人的团聚生活，很多时候，青少年和父母很少在一起谈心，就连一起吃饭的时间都很紧凑。而通过加强时间管理，提升个人的时间管理能力，每个人都能够快捷、高效地完成自己的工作，这样就可以节约出大量的时间与家人团聚，一起吃饭，一起游玩，一起谈心，从而增进家庭的和睦、美满和幸福。反之，缺乏时间管理能力，就会导致亲情日渐淡薄，影响家庭的和睦。

三、培养青少年时间管理能力，促进他们成才的策略

（一）遵循学生的认知特点

依据现有的心理学研究成果，在不同年龄段，应根据学生的生理特征以及认知规律，有侧重性地进行培养。比如说，小学中低年级时期，他们因年龄较小，心理发育不健全，处于具象思维阶段，对他们学商的培养应侧重于具体事物认知教育;而中高年级阶段，学生的思维逐渐由具象思维转变为抽象逻辑思维，对他们学商的培养应侧重于规律教育;初中阶段的学生，处于青春发育期，是培养他们学习习惯和行为习惯最主要的阶段，在这一阶段对学商能力进行培养，应侧重于逻辑推理、辨别推理和批判性认知方面;对于高中阶段的学生，因为他们基本上形成了自身认知结构的完整体系，在学商培养方面应侧重于理论思维、抽象逻辑思维、辩证思维和创造性思维等方面。

（二）提高学生对时间价值的认识

在对青少年进行时间管理能力培养时，还必须提高他们对时间价值的认识。无数事实证明，只有提高个人对时间价值的认知，他们才会重视时间管理。为此，教师应根据学生的年龄和认知特点，挑选合适的事例对青少年进行时间教育。如利用古诗词和名人案例促使学生认识到时间对于他们学习、生活和事业的重要作用，从而提高他们对时间价值的认识，以提高他们的时间掌控能力，为学商培养奠定基础。

（三）引导青少年树立正确的目标

根据帕瑞托原则，在培养青少年时间管理能力促进他们成才的方面，教师还要引导青少年树立正确的目标。根据帕瑞托原则，人生中20%的目标具有80%的价值，而剩余80%的目标则仅有20%的价值。因此，在教学实践中，教师必须引导青少年树立正确的目标，并围绕着正确的目标付出实际行动。在实际操作中，教师可以引导青少年制订一个短期发展规划，然后再制订中长期发展规划，并根据规划进行学习和生活，这样才能更有效地对时间进行管理。为了实现这一目标，教师还应加强和家长的联系，采用家校合作的方式，对家长灌输有效的时间管理方案，通过家校联手，为青少年打造良好的生活和学习环境，从而有效提高青少年自身的学商，最终完成预定的目标，使其成为符合社会需要的人才。

四、结语

综上所述，时间管理是学商重要的组成部分，对于青少年的成才具有十分重要的作用。在核心素养语境下，广大教师应重视青少年时间管理能力的培养，通过提升青少年的时间管理能力，提升他们的学商，促使他们能有效、自律地管理自己的時间，不断解决自身学习方面的问题，从而为青少年未来的发展奠定坚实的基础。

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