陈祉妍

采访中我们发现，孩子的孤独感一定程度上来自缺乏独处的能力。人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力。独处是灵魂生长的必要空间，是一种丰富的安静。

美国当代著名哲学家保罗·蒂利希说：“语言创造了‘孤独这个词来表达一个人待着时的痛苦，又创造了‘独处这个词来表达一个人待着时的自得。”在心理学家看来，孤独是一种消极的情绪状态，一个人想要得到人际关系的支持，却无法如愿。而独处则描述的是一个人与自己相处。

我们为什么要培养少年儿童独处的能力？因为与自己相处的能力是许多能力的基础。当一个人能够良好地与自己相处，在与别人相处的时候才不会陷入严重的自欺欺人，试图用他人眼中的自己去解救内心深处的自我。当一个人能够良好地与自己相处的时候，才可能深入思维和创造活动中，打开心灵的宝藏，创造光华的智慧与艺术产品。那么，如何培养一个人独处的能力？人天生是社会性的动物，人类的婴儿需要在母亲的关爱下成长。心理学家温尼科特指出，母亲提供给孩子的安全环境，是孩子独处能力发展的基础。在婴幼儿阶段，我们可以看到，有母亲的关注和陪伴，孩子常常能够怡然自得地玩耍。孩子可能被有趣的玩具所吸引，专注地摆弄着，间或望向母亲，得到母亲的微笑、点头或言语鼓励后，又会安心地继续玩。

独处与内心基本的安全感密不可分。如果没有安全感的保障，当一个人独处之时面对自己，心境不是平和安宁，而是慌张不安。……