以马上行动缓解就业焦虑

面对疫情，毕业生在就业上普遍存在焦虑情绪，特别是面对职业决策更显得犹豫不决。需要明白，没有完美的职业决策，生活中常常需要在多项职业选择中妥协。要以积极心态看待不完美的决策;要以工作价值作为职业选择的最重要尺度;要以马上行动缓解就业焦虑。职业探索需要的是边思考边行动，在行动的过程中促进思考，而不是非要等思考成熟了再行动。

——清华大学学生职业发展指导中心主任张超

（来源：光明日报）

如何教会未成年人有针对性地保护自己

第一阶段：个人信息泄露。我有几个提醒：小心社交软件，小心病毒网站或者软件，小心招聘过程中的陷阱，小心提交个人信息，很多犯罪分子是打着招聘童星、模特的名义。第二阶段：受到威胁、恐吓，要求进一步提供信息或者资料。包括以警察名义的恐吓、以个人信息名义的恐吓、以利益诱惑等。此时，未成年人要及时告诉父母。第三阶段：受到侵害。包括拍摄性虐待材料、线上猥亵、要求线下见面、在线下受到侵害、参与侵害他人。未成年人必须告知父母，及时报警，采取有效措施保护自己。

——北京市青少年法律援助与研究中心主任佟丽华

（来源：中国教育报）

施一公“开学第一课”

我讲的第一个词是“独立”。没有独立，就很难有对世界的判断和认识。第二个词是独立“思考”。独立思考的价值是一辈子的，不仅在学习中会受益，将来走上社会，甚至走出国门，你都会受益于这样一种行为和能力。……