李蕙君

最近，一男艺人被相处九年的女友爆出“渣”得离谱，大家在吃瓜的同时，更为爆料女友说的那句“这样做是为更多的女孩不再受骗”拍手称道，因为有人的“渣”真的已经是一种习惯。那么姑娘们，恋爱时要怎么识别“渣男体质”呢？

自私是“渣男体质”最核心特质

心理学里面把人的关系模式分为一元、二元和三元关系这三大类。一元关系，一切都是以自我为中心的;二元关系，一个人开始意识到这个世界不但有“我”，还有“你”的存在;三元关系是“你”、“我”、“他”的关系，是在除了亲密的“你我”之外，还能意识到他人的存在。

一个心理健康的人，会同时发展并保持三种关系，他们在爱自己的同时，也会关心别人。心理发展不成熟的人，则停留在一元或者二元的关系中，眼里只有自己。所谓 “渣男”，本质上是活在一元關系中，心中只有自我，表现为典型的自恋型人格，本质上是心智尚未成熟的“巨婴”。他们追女孩是为了满足自己的欲望，很少考虑对方的感受和心情。因此，自私是“渣男体质”最核心的一个特质。

“渣男体质”通常是一种病

出轨，早已经不是新鲜的词汇。但出轨也分情况：一种是偶然性出轨，是人猎奇的劣根性;一种是习惯性出轨，习惯性出轨的人才是真正地渣，也就是人们说的“渣男体质”。

习惯性出轨的男人，总是抓住一些机会，制造一切机会出轨。也许，这样的男人会愧疚认错，但是，这也不影响他再次出轨。一个女人如果是被习惯性出轨的男人的“痛哭悔恨”所打动从而对他们抱有希望，希望其浪子回头，希望其改邪归正，那简直就是折磨。因为习惯性出轨通常是一种病，一种“瘾”。他明知道这样不好，但是他已经无法控制自己，或者故意放任自己。习惯性出轨的人，做得久了，就没有羞耻心，也没有愧疚心了，甚至不觉得这个是个事儿了。

“渣男体质”都是有心理套路的

与人建立关系的准则，就是你想让别人怎么对你，你就怎么对别人。这是建立良好关系的准则，也是做人最基本的道德准则。“渣男体质”显然不具备这一准则。社会心理学家发现，“渣男体质”都是有心理套路的，让女人以为遇到了真爱，越是单纯的女生越容易中招：

“富兰克林效应”：富兰克林效应认为，让一个人喜欢你的最好方法，就是让对方帮你一个小忙。因为，帮过你一次的人，会更愿意帮你第二次。

“晕轮效应”：晕轮效应就是对一个人优点的无限放大。“渣男”多是利用这一心理学效应，对女性感兴趣的地方，让自己变得优秀。

“吊桥效应”：过吊桥会心跳加速。很多“渣男”就会利用“吊桥效应”，制造可以“英雄救美”的事件，让女生在心跳加速的时候，恰好看见自己。

所以姑娘们再遇到一段亲密关系时，不要着急去爱，更不要盲目的去爱，你首先要了解他的人品。