卞荣政

摘要：自习近平总书记提出强军目标后，军队中军事训练的作用就显得尤为重要。在基层部队中的军事训练往往存在着士兵因为种种因素而产生训练伤的情况。导致这些训练伤产生的原因有很多，其中就包括训练的强度和相关要求的不合理性，个人身体条件不足和训练场地的影响。为了防止因为训练伤的累计而影响战斗力，本文针对基层部队在军事训练中出现训练伤的原因进行分析，研究其相对应的政策，并提出一些相关的建议。

关键词：基层部队;军事训练伤;政策;

1基层部队常见训练分类及原因分析

在基层部队中，士兵的身体素质和其他能力方面往往会因为先天或者后天等因素的影响而产生不同程度的差异。这些差异会在基层部队的训练中被不同程度的放大。在训练时士兵可能因为身体能力跟不上训练的要求，在运动过程中会对肌肉、骨骼等身体组织造成损伤。同时训练场地和训练地区的环境因素对士兵在训练时的损伤也有一定程度上的联系。最后一点就是士兵心理素质的影响。这种心理层面的暗示对士兵在训练中的影响是巨大的，常常会有士兵因为心理素质差而产生精神恍惚等症状，这样的症状在平时的军事训练中会使士兵产生训练伤的几率大大增加。上述症状在军事演习中是非常危险的。同时，自控能力差也会造成反应能力迟钝，使训练伤发生率增高。

2军事训练伤预防措施

2.1严密策划及组织

基层部队所处地区的季节特征以及自然环境需要请专业人员进行分析，制根据环境的改变来分析并制定更好的适应环境的训练方案。通过了解自然气候以及基层部队训练人员的身体素质来对军事训练项目进行合理调整改进，在基层部队的训练中要事先检查好士兵的身体状态判断士兵能否进行该项军事训练，其次要对训练的设备和环境做好检查并做好应对突发意外的防护措施。

2.2积极普及训练伤的防治常识

对于基层部队训练伤的防治措施不仅是需要高层管理人员的防护管理实施，还需要对每一位士兵都进行相关防治措施的宣传与教育，让基层士兵在应对训练伤时能够自己先进行相关的处理。另外在训练时需注意营养和热卡的供给。

2.3训练防护的有效落实

基层部队的往往会因为一些动作或者某些操作的不合理而产生训练伤。这时就需安排专业的安全防护人员来进行准确的判断以及保护，故而安全防护人员应具备基本的急救技术以及防护知识，熟悉训练中的可能出现训练伤的环节，掌握各种各样的防护动作，尽可能的避免训练伤的产生。

2.4循序渐进开展训练

军事训练的主要内容就是体能锻炼，加强躯干的力量训练强化其稳定性及功能性，在实际军事训练进行过程中，需根据每个训练人的体质个体差异特点来对其进行准确区别分析对待，从军事训练阶段人员的自身具体情况特点出发，对不同人员体质健康状况以及训练技术水平、锻炼能力水平等因素进行准确区别分析对待，然后才能进一步提高训练实效性。另外，对于病后初愈士兵以及新兵进行区别对待，采取灵活组训，训练过程中需遵循运动心理来进行训练。在训练过程中需强化训练素质循序渐进的养成意识，避免为了体能达标而在考核前不按照原来制定好的训练强度锻炼自己，而是通过自己不断加大训练的力度来追求提升自己的身体素质，这样的训练方式往往是得不到好结果的。一味加大身体训练而忽视了身体承受极限会对身体造成严重损伤，训练应该讲究循序渐进，合理训练，保证训练人员身体健康。

2.5及时发现训练伤并治疗

研究数据显示，40%以上入伍新兵在执行正步任务训练中会同时出现局部体力不支等问题，这时新兵需要首长命令其暂时休息并在正步任务训练结束一天后行热敷手术治疗以有效缓解局部病症。若出现肢体的局部软组织过度挫伤和局部皮肤过度晒伤等特殊问题时官兵需根据受伤官兵自身病情具体情况及时进行调整其正常作息时间以免加重官兵病情。例如患者有冠状动脉或大量的静脉曲张出血时则需及时用手制动患者肢体并及时进行局部加压手术包扎并待止血后及早就诊送院检查治疗。最后是在提前一天需对本次训练工作人员进行给予整体心理素质综合评估。

3军事训练伤的治疗

微创手术治疗醜疗膝关节外肌腱弹响：指膝关节内的外弹性影响指大量膝关节外局部肌腱及肌筋膜结缔组织可能发生骨质变性、挛张收缩，引起的大关节正常活动时骨质与突起结合处可能出现的肌腱弹性及响音振动现象，包括左膝髄部大关节肌腱弹响、肩关节肌腱弹响、膝关节肌腱弹响等，军事训练性损伤中以左膝髏部大关节外肌腱弹响最常见。目前国内临床多普遍建议关节无疼痛感或髓鞘性关节外伤及弹性影响症的患者直接釆取保守药物治疗，而关节出现明显疼痛者则可进行局部微创手术治疗。微创弹响治疗由于髓鞘性关节外科的弹响手术具有较大技术优势，如手术切口小、出血少、恢复快，部分外科患者会在术中术后可能还会出现局部肌腱关节断裂、术后可能出现局部血肿，因而对外科医师的操作能力也要有较大要求，术前最好先对关节挛缩性韧带上的位置节点进行准确定位标注，以免术中震动误伤相关神经及局部血管。踝关节外侧不稳定的解剖修复与稳定重建：目前国内临床主要研究采取传统解剖学修复重建+myerson方法对踝及膝关节外侧不稳定处进行非正常解剖型态的修复与稳定重建。值得注意的一点是，虽然晚期患者手术修复重建也同样获得与早期手术修复效果接近的足趾踝关节活动稳定性，但晚期患者手术重建治疗不仅增加了其技术性和操作修复难度。

3.1中医药在军训伤中的防治策略探讨

辨证依据

依据是四診（望、闻、问、切）合参。治疗法的方法集中治疗法的原则主要目的是基于筋骨阳气并重，内外阳气兼修而治。对于一些训练产生的骨折现象，士兵要及时进行消毒、止血，之后再去医生那里进行相关治疗，例如中医手段中的中医正骨手法。进行处理后再制作小夹板固定，并及时后送治疗。

其它养生疗法：采用中药煎汤内服及日常饮食调理养生。通过长期服用这些中药治疗可以有效使人的局部和其他整体疾病得以标本兼治，一般治疗通常是辨证施治，讲究对症下药。 传统上大多数是采用桃红活血行气化瘀的治疗方法，以桃红养血四物汤为首要主方剂并进行饮食加减。根据现代中医对健脾主用于四肢、肌肉的医学理论，在起到活血行气化瘀的作用同时，可适当加入补肝健脾的多味中药，如银花参苓散和白术散等，银花防风藤也可清热解毒。除了按时服用各味中药，顺应四时的均衡饮食也非常有利于有效增强训练官兵的健康体质和加强训练后官兵体力的有效恢复。我国所处地域辽阔，气候干燥的西北，应常年食用如雪梨、银耳等柔润之品。4

结论

由于基层训练部队的日常训练中会有人员损伤现象是在所难免的，而科学的训练防护损伤措施法则是有效降低基层训练时人员受伤的重要有效手段。这不仅仅是需要军事训练员和装备教练的努力更是同时需要多部分共同努力配合，在不断完善建立我国人民军队军事训练装备防护机制基础上我们还需同时结合其它发达国家对于军事训练和装备防预管理方式不断创新进行优化调整。

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