周田

我是上海2016届高考生，原就读于上海市奉贤中学，以英语142分、物理138分、总分511分的高考分数通过提前批被上海复旦大学录取。作为2016届上海考生，也就是高考“3+1”（语数英三门加一门选修课）的最后一届考生，面临的情况还是蛮特殊的。

当年我们学校总共四百多名考生中，一共有13位同学考入复旦大学，能成为这13人中的一员，现在想起来我还是觉得很不可思议。因为我并不是那种一直名列前茅的“学霸”。

（一）高一

高一的时候，我的学习状态和学习成绩一直很不稳定。

入学第一个礼拜，高中生活就给我来了个“下马威”。新学的内容还没来得及掌握，就进行了周测，一下子就把我考蒙了。那周五，我记得带着考卷和成绩排名回家时，整张脸都是阴沉的。父母看我心情低落便鼓励我：“没关系的，高中学习是跟初中不一样的，肯定是有难度的……”我鼻头瞬间发酸，竟哭着对爸妈说：“高中太苦了！”

这个场景我到现在还记得，现在想起来确实有些好笑，但必须要承认的是，高中学习不同于初中。如果一直停留在初中的学习状态中，那每天都会不断被打击。升入高中，首先要调整心态，把自己一切归零。学习节奏的加快和学习难度的提高是一件需要适应的事情，不要被一开始陡然剧增的难度吓退。

作为当时适应失败的过来人，我的建议是：先做好时间管理，每天起床后在纸上写下今日任务，完成一个就划去一个，睡前再进行回顾，针对当天任务的完成情况对第二天的目标进行调整。

但我有了“高中不同于初中”的认识之后，学习成绩依旧惨淡，因为我的学习状态并没有跟着改变。当时最害怕月考，因为月考比起周测更严格，除了有考场安排，还会有班级和年级排名——没有什么比一次物理59分不及格的月考来得更印象深刻了。

因为错误的学习状态，我高一时成绩一直在班里处于中下游水平。这样糟糕的情况背后，就在于我没有找到合适的学习状态——自主学习，比如我从没把握住午间的答疑机会。当时每天中午各科老师都会来教室里面答疑，有问题的同学请教老师时，我就只坐在座位上。后来我才逐渐意识到，高中不同于初中，更强调的是自主学习，尤其是主动去找老师。

此外，我还想对高一的学弟学妹们嘱咐几句：记得去广泛接触各个学科，全面综合发展，发现自己的兴趣或擅长所在并进行有意识地培养。不要对任何一门学科轻易说不，不要过早地给自己关闭一条道路。

在这方面，我有着惨痛的教训，高一时对于无机化学不感兴趣，因而过早放弃在化学这门学科上的努力，導致自己的化学成绩相对逊色。高二对有机化学燃起兴趣时为时已晚，等到高二选科时由于无机化学的薄弱掌握度，我在选科时自断了一条道路。

（二）高二

可以说在高一一年的摸索中我并没有找到适合自己的学习状态。作为一个“非典型”代表，我的成绩有了明显起色是在高二这一年，在这一年里我完成了从“学渣”走向“学霸”的逆袭过程。那时我最好的朋友每次成绩单上的名次总是游走在一二名，这样一个优秀的榜样自然影响到我。特别是每次面对成绩时，两人之间的差距让我有一种想向对方靠齐、变得一样优秀的念头，于是我开始主动询问她的学习方法：“你是怎么考这么好的？”“也没什么，就把错题都搞懂吧。”回复虽然简单，但我确实就是从这简单的一步开始做起的。午间她排队答疑的时候，我也跟着去排队；晚自习做完当日练习她整理错题的时候，我也跟着整理错题，就像是“学霸”朋友的跟屁虫一样。久而久之，每一天多弄懂一些知识点，害怕新课的感觉也渐渐消失了。

所以我想对学弟学妹们说，摆正心态之外，好成绩的取得必须要靠一步步稳扎稳打，付出多少才能回报多少。我高一的时候在解疑和复习上是有放松的，糊弄过去的直接后果就是惨淡的成绩。越是这时候越要直面自己的问题，审视并承认自己之前学习中的不足，态度上的改观是最重要的，然后才能推动行为上的。尽量多向班级里的好学生去请教问题，去仿效他们的学习方法。

就这样不知不觉向上，到高二上学期末，我的成绩从班级中下游稳定到了班级前十。而从前十到前三的上升，则是在确定选修物理之后的高二下学期。高二上下学期过渡的那年寒假，我分别刷完了一整本学期中使用的物理辅导书和数学辅导书。我承认刷题刚开始是很痛苦的，特别是基础知识掌握不牢固时，常会卡在一道题上，但是每一次的卡顿都是为后面的顺畅做铺垫。当熬过那一段不顺畅时，基础知识已经巩固了，做题的手感也练出来了，在那之后就能享受到刷题的爽感。一个假期的刷题效果，在高二下的开学摸底考直接显现出来，我在全校近两百名选修物理的同学中取得了第二名。于是照这个方法，无论是失常还是超常，我在物理团体中的名次始终保持在年级前20名。

我提高成绩的方法总结来说就是这几点：1.错题巩固。2.充分利用假期的冲刺机会刷题。3.合理的时间安排。4.合理的目标设定——短期、中期、长期。

（三）高三

高三，对于无论是后来居上者，还是稳中有进者都是有机会的。高三一年是一个系统的回炉重造过程，我是完全按照老师的安排一步步来的。因为长年奋战在高三前线的老师们，最知道如何给学生最好的学习安排。

我记得，一轮复习是一步步回顾知识点，我在这一轮中踏实地巩固了知识点。二轮复习速度加快了些，在基础上增加了拓展提高内容，记得当时数学老师在自习课上最常说的一句话就是：“同志们，题刷多少了？”由于这样的督促，我复习之余每周都保持着一定的刷题量，适当的“加餐”有助于高分突破。而三轮复习是冷门知识点的补充，四轮复习是考前的大冲刺……一轮轮系统复习中，原本单独的知识点联系起来作为知识网络，我最直接的受益，就是物理的综合应用的解题。原本一道动辄十几二十行的应用题我读完都要倒吸一口气，而在知识网络构建起来之后，就像打通了任督二脉，看透题干下藏的多个知识点，解题也就容易多了。很多同学高三时后来居上，多是得益于知识框架搭建得好。

但我也发现，最后的分数，并不全取决于我掌握了多少知识点，更多取决于我临场的发挥——即考试心态。在平时的每一次考试中，我出状况的次数并不少，但状况过后从中吸取教训，就没有白白浪费。每一次演习都当作实战历练，在最后一刻的实战中便不至于慌张失措。

高三下学期，我的成绩已经初步稳定在物理团体的前五名。我想用我的逆袭经历对学弟学妹们说，越努力越幸运。希望我的经历能够给你带来自信，有勇气就会有奇迹。

（凤歌摘自微信公众号“华东师大出版社挑战压轴题”）