摘要：文章针对经常使用手机、电脑而导致脊椎逐渐出现坐姿不正确或驼背的用户，设计了基于手机源的脊椎畸形矫正方法，通过对脊椎畸形矫正方法的探讨，帮助矫正有脊椎问题的人，同时对我国人民身体素质的提高有着重要的促进作用。

关键词：脊椎矫正;护颈;app

一、研究背景

随着生活水平的提高，科技不断发展，手机的普及率也越来越高，在此趋势下，越来越多的人在使用手机时不注重姿势而产生了脊椎畸形问题。脊椎相关病症已经成为现代都市人群中经常出现的一种病症，肩颈酸软或者刺痛困扰着很多人。这些人多半都属于“低头族”，不仅仅影响了我们的正常工作，而且影响了生活，如此反复下去，会加速关节蜕变和脊柱的蜕变，对心脏和心脑血管也会产生不良影响。值得注意的是，脊椎畸形发病人群开始呈现出低龄化的趋势，甚至部分小学生也出现了该病症。

长时间低头玩手机不仅对颈部脊椎有伤害，对于整体脊柱都有严重的影响，这种伤害不仅包括酸痛、头晕等常见症状，更有严重者出现了“截瘫当我们低头时头部前移，颈部脊椎承受的重量就会增加，导致脊柱关节的压力增大。长时间保持低头姿势就会使颈椎的生理曲度变形伸直，出现颈椎间盘突出、颈椎椎管狭窄等颈椎病问题肩颈部僵硬、疼痛、活动不利的症状也会随之出现。更重要的是，颈部脊柱的生理曲线消失，代偿性胸部、腰部的脊柱曲线就会畸形，整个脊柱结构发生变化，脊柱中通过的血管、脊髓、神经会受到挤压、刺激，脊柱附着的各处肌肉受到异常牵拉而产生各种劳损。

二、研究意义

健康是群众的基本需求，我们要不断打造健康中国。反观市场背景，不难发现，早几年前盛行的背背佳等传统型脊椎矫正器早已消失殆尽、被时代给淘汰。其竞争力下降，那么我们的APP将有很大的优势去占领市场。另外，在整个行业背景中，有关脊椎的治疗一般由医院垄断，它们掌握相关技术手术，但是价格昂贵也没有统一的治疗保证，对于大部分只有轻微脊椎病的人来说这的确是比大开销，而他们也没必要去做手术，只是需要轻微地矫正，我们的软化正是为他们而服务的。在这个领域中，暂未有较完善的技术所出现，类似的APP几乎都是针对瑜伽爱好者或者运动者进行，而针对由手机等引起的脊椎病患者的矫正APP尚未出现，所以这将是一个契机，更是一个新行业的开辟。

三、存在问题

（一）.痛点分析

中国国民体质监测中心资料显示：脊柱存在问题的人，儿童期达68.8%，青少年达80%，中老年达95%。脊柱健康问题越来越向年轻化发展。由于脊柱健康的理论刚刚传入国内，还没有被人们普遍重视。这样，脊柱的调衡和矫正，就造就了一个新兴的、时尚的职业，是一个朝阳行业。

（二）市场分析

我们的市场主要针对患有脊椎畸形的年轻人，尤其是想要矫正脊椎但苦于没人监督其玩手机的姿势的市场。就目前而言，竞争对手主要是物理型治疗方法和手机端上的瑜伽类产品软件。竞争对手对我们的产品一定时期内不能造成影响。而对于大多数影藏的潜在患者，绝大部分是由不正确使用手机等电子产品而致的，因此，我们可以直接从手机上进行矫正脊椎。

用手机客户端来进行脊椎矫正的优势在于安全 、有效 、费用低 、零风险，非常适宜患者的治疗心理，具有强烈的医疗市场竞争力和广阔的发展前景。具有13亿人口的中国几乎10个人中间就有一个椎间盘或疼痛性疾病，有这样一个坚实的社会基础，脊椎病患者市场显示出了旺盛的生命力。随着患者的意识提高椎间盘正从保守治疗 、手术治疗走向高科技手段的治疗 。而手机客户端的微型矫正更为方便、适用于广大潜在患者。

（三）消费分析

随着现代生活方式发生转变，脊柱疾病在各国均有逐年增多和逐渐年轻化趋势，存在脊柱健康问题的人群所占比例远远高出高血压、心脏病及糖尿病人群。脊柱康复医疗产业规模逐年扩大。据预计，脊柱康复医疗市场消费规模未来将突破千亿，而在其中，青年人的比例占有很大一部分，则市场可大致确定在16～35岁人之间。再进一步分析，患有轻微脊椎病且想要保持美丽健康的形体的人不在少数。因此市场细分在16～35岁之间患有轻微脊椎病且想要保持美丽健康的形体的人。

四、拟解决方案

（一）脊椎畸形矫正APP的运行流程

基于手机源脊椎畸形矫正器“护颈APP”为针对经常使用手机，电脑而导致脊椎逐渐出现坐姿不正确或者是驼背的用户设计一款APP，APP的运行是利用手机摄像头，定时拍照，在后台将收集的照片经过脊柱是否畸形和坐姿是否正确，在利用ps整理和矫正，在利用视屏软件制作成动图发给用户。此外APP集合了用户交流中心、数据记录及分析、美文推荐、视频推荐等多方面功能，在使用时可运用语音提示，使用一段时间之后对用户的纠正情况进行评估，并以报告的方式发送给用户。

（二）脊椎畸形矫正APP的具体矫正方式

首先我们会采用“亚当测试”先对用户进行脊椎侧弯程度分析，即让用户将手机置于背后，然后使脚与肩同宽站立，双手合十向前弯，从后方检视用户的背部是否有不对称的突起，较高的凸起即为侧弯的凸侧。右边背部较左边高，凸侧即为右边。对于不超过20°的侧弯，这就属于轻度，不必佩戴矫正器，单纯通过康复训练，就能有一定的康复效果。大部分人應该都是属于轻度的，所以着重以改变呼吸方式、改善不良姿势、改善肌力平衡的方式进行康复。具体矫正方法放在app中进行视频指导操作，同时有相关脊椎矫正专业、健身达人等入驻app进行专业化指导，另外设置了论坛以供用户进行经验分享等。

我们利用现代科技技术资源来进行软件开发，将photoshop技术和3D技术来精确地进行骨骼定位，然后利用后台处理系统来进行数据分析，通过人工智能来进行语音或图像来提醒用户，在界面或手机屏幕会设计一个智能机器人“bobo”，它会根据用户此刻的脊椎姿势来做出相应动作，时刻提醒用户保持良好使用手机 的姿势，即让手机尽量保持跟地面是垂直的，这样就能避免颈部弯曲，从而造成背部过大的压力。

（三）脊椎畸形矫正APP的创新优势

利用手机APP进行脊椎矫正，是与传统的脊椎矫正器大有不同的。我们利用手机后台来检测用户的行为姿势等，并对用户进行矫正指导，用户只需下载“护颈APP”即可使用，无需费用，方便快捷，开拓成本较低。而就目前的市场而言，还没有针对脊椎矫正而开发的线上产品，更多的是传统的物理矫正产品等，这实际上是一个市场空缺，我们创新的地方就在于弥补了这个空缺，进行颠覆传统的大胆设计。

作者简介：

何雨思（1998-）女，汉族，广西贺州，广西财经学院本科生，人文地理与城乡规划。