柴中星

摘 要：科学选材是运动训练的第一重要环节，选材的准确性往往决定着训练的成功率。赛艇的选材应该考虑年龄和遗传因素两方面的标准，其中遗传因素主要应注意形态、机能、运动素质、心理智力等方面的内容。下面，笔者将结合自身实践经验和国内外优秀运动员的选材标准，简单谈谈如何实现青少年赛艇的科学选材。

关键词：青少年赛艇;科学选材;年龄;遗传因素

科学选材是运动训练的第一重要环节，选材的准确性往往决定着训练的成功率，成功选材往往意味着训练成功了一半。赛艇是我国新兴项目，国内没有统一的选材的标准，只是参考国内外优秀运动员的身体指标，根据赛艇项目的特点，笼统制定符合项目的选材标准。

笔者认为科学的选材应该将青少年的形态、机能、运动素质、心理智力等结合起来，选择出在同一发育程度的人群中的高档者，如此经过训练才有可能成为优秀的赛艇运动员。

一、年龄

赛艇项目选材的年龄在（业余训练12～14岁，进入专业队14岁以上），但比欧美赛艇发展较好的国家晚3～4年。选择生物、生理年龄发育正常（或早发育）的青少年作为培养发展对象。

二、遗传因素

是父母遗传给子女的先天条件，按专项特点和需要特定一些和专项最密切的性状指标。有研究表明，运动员的形态、机能等是由亲代遗传得来的，因而青少年是否符合运动员条件具有很大程度上的先天因素。因为这些身体因素在后天的环境中是不容易改变的，即使有的人通过努力得到改善，却仍不如先天优秀的运动员。因此，在青少年赛艇选材过程中，青少年直系亲属有病史的则考虑不录取。直系亲属有身材高大和有运动史的可以优先考虑。对于生育、发育不全的则应慎重考虑录取。

（1）形态：赛艇要求运动员身材高大且均称结实。因为赛艇是背靠着前进方向，主要依靠船桨、赛艇和水的支撑向前方行进的。所以要求运动员有高大的身材、肩宽、指距、上肢和下肢的比例等都符合规定。1、身高;一般来说男子188cm～196c'm，女子178c'm～185c'm。2、上下肢;要求运动员上下肢相对较长，因为赛艇运动员上下肢力量比例不大，有利于他们动作的前伸，增加动作的幅度和划槳的距离，提高划桨的效率。

（2）机能：生理机能是衡量运动员潜力的重要指标。如果运动员只是有良好的形态，而生理机能却不强，那么他们也往往难以成材1、血睾酮遗传约占80%。睾酮值高的运动员速度较好，能够承受大运动量训练有利于恢复，是赛艇选材比较重要的指标之一。一般来说，要求男子400～800，女子60～150。2、血红蛋白遗传约占90%。血红蛋白是反应运动员运动能力强弱的重要指标。运动员的血红蛋白应保持在正常状态，不能过高或过低，一般男子14～18，女子12～16。3、肌纤维遗传约占80%。赛艇是速度耐力项目，白肌纤维多爆发力强，利于最快速的克服阻力。一般来说男子、女子为白肌45%～55%，红肌15%～25%，综合肌为30%。4、血乳酸。5、肺活量、最大吸氧量

（3）运动素质：赛艇属于耐力性和力量性的比赛项目，对于运动员的运动素质有较高的要求。1、速度素质;有较大的遗传力，很稳定动作速度可用规定时间里重复完成动作次数来反映。因此可以通过30～100M跑步测试青少年的移动速度。2、力量素质;有较大的遗传力，对最大力量和相对力量有很大影响。可以通过立定跳远2.35m以上、引体向上一次5个以上、仰卧起坐一次30个以上等测试青少年的力量。此外，还可以通过爬拉测试运动员上肢、肩部、背部肌肉的最大力量;通过负重下蹲测试运动员下肢、腰腿和臀大肌的力量。3、耐力素质;是本项目的基础能力，可以通过最大吸氧、心率、3000M跑等测试，进行评定和预测运动员的基本耐力情况。要求男生12分内、女子14分内完成3000m跑。4、协调、柔韧;各关节的柔韧性和协调能力，对完成技术动作和用力有着很大的帮助。因此，可以通过1分钟内立卧撑跳35次以上测试青少年的协调性。通过3min立卧撑来测试运动员的腰腹力量，通过下蹲伸臂来测试运动员身体的柔韧性。5、对水的感觉，身体的平衡能力。

（4）心理智力：赛艇属于体能项目对智力和心理要求适中。1、智力有较大的遗传力，选材应注意对象父母的智力情况。全面了解对象所处影响智力的内外环境，客观地评价运动员的智力。测定运动员智力的实际潜力。测定运动员掌握动作能力。实际训练、比赛智力的表现。2、心理因素;运动员表现感受的敏锐度，知觉的深广度，表象的完整和清晰，动作的记忆的及时性和准确性，以及想象力和注意力。个性特征有训练动机、自我控制能力、意志力和神经类型。

以上的选材标准是经常运用的方法，在本项目上大多数是靠教练员多年的选材的经验，科学性、可靠性不强。随着竞技体育的发展科学选材的重要性越来越重要，如何选好材，作到事半功倍的效果，是需要我们加大科学的力度找准遗传的主要机能和专项需要的素质，提高成材率。

参考文献：

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[3]吴崇魁.青少年赛艇运动员选材[J].新教育时代电子杂志（教师版），2017，000（037）：263.