文岚，江苏FM997金陵之声《今晚我是你的DJ》主持人。文岚信箱：wenlan975@sina.com

文岚姐：

你好！我家的氛围常年是压抑的，随着孩子越来越大，我不想再这样过下去了。问题主要来源于我妈，她是一个特别喜欢抱怨的人，对什么都很悲观。从小，我做错了一点事，或者什么事没做好，她就说，哎呀，这怎么得了，你这辈子都别想改好了……我是一个自信心特别不足的人，大学毕业后，做着一份普普通通的工作，后来结了婚，日子过得马马虎虎，但总算是自己独立生活了。不再跟妈妈住在一起，我感觉轻松好多。

后来，有了孩子，不得不请我妈来帮忙。现在孩子一岁半了，开始向外探索世界，我妈那种一有点事情天就要塌下来的状态越发严重，连带孩子也变得胆小。我老公很愁，我也不知道怎么办。让我妈走，我辞职带孩子不现实，请保姆又觉得不放心。文岚姐，可以帮我出出主意吗？

小宝妈

小宝妈：

认真地看了你的问题，心疼你，抱一抱！

如果父母自小就对孩子抱怨的话，等于是“心理脐带”倒灌。

什么意思呢？心理臍带和生理脐带有相同特性。生理脐带的“单向性”原理决定着营养只能由母体向孩子输送，要不然胚胎就毁了。而在青春期前，孩子和母亲之间有一条心理脐带，只能由父母向孩子输送营养。如果父母通过抱怨、数落等向孩子汲取营养，孩子的精神胚胎就会受到很大影响。这份先天的耗竭会让孩子内在力量匮乏，也就是你说的“自信心特别不足”。当孩子离开母亲，就不会受其影响了吗？母亲的价值观和行为模式已经内化成孩子心理的一部分，这种驱迫，常常跳出来，审判、鞭挞自己，母亲如影随形。

你的妈妈也许因为养育环境或者时代原因，让她有很大的惊恐、过度的担忧、十分的悲观，对你造成很大的影响。但，这都是她的伤，不是有意要和孩子为难，并且她依然带着伤尽了母亲的大部分责任，现在还在努力尽着外婆的职责。当然，她紧抓着过往的自我保护模式不放，那是对她有过帮助的模式，她不知时过境迁，盔甲早应放下。她不知这个模式，对女儿和孙辈，都产生了负面影响。

所以，首先应该把外婆挪移开去，外婆本来就不该是主角，你才是这个家的主人。你担心她对孩子的影响，说明你已经把家里主人的心理位置让位于母亲，你又回到了当年那个委屈、羞愤的孩子的位置。但是，你已经长大，已经是妈妈了，已经觉察到她可能的影响，说明你早已不是过去的自己。所以，请回到你女主人的心理主导位置上，拿出你的意见，亮出你的观点。当你观点鲜明，孩子会接收到信息的，因为孩子的价值观大多来自于他亲爱的妈妈。所以，常听到孩子对爷爷奶奶说：“我妈妈说的……”

当你归位，不再是那个委屈、胆小的小女孩，当孩子再大一些，你可以不用完全否定你妈妈的做法。PET父母效能训练的观点是，家里不一定要保持一种声音，可以秉持真实原则，家里每个人都可以表达自己的观点。妈妈是这么想的，不过外婆和爸爸的观点又是这样的，宝宝的观点呢？那会让孩子意识到，世界是多元的，不是非黑即白的。他会做出他的选择。

当然，当你回到家庭主人的心理位置上，你也可以看到妈妈悲观后的恐惧，学着倾听她，对她的生命遭际好奇，让她通过倾诉释放过去的创伤。当一个人被积极聆听和温暖共情，她的惊恐就不会那么大，抱怨也不会那么多了。

小宝妈，雄起！