赵晓晏

“半部《论语》治天下。”这是北宋开国功臣赵普说的。有人听了可能要问：“这《论语》是何等奇书，竟如此神奇？”

《論语》是中国人必读的一本书，相当于西方人的《圣经》。它是由孔子的弟子和再传弟子们收集编写而成的，书中记录了孔子及其弟子的言行。《论语》是一部不朽的著作，无论时间如何摧残，依旧熠熠生辉，主人公孔子更是一位旷绝古今的传奇人物。

孔子确实是一个神话般的人。先从寿命说起，孔子的生卒年是公元前551—前479年，孔子一共活了73岁。乍一看没啥了不起，但在孔子生活的那个年代，由于医疗水平有限等各种原因，人们的平均寿命只有30多岁，50岁都算稀奇的，而孔子却活了73岁！再来看看孔子的身高，《礼记·射仪》里记载，孔子身长9尺又6寸，差不多是一米九。哇！这可比现在的很多人都要高好多！那么，孔子为什么这么长寿呢？他又是怎么保持健康的呢？

“孔子应该是经常运动来保持健康的吧。”有人猜测道。那么孔子又是怎样运动的呢？像我们一样天天跑步和做引体向上吗？当然不是，答案是骑马、射箭、钓鱼、登山和涉水。别惊讶，可能大多数人都刻板地认为孔子就是一个文弱迂腐的教书先生，但别忘了他可是精通六艺的人，这六艺是：礼、乐、射、御、书、数——看吧，孔子是个运动达人。

健康的身体离不开健康饮食。从孔子的饮食方面看，他对食物的要求很高。《论语·乡党》里记载孔子：“食不厌精，脍不厌细。食饐而餲，鱼馁而肉败，不食;色恶，不食;臭恶，不食;失饪，不食;不时，不食;割不正，不食;不得其酱，不食。”看完，你是不是觉得孔子对食物挑剔过分了？但换个角度想想，这也能体现出孔子对牙齿和身体的保护——看到了吧，孔子是个保养达人。

只有健康的身体还不够，孔子的精神也是健康的。有人又要说了：“孔子的一生肯定是风平浪静、万事如意的，所以他的精神也这么健康。”但凡对人生有点常识的人都会否认这一点。在这大千世界，没有人能够一帆风顺地度过一生，圣人也一样。回看孔子的一生，我们能发现圣人的造就不是那么简单的。孔子三岁时，父亲去世;十七岁时，母亲去世;七十岁时，唯一的儿子去世;七十一岁，最看好的弟子颜回去世;七十二岁，最喜爱的大弟子子路去世。孔子就像余华小说《活着》里的主人公徐福贵，看着身边最亲最爱的人一个接一个地离去。虽然我没有经历过这些，不太能理解这种痛，但我知道，这种痛刻骨铭心。孔子没有被痛苦击倒，而是化痛苦为力量，每一次挫折都使他的心变得更加坚韧。就像孟子说的：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

从《论语》里我们能清楚地观照孔子那达观超然的精神世界：“饭疏食，饮水。曲肱而枕之，乐意在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。”“君子坦荡荡，小人长戚戚。”“子之燕居，申申如也，夭夭如也。”……其实孔子精神的健康与他的好学也有关系。好学使他有卓然的学识，有丰富的精神宝藏，这对他的身心健康提供了更好的保障。

孔子不仅是一位传奇人物，同时也是一位接地气的文武双全、内外兼修的健康达人。

指导教师：杨玉英