吉娇娇

河南科技大学，河南 洛阳 471000

一、网生代的相关内容

网生代首次出现是在02年《电脑报》上的漫画《网生代》，作者在漫画中说“网络改变生活”。事实的确如此，自互联网信息技术发展到现在，所有人都见证了一个科技的奇迹。互联网由于其独特的特性，快速的融入到我们的日常生活中，例如网络支付、网络电影、网络购物等等，为我们的生活带来了极大的便利。与此相对应的，出生在2000年之后的年轻人基本上是从小接触着互联网长大的，他们的生活中已经丢弃了许多的传统生活元素。

除了互联网本身的便利性外，还有很多信息风险、财务风险、管理风险等，对于这些网生代来说，他们大多都是二十岁左右的年轻人，面对来自于互联网的信息时很难保证不会被一些信息误导，从而产生错误的想法［1］。网生代的基本特征概括如下：

人际关系紧张。手机、平板电脑等给网生代带来了一个可移动的虚拟世界，特别是互联网技术发展的越来越快，许多曾经只存在想象中的技术都被运用到了现实生活中，网生代对现实生活越发的疏离。通过网络调查发现，55%的年轻人认为互联网上的友情难以分辨，但是他们仍然愿意在互联网上花费大多的时间，减少现实中的人际交往。

更盲目，容易冲动。网络中包含的信息是难以计数的，这些信息可能涉及到生活中的方方面面，毫无筛选的出现在网生代群体的面前。而网生代群体因为年龄的限制，对一些陌生事物难以抉择处理方式，而猎奇心理又驱使他们探索更多的信息，这样的矛盾使他们更容易盲目、冲动的理解事物。

二、网生代的心理和行为分析

（一）网生代的心理和行为的内涵表达

网生代实际上是生活在现实和虚拟夹缝中的一个群体，他们一般都很年轻，但他们或多或少通过互联网与世界联系在一起，他们希望能在这个世界里发出属于自己的声音，但很快又会被其他声音淹没。因此，他们通过文学创作、视频创作、故事分享、网络社会互动等途径发出自己的声音，并在“网络”环境中寻求话语权和自我认同感［2］。网生代从被主流忽视，到逐渐形成了一套自我话语机制，并逐渐开始占据主流话语权。但是实际上，网生代的话语表达会遇到很多障碍，比如技术、能力、规则等等。但是新媒体的出现打破了这一规则，降低了话语表达的门槛。近年来，从文化作品的角度看，一些网络文学和影视作品通过独特的互联网标签彰显自己的个性。

同时，资本市场已经开始关注“互联网+”下的社会经济，寻找利用网络媒体实现自身利益的渠道。例如网络出版的图书和影视作品，加大网络社区的宣传力度，一些电视媒体在节目中引入直播、微信等跨屏互动。但是，随着网络监管和相关法律法规的出台，网络社会秩序得到规范，网生代的话语表达也受到制约。

通常网生代的心理和行为表现出以下需求：

1．自我价值需要

马斯洛需求理论中提到，当人的基本需求被满足后，就会追求更高层面的需求。自我实现的需要是“自我发挥和实现的愿望也是实现自己潜能的一种趋势”。当下的网生代有一部分正处于走出校门和步入社会的过程中，从人人平等的学生身份到社会中阶级分明的角色身份会带给他们极大的落差。初入社会的他们肩负着父母的期望以及自己对未来的期许，却又因为心理不成熟而急躁，同时他们又缺乏对自我心理的调整，导致很容易出现心理问题，例如自卑。但是这些问题在网络世界中都不用考虑。因此现实生活中的人更倾向于进入网络世界获取心理上的安慰。

2．情绪宣泄的需要

人类的行为通常被心理驱使，或是为了促使自己的进步、满足自己的需求，或是为了保护自身，获取心理的安慰［3］。网生代的年轻人相比互联网没有普及时的人们拥有了更多的信息接收渠道，也有了更多的情绪宣泄渠道。互联网给互联网用户带来了一定的隐蔽性和互动性。在互联网中进行沟通交流时很难进行监管，人们也因此更愿意在互联网中发泄现实生活中的不满，借此消除心里的烦闷情绪。

3．情感表达的需要

情感表达是隐藏在网生代心中的一种网络动力。通过与网友的互动，可以满足他们对爱情的深层需求。网络中互相都不熟悉、不了解，可以光通过交流就可以获取别人的尊重和前所未有的满足，因此他们更倾向在虚拟的网络世界中表达情感。

4．娱乐心理的需要

互联网的快速发展使新媒体随之衍生。新媒体借助互联网的优势，突破传统媒体无法解决的时间、空间限制，具有快速传播、传播范围广泛、传播过程中带有互动性等特点。这些特点符合网生代对娱乐方面的需求，他们不只是想被动的接收信息，并且还想参与到其中来［4］。目前微博是较为普及的互联网平台之一，在微博上不仅可以获取或者分享大量的信息，而且在这过程中你还可以随机的选取其他人的信息进行获取，符合了网生代对互动和娱乐的要求。

（二）网生代心理和行为的表现形式

网络直播现在已经十分常见了。随着互联网的发展，网络直播已经成为一种新的娱乐方式。与传统直播电视相比，网络直播电视更具互动性。在各种直播电视平台上，主持人在观看直播的同时，还可以唱歌、吃饭、玩游戏、穿衣等，通过表扬、唱歌、送礼、奖励等方式与主持人互动。目前网络直播的平台非常多，从直播的主要形式就可以发现，实际上直播契合了网生代的心理和行为模式。通过直播网络，做直播的人可以展示自己的形象和才华，可以告诉观看直播的人发生了什么，也可以征求观众的意见。如果做直播的人和看直播的人有相同意见，双方都能获得价值观方面的认同感。

三、网生代群体的心理健康教育方法

（一）创新心理健康教育平台

可以在对网生代的心理和行为模式进行调查研究后，建立一个具有针对性的心理健康网站，为网生代提供一些基础的心理知识，告诉他们如何调节情绪，保持心理环境的健康。并提供心理咨询、解答疑惑、心理评测等服务［5］。为网生代的年轻人提供自学、自助、互助、指导、管理等综合性心理健康服务，引导他们学习心理健康知识，并进行问题危机干预，提高他们的心理健康水平。

（二）改变传统教学模式

为了适应新时代发展的需要，高校需要改变传统的课堂教学模式，利用互联网平台，开展心理健康教育课程教学改革，采用MOOC课堂、翻转课堂、“互联网+课堂”和微课堂教学模式。此外，通过网络，教师可以掌握年轻人的心理动态，根据需要发布相关信息，调整课程内容，及时引导网生代的年轻人树立正确的观念。

（三）丰富网络课堂内容

上文提到的网络课堂带给年轻人一种新颖的感觉，但是由于网络课堂还不完善，例如网络环境、互动等方面都存在着一些问题，而且年轻人接受传统教学的时间更久，可能会对网络教学产生一定的不适应。这就需要教师思考如何丰富网络课堂的内容，积极引导当下的年轻人去思考、探究，学习如何树立正确的三观。

（四）加强互动

互联网信息量大，知识丰富，可以选择的余地大。学生可以灵活选择学习时间和内容，及时反馈学习过程中遇到的问题，从而增加师生之间的互动。同时，通过网络，家长还可以掌握学生的学习情况，与学生互动，帮助年轻人成长。教师可以及时了解学生的情况，解答学生的困惑，根据情况掌握年轻人的心理动态，及时对有问题的学生进行干预。