本期专家：

王国玮 北京中医医院副院长，兼任中华中医药学会首席健康科普专家，中华中医药学会亚健康分会副主任委员，北京中医药学会师承工作委员会主任委员，世界中医药学会联合会亚健康专业委员会副会长等职。

为防控突如其来的新冠肺炎疫情，让我们所有的人学会了“戴口罩、勤洗手、巧消毒、一米线”等科学防控措施，更让我们认识到增强免疫力的重要性。如何增强免疫力？本刊专访了著名养生专家、北京中医医院副院长王国玮。

中医的免疫力就是正气

说到“免疫力”，这是一个现代医学名词，什么是免疫力？是人体当中的一种抗病能力。它是由一个庞大的免疫系统来支撑着人体。主要包括两个方面，第一是对于外来的一些异物、病菌、病毒、细菌进行识别后进行清除；第二是对于体内的一些体内损伤、衰老、变性的细胞和免疫复合物等异物，进行及时清除。中医认为“免疫系统”是一个强大的整体，实际上就是“抗病”的能力。而这个免疫系统，中医认为：跟正气有关，和许多系统综合的功能有直接关系，它包括了现代医学所指的免疫力，更强调人是一个整体，五脏六腑，气血津液，功能正常人的抗病能力一定很强。所以说中医讲的“免疫力”，实际上就是“正气”。那什么是邪气？中医认为：一切导致疾病的因素称之为邪气，而抗病能力是正气。正气充足的时候，邪气就不可能导致人患病。如果邪气能造成人的患病，一定是正气不足的时候。……